In diesem Artikel gehen wir der Frage nach der Wirkungsdauer nach CBD, eine Substanz, die aus Cannabis stammt, aber nicht psychotrope Eigenschaften hat. Bei dieser Dauer spielen die Halbwertszeit, die Gewohnheiten und die Art der Verabreichung eine Rolle. Wie lange hält CBD für Ihr Wohlbefinden? Tauchen wir ein in die Materie!
Das Konzept der CBD-Halbwertszeit verstehen
Unter Halbwertszeit versteht man die Zeit, die ein Stoff in unserem Körper benötigt, um sich zu halbieren. Kennen Sie die Halbwertszeit CBD kann dabei helfen, zu verstehen, wie lange es in unserem Körper verbleibt, und so seine Wirkungsdauer vorherzusagen.
Im Allgemeinen variiert die Halbwertszeit von CBD zwischen 18 und 32 Stunden, abhängig von verschiedenen Faktoren wie:
- Ihr Stoffwechsel
- Ihre Größe und Ihr Gewicht
- Häufigkeit des CBD-Konsums
Dabei handelt es sich jedoch um einen Indikator, der nicht unbedingt die Dauer der angestrebten oder spürbaren Wirkung widerspiegelt.
Der Einfluss der Verabreichungsmethode auf die Wirkungsdauer von CBD
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD zu konsumieren, und jede hat einen Einfluss auf die Dauer seiner Wirkung:
1. Sublingualer Konsum (Öle und Tinkturen)
Bei dieser Verabreichungsmethode werden ein paar Tropfen des CBD-Öls oder der CBD-Tinktur unter die Zunge gegeben und etwa 90 Sekunden gewartet, bevor man sie schluckt. Auf diese Weise diffundiert das CBD direkt in Ihren Blutkreislauf und sorgt so für eine schnellere Wirkung.
Die Wirkungsdauer von CBD bei sublingualer Einnahme beträgt durchschnittlich etwa 4 bis 6 Stunden.
2. Inhalation (Vape Pen und elektronische Zigaretten)
L’CBD-InhalationB. über E-Liquids, ermöglicht es CBD, direkt in Ihre Lunge und dann in Ihr Blut zu gelangen. Daher entfaltet diese Verabreichungsmethode schnell ihre Wirkung.
Sie können davon ausgehen, dass die Wirkungsdauer von inhaliertem CBD bei den meisten Anwendern zwischen 1 und 3 Stunden liegt.
3. Orale Einnahme (Kapseln, Bonbons, Nahrungsmittel, Getränke)
Wenn CBD eingenommen wird, passiert es das Verdauungssystem und durchläuft mehrere Mechanismen in unserem Körper, bevor es absorbiert wird und in unserem Körper zirkuliert. Daher dauert es länger, bis die Wirkung spürbar wird., normalerweise zwischen 30 Minuten und 2 Stunden nach der Einnahme.
Allerdings bietet diese Methode eine längere Wirkungsdauer – durchschnittlich 6 bis 8 Stunden.
4. Topische Anwendung (Cremes, Balsame, Lotionen)
Die Anwendung von CBD auf der Haut ist ideal für lokale Probleme wie Muskel- oder Gelenkschmerzen und Hauterkrankungen. Je nach Konzentration und Qualität des Produktes kann die Wirkungsdauer variieren.
Normalerweise ist die Wirkung 4 bis 6 Stunden lang spürbar.
Die Rolle Ihrer Gewohnheiten und der Häufigkeit des Konsums
Über die Art der Verabreichung hinaus Die Wirkungsdauer von CBD hängt auch von Ihren persönlichen Gewohnheiten und der Häufigkeit des Konsums ab. Wenn Sie es beispielsweise gewohnt sind, regelmäßig CBD zu verwenden, entwickelt Ihr Körper eine gewisse Toleranz. Es kann dann die Dauer der spürbaren Wirkung beeinflussen.
Darüber hinaus beeinflussen auch Dosierung und Konzentration diese Dauer. Eine zu niedrige CBD-Dosis kann dazu führen, dass Sie nicht die volle Wirkung spüren, während eine zu hohe Dosis zu einer geringeren Wirkung führen kann, die länger anhält.
Fazit: Wie lange hält die Wirkung von CBD an?
Wie wir in diesem Artikel gesehen haben, gibt es keine einheitliche Antwort auf diese Frage. Die Wirkungsdauer von CBD hängt von mehreren Faktoren ab, darunter:
- Die Halbwertszeit von CBD
- Die Art der Verabreichung
- Ihre Trinkgewohnheiten und Dosierung
Allerdings lässt sich feststellen, dass die Wirkung von CBD je nach Verabreichungsart durchschnittlich zwischen 1 und 8 Stunden anhalten kann. Um die Vorteile von CBD optimal nutzen zu können, ist es wichtig, auf Ihren Körper zu hören und Ihre Gewohnheiten an Ihre Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen.
