CBD oder Cannabidiol ist ein Molekül, das in Cannabis und Industriehanf vorkommt. Im Gegensatz zu seinem psychoaktiven Cousin THC erzeugt es kein High oder “hoch”. Viele Menschen fragen sich jedoch, ob es möglich ist, durch den Konsum von CBD einen ähnlichen Wohlfühleffekt zu erzielen. Finden Sie heraus, wie Sie die entspannenden und wohltuenden Eigenschaften voll ausnutzen und sich gleichzeitig der Grenzen dieses nicht psychoaktiven Inhaltsstoffs bewusst sein können.
Methoden zur Einnahme von CBD, um die gewünschte Wirkung zu maximieren
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, CBD zu konsumieren, und einige sind möglicherweise besser geeignet als andere, um Ihnen das gewünschte entspannende Gefühl zu vermitteln. Hier sind einige Möglichkeiten, dieses Gefühl zu bekommen, ohne sich unbedingt „high“ zu fühlen.
Dampfinhalation (Vaping)
Bei der Dampfinhalation werden CBD-Extrakte mithilfe eines speziell entwickelten Verdampfungsgeräts erhitzt, bis sie in inhalierbaren Dampf umgewandelt werden. Durch diese Methode kann CBD schnell von der Lunge aufgenommen werden und sofort in den Blutkreislauf gelangen, wodurch eine schnelle Wirkung erzielt wird. Wenn Sie schnell ein beruhigendes Gefühl verspüren möchten, ist das Verdampfen möglicherweise die richtige Option für Sie.
Sublinguale Tinkturen
Sublinguale Tinkturen sind konzentrierte CBD-Lösungen, die mit einer Pipette unter die Zunge gegeben werden. Indem Sie sie einige Minuten lang entlang des Schleimhautbereichs halten, ermöglichen Sie, dass das CBD direkt über die Blutgefäße aufgenommen wird, ohne dass eine vorherige Verdauung erforderlich ist. Tinkturen haben im Allgemeinen eine moderate, aber lang anhaltende Wirkung, ideal für alle, die den ganzen Tag über eine entspannende Wirkung wünschen.
Kapseln und Tabletten
Kapseln und Tabletten sind praktische Darreichungsformen von CBD für den regelmäßigen täglichen Gebrauch. Sie liefern tendenziell vorhersehbarere Ergebnisse als andere Methoden, obwohl sie aufgrund der Passage durch das Verdauungssystem langsamer absorbiert werden. Wenn Sie auf der Suche nach einem leichten und stabilen Gefühl der Entspannung ohne Überraschungen sind, sind Kapseln oder Tabletten möglicherweise die beste Option.
Den Entourage-Effekt von CBD und THC verstehen
L’Entourage-Effekt bezieht sich auf die Idee, dass die verschiedenen Bestandteile von Cannabis und Hanf, wie Cannabinoide, Terpene und Flavonoide, zusammenarbeiten, um positive Wirkungen zu erzielen. Dieser Theorie zufolge könnte die Kombination dieser Elemente einen größeren Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden haben als jede einzelne Komponente.
Die Rolle von THC
Denken Sie daran, dass THC, der wichtigste psychoaktive Bestandteil von Cannabis, ebenfalls an diesem Entourage-Effekt beteiligt ist. Obwohl es oft mit dem von manchen Konsumenten angestrebten High in Verbindung gebracht wird, zeigen Studien, dass niedrige THC-Mengen tatsächlich die therapeutischen Eigenschaften von CBD verstärken können. Das bedeutet, dass eine kleine Menge THC dazu beitragen kann, ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens hervorzurufen, ohne ein „High“ auszulösen.
Vollspektrumprodukte
Entscheiden Sie sich bei der Wahl des CBD-Produkts für Extrakte oder Öle volles Spektrum, die alle in der ursprünglichen Pflanze vorhandenen Cannabinoide, Terpene und Flavonoide enthalten. Diese Formulierungen fördern eher den Entourage-Effekt und sorgen für ein optimales Entspannungserlebnis.
Halten Sie eine angemessene Dosierung ein, um von der Wirkung von CBD zu profitieren, ohne high zu sein
Der Schlüssel zum Erreichen eines Gefühls der Entspannung und des Wohlbefindens mit CBD ist die richtige Dosierung. Wenn Sie nicht stoned werden wollen, ist es wichtig, langsam anzufangen und auf Ihren Körper zu achten.
- Beginnen Sie mit einer niedrigen CBD-Dosis (ca. 5 mg) und beobachten Sie, wie Sie sich fühlen. Anfänger sollten immer vorsichtig vorgehen, um Unannehmlichkeiten zu vermeiden.
- Warten Sie einige Stunden, bis das CBD wirken kann, und bewerten Sie seine Wirkung auf Ihren Körper. Wenn Sie keine ausreichende Entspannungswirkung verspüren, können Sie die Dosis schrittweise erhöhen.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie die Dosis gefunden haben, die die gewünschten Ergebnisse liefert, ohne ein „High“-Gefühl zu verursachen. Jeder Mensch ist anders und es gibt keine einheitliche Lösung, wenn es um die CBD-Dosierung geht.
Fazit: Das entspannende Potenzial von CBD, ohne bekifft zu sein
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass CBD in seiner reinen Form zwar keinen Rausch wie THC hervorrufen kann, es aber dennoch möglich ist, von seiner entspannenden Wirkung zu profitieren, wenn man ein paar Tipps befolgt. Probieren Sie verschiedene Einnahmemethoden aus, entscheiden Sie sich für Vollspektrumprodukte und passen Sie Ihre Dosierung an, um die perfekte Kombination zu finden, die es Ihnen ermöglicht, den ersehnten Entspannungszustand zu erreichen, ohne sich „high“ zu fühlen. Bedenken Sie jedoch, dass diese Empfindungen wahrscheinlich subtiler und milder sein werden als diejenigen, die durch den Konsum von THC entstehen.
