Wird zunehmend zur Linderung von Stress und bestimmten Schmerzen eingesetzt. Cannabidiol (CBD) gilt weithin als Nahrungs- und Wellness-Ergänzungsmittel. Oftmals wird es als natürlicher Weg zur Appetitregulierung dargestellt, wir hören aber auch immer mehr über das Potenzial CBD-Appetitzügler. Also, urbane Legende oder bewiesene Tatsache?
Weedy.fr blickt zurück auf das, was wir wissenWirkung von CBD auf das Hungergefühl und es ist Potenzial zur Gewichtsreduktion.
Was verursacht oder stoppt Hunger?
Das Hungergefühl ist das Ergebnis eines komplexen Prozesses zur Regulierung des Appetits und der Nahrungsaufnahme. Mehrere physiologische, neurologische und hormonelle Faktoren interagieren, um das Hungergefühl zu erzeugen und eine Person zum Essen zu ermutigen.
DER Glukosespiegel (Zucker) im Blut ist eines der Elemente, die dem Gehirn das Signal geben, auszulösen Hungergefühl. DER Hormone spielen ebenfalls eine wesentliche Rolle. So produziert der Magen Ghrelin in Abwesenheit von Nahrung, während Leptin und Cholecystokinin (CCK) eher nach dem Essen produziert werden, um das anzuzeigen Sättigung.
Schließlich werden weitere Elemente hinzugefügt, wie z zentrales Nervensystem, manche psychologische Faktoren (insbesondere Stress, Langeweile), unsere Essgewohnheiten, UNSER Umfeld und sogar die circadianer Zyklus, eine echte innere Uhr, die unseren Schlaf, aber auch unsere Essenszeiten bestimmt.
Kurz gesagt, die Gründe dafür, hungrig zu sein (oder nicht), sind zahlreich und wir wissen, dass die CBD wirkt auf den Körper in vielerlei Hinsicht, also Warum nicht als Appetitzügler? ?
CBD und Appetitregulierung: Was wir wissen
Die wissenschaftliche Literatur zum Einfluss des CBD-Konsums auf den Appetit ist noch relativ dünn und die Ergebnisse sind gemischt. Einige vorläufige Studien deuten daher darauf hin, dass CBD einen Einfluss auf den Appetit haben könnte, diese Auswirkungen scheinen jedoch von mehreren Faktoren abzuhängen, darunter: Dosis CBD, DER Verbrauchsmodus, DER individuellen Kontext und die Grunderkrankung.
A Bericht veröffentlicht im Jahr 2022 hat sich insbesondere vorgenommen, die Ergebnisse von 11 verschiedenen Studien zu vergleichen. Die Mehrheit von ihnen berichtet das CBD reduziert Appetit und/oder Gewicht, aber andere bemerken es nicht keine wesentlichen Änderungen und ein letztes beschreibt sogar a gesteigerter Appetit.
Diese Unterschiede könnten damit zusammenhängen, wie CBD mit dem CBD interagiert Endocannabinoid-System (SEC), das eine Rolle bei der Regulierung des Appetits spielt.
Was sicher scheint, ist, dass laut Gesetz der Wirkung, wir alle reagieren unterschiedlich auf Cannabinoide. Dort Dosis und die Verbrauchsmethode (Öl sublingual, Hanfaufguss, Verdampfung von Blumen Oder CBD-E-Liquids) kann auch seine Auswirkungen auf den Appetit beeinflussen. Höhere Dosen können daher nicht nur hinsichtlich der Intensität andere Wirkungen haben als niedrigere Dosen.
Ist CBD ein Appetitzügler?
Wenn wir uns auf bestehende wissenschaftliche Studien beziehen, Es gibt keine Beweise dafür, dass CBD ein direkter Appetitzügler ist. Andererseits scheint CBD eine größere Affinität zu CB2-Rezeptoren als zu CB1-Rezeptoren des ECS zu haben. Allerdings haben diese Rezeptoren unterschiedliche Auswirkungen auf die Regulierung des Hungers:
- CB1-Rezeptoren sind im Gehirn häufiger anzutreffen, insbesondere in Regionen, die mit der Appetitregulation verbunden sind, wie zHypothalamus. Indem es sich zum Beispiel daran bindet, kann das THC kann die Produktion bestimmter Hormone wie Ghrelin beeinflussen und „ der Craving-Effekt» mit Cannabis in Verbindung gebracht.
- CB2-Rezeptoren sind hauptsächlich im Immunsystem vorhanden, insbesondere auf periphere Immunzellen. Sie sind nicht so direkt an der Regulierung des Appetits beteiligt, können aber einen indirekten Einfluss darauf haben Stoffwechsel.
Daraus lassen sich zwei Schlussfolgerungen ziehen: CBD ist wahrscheinlich kein direkter Appetitzügler, könnte aber dennoch beim Abnehmen nützlich sein!
Wie könnte CBD die Gewichtsabnahme beeinflussen?
Reduzierung von Entzündungen
Es ist bekannt, dass CBD hat entzündungshemmende Eigenschaften. Chronische Entzündungen können dabei eine Rolle spielen Fettleibigkeit und Stoffwechselerkrankungen. Indem es hilft, Entzündungen zu reduzieren, könnte es in bestimmten Fällen zur Gewichtsabnahme beitragen.
Veränderung des Körperfetts
Die Aktivierung von CB2-Rezeptoren scheint in der Lage zu sein, die Entzündungsreaktion im Körper zu beeinflussen Fettgewebe (fett). Dadurch könnte CBD die Umwandlung weißer Fettzellen in braune Fettzellen beeinflussen, die stoffwechselaktiver sind. Dies könnte möglicherweise dazu beitragen mehr Kalorien verbrennen und deshalb abnehmen.
Regulierung der Homöostase
CBD interagiert mit dem Endocannabinoid-System, das eine Rolle bei der Regulierung der Homöostase, einschließlich des Stoffwechsels, spielt. Einige Forscher haben untersucht, wie CBD diese Regulierung beeinflussen könnte, die genauen Mechanismen sind jedoch noch unklar.
Reduzierter Stress und Ängste
CBD ist auch dafür bekannt anxiolytische Eigenschaften und entspannend. Im Gegensatz zur appetitanregenden Wirkung von CBD ist seine Wirkung gegen Stress wird umfassender untersucht und besser verstanden. Eine der indirekten Auswirkungen davon ist, dass CBD eine Wirkung haben kann positive Auswirkung auf Essgewohnheiten und Gewichtskontrolle, zum Beispiel durch Reduzierung des Konsums von Essen als Trost.
Wann und wie wird CBD als Appetitzügler eingesetzt?
Die Regulierung von Hunger und Essverhalten ist ein komplexer Prozess, an dem viele Rezeptoren, Hormone und Systeme im Körper beteiligt sind. Die CB1- und CB2-Rezeptoren sind nur ein Teil dieses Systems und ihre Rolle bei der Regulierung des Appetits wird noch untersucht. Darüber hinaus, CBD ersetzt weder eine ausgewogene Ernährung noch regelmäßige körperliche Aktivität. Dennoch kann es als Ergänzung im Rahmen der Wiederherstellung der Form eingesetzt werden, Wohlfühlroutine oder Gewichtsverlust. Bei gesundheitlichen Problemen soll es auch kein Ersatz für eine personalisierte medizinische Überwachung sein.
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