Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist eine Erkrankung, die viele Frauen vor ihrer Periode betrifft. Die Symptome variieren und umfassen normalerweise Schmerzen, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und andere Beschwerden. Immer mehr Menschen wenden sich an CBD um diese Symptome zu lindern und ihre Lebensqualität zu verbessern. Lassen Sie uns herausfinden, wie CBD für Frauen ein wertvoller Verbündeter im Kampf gegen das prämenstruelle Syndrom sein kann.
CBD: Kézako?
Zunächst müssen wir gemeinsam definieren, was CBD ist. Cannabidiol, abgekürzt CBD, ist eine der vielen Verbindungen, die in Cannabis vorkommen. Im Gegensatz zu THC, einem anderen bekannten Cannabinoid, hat CBD keine psychoaktive Wirkung. Mit anderen Worten: Es macht Sie nicht „high“ wie THC. Untersuchungen deuten darauf hin, dass CBD bei der Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitszuständen helfen kann, darunter einige Symptome von PMS wie Schlafstörungen, Schmerzen und Blähungen.
Welche Arten von Symptomen kann CBD behandeln?
Schmerzlinderung
Eine der häufigsten Beschwerden im Zusammenhang mit PMS ist Menstruationsschmerzen (Dysmenorrhoe). Krämpfe, Schmerzen im unteren Rückenbereich und empfindliche Brüste sind nur einige der Ursachen für Beschwerden. CBD hat in mehreren Studien nicht nur bei Menstruationsschmerzen, sondern auch bei anderen Arten chronischer Schmerzen ein schmerzstillendes Potenzial gezeigt.
Stimmungsregulierung
Hormonelle Schwankungen während des Menstruationszyklus können bei Frauen mit PMS zu erheblichen Stimmungsschwankungen führen. Untersuchungen deuten darauf hin, dass CBD hilfreich sein könnte regulieren die Stimmung und reduzieren Stress, indem es auf den Serotoninspiegel einwirkt, der oft als „Glückshormon“ bezeichnet wird. Es ist daher möglich, dass Cannabidiol Ihnen helfen kann, in dieser schwierigen Zeit die Stimmung aufrechtzuerhalten.
Schlafprobleme
Für manche Frauen kann es vor der Periode schwierig sein, einzuschlafen oder durchzuschlafen. CBD hat entspannende Eigenschaften, die Ihnen bei der Suche nach einer neuen Substanz helfen könnten erholsamerer Schlaf. Tatsächlich gibt es eine Vielzahl von Erfahrungsberichten, die von einem besseren Einschlafen und einem tieferen Schlaf durch die Verwendung von CBD berichten.
Verdauung und andere Magen-Darm-Symptome
PMS kann Verdauungsprobleme wie Blähungen, Übelkeit und Durchfall verursachen. CBD wurde wissenschaftlich auf sein Potenzial zur Linderung dieser Darmprobleme untersucht. Insbesondere könnte es Darmkrämpfe reduzieren und Entzündungen, die zu diesen unangenehmen Symptomen führen.
Welche Formen von CBD zur Behandlung des prämenstruellen Syndroms?
Der CBD-Markt bietet eine große Auswahl an Produkten, die zur Behandlung von PMS geeignet sein können. Hier einige Beispiele:
- CBD-Öle: Diese Öle werden normalerweise unter der Zunge eingenommen und sorgen innerhalb einer halben Stunde nach der Einnahme für eine schnelle Linderung. Sie eignen sich besonders zur Angstreduzierung, Stimmungsregulierung und Schlafförderung.
- CBD-Kapseln: Da CBD-Kapseln vom Körper verdaut werden müssen, dauert die Wirkung länger als bei Ölen, sie bieten aber eine lang anhaltende Wirkung. Sie könnten somit dazu beitragen, die Schmerzen im Laufe des Tages zu lindern.
- CBD-Verdampfung: Diese Verabreichungsmethode hat den Vorteil, dass sie eine fast sofortige Linderung bewirkt, da das CBD schnell vom Körper aufgenommen werden kann. Diese Methode kann bei der Bewältigung von Phasen intensiven Stresses sowie bei stechenden Schmerzen hilfreich sein.
- CBD-Cremes und -Balsame: Direkt auf die Haut aufgetragen, können diese Produkte helfen, lokale Schmerzen und Muskelverspannungen zu lindern.
Es ist wichtig zu beachten, dass die optimale CBD-Dosierung von Frau zu Frau unterschiedlich ist. Es wird daher empfohlen, vor der Anwendung von Cannabidiol gegen das prämenstruelle Syndrom einen Arzt zu konsultieren.
CBD und die Gesetzgebung
In vielen Ländern, insbesondere in Frankreich, sind der Verkauf und die Verwendung von CBD unter bestimmten Bedingungen legal. Produkte müssen weniger als 0,2 % THC – die psychoaktive Substanz, die in Cannabis vorkommt – enthalten, um legal verkauft zu werden. Es ist jedoch wichtig, sich über die Besonderheiten jedes Landes hinsichtlich der Verwendung von CBD zu informieren, da die Vorschriften unterschiedlich sein können.
CBD und PMS: ein erfolgreiches Duo
Kurz gesagt, CBD scheint vielversprechend für Bekämpfung der körperlichen und emotionalen Symptome von PMS. Frauen, die unter diesen Beschwerden leiden, könnten daher darüber nachdenken, CBD in ihre Wohlfühlroutine aufzunehmen. Zögern Sie nicht, sich von Fachleuten beraten zu lassen, welche Produkte Ihren Bedürfnissen entsprechen und so die Vorteile von CBD optimal nutzen können.
