Cannabidiol, allgemein bekannt als CBD, ist ein in Cannabis vorkommender Wirkstoff, der in den letzten Jahren immer beliebter wurde. Im Gegensatz zu THC, das auch in Cannabis enthalten ist, hat CBD keine psychoaktive Wirkung und löst daher kein High-Gefühl aus. Andererseits hat CBD nachweislich zahlreiche gesundheitliche Vorteile, insbesondere für Sportler und insbesondere für Boxer. Finden Sie heraus, wie diese Substanz Sportlern dabei helfen kann, ihre Leistung und Erholung zu verbessern.
Schmerzbehandlung mit CBD
Kampfsportarten wie Boxen stellen enorme Anforderungen an den Körper und verursachen häufig vorübergehende oder chronische Muskel- und Gelenkschmerzen. CBD ist für seine natürlichen schmerzstillenden Eigenschaften und seine Wirksamkeit bei der Schmerzbehandlung bekannt. Dadurch kann es Boxern helfen, ihre Schmerzen zu lindern, ohne auf herkömmliche Entzündungshemmer zurückgreifen zu müssen, die unerwünschte Nebenwirkungen verursachen können.
CBD-Öl zur Beruhigung von Muskeln und Gelenken
Wenn Sie CBD-Öl als topisches Heilmittel direkt auf die betroffenen Stellen auftragen, können Sie genau auf die Bereiche einwirken, in denen Schmerzen zu spüren sind. Boxer können ein paar Tropfen CBD-Öl auf ihre schmerzenden Muskeln und Gelenke einmassieren, um eine schnelle und wirksame Linderung zu erzielen. Darüber hinaus ist CBD aufgrund der fehlenden psychotropen Wirkung in den meisten Ländern völlig legal und von den meisten Sportorganisationen als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen.
Verbesserte Erholung
Nach einer intensiven Trainingseinheit oder einem intensiven Kampf müssen sich Boxer schnell und effizient erholen, damit sie sich auf die nächste Veranstaltung vorbereiten können. Der Genesungsprozess ist entscheidend, um Verletzungen zu vermeiden und Leistungseinbußen vorzubeugen. Es hat sich gezeigt, dass CBD die Genesung verbessert, indem es direkt auf das in unserem Körper vorhandene Endocannabinoidsystem einwirkt.
Entzündungshemmende Wirkung und Wirkung auf den Schlaf
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von CBD tragen dazu bei, Entzündungen und Schwellungen zu reduzieren, die durch intensives Training entstehen können. Es hilft auch, den Schlaf zu regulieren, ein wesentliches Element für eine gute Erholung. Guter Schlaf ermöglicht es Sportlern, ihr Immunsystem zu stärken und ihre Gesundheit nach dem Training wiederherzustellen.
Konzentration stärken und Stress abbauen
Boxen erfordert eine große Konzentrationsfähigkeit und Stressbewältigung, um während der Kämpfe wachsam und reaktionsfähig zu bleiben. Die Vorteile von CBD auf das Nervensystem können daher auch Boxern zugute kommen.
Reduziertes Angstniveau und verbesserte Konzentration
CBD ist für seine angstlösende Wirkung bekannt, die dabei hilft, den Stresspegel zu regulieren, dem Boxer vor einem Wettkampf oder Training ausgesetzt sind. Gleichzeitig trägt es zur Verbesserung der Konzentration bei, indem es auf die Neurotransmitter einwirkt, die für Aufmerksamkeit und Wachsamkeit verantwortlich sind.
Optimierung der Herz-Kreislauf-Gesundheit
Um in ihrer Disziplin zu glänzen und eine gute Form zu bewahren, müssen Boxer auf ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit achten. CBD hat auch in diesem Bereich potenzielle Vorteile.
Senken Sie den Blutdruck und schützen Sie das Herz
Mehrere Studien deuten darauf hin, dass CBD dabei helfen kann, den Blutdruck zu senken und das Herz-Kreislauf-System vor verschiedenen Erkrankungen zu schützen.. Seine gefäßerweiternde Wirkung fördert eine bessere Durchblutung und eine optimale Sauerstoffversorgung der Muskeln und lebenswichtigen Organe.
Verwendung von CBD in der Sporternährung
Im Rahmen einer an die spezifischen Bedürfnisse von Boxern angepassten Ernährung kann CBD in verschiedenen Formen eingenommen werden:
- Öl zum direkten Verzehr oder zum Hinzufügen zu Getränken und Mahlzeiten
- Kapseln zum Einnehmen mit einem Glas Wasser
- Cremes und Balsame zum Auftragen auf schmerzende Stellen
- Inhalation über Verdampfungsgeräte
Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung von CBD von Person zu Person unterschiedlich sein kann und es immer ratsam ist, einen erfahrenen Arzt oder Fitnesstrainer zu konsultieren, bevor Sie CBD in Ihren Alltag integrieren.
