Cuando está bien dosificado, el cannabidiol (CBD), a través de su acción sobre nuestro organismo, nos ayuda a regular nuestro sistema digestivo. Se plantea entonces la cuestión de su interés por el estreñimiento, trastorno que afectaría Del 15 al 35% de la población francesa., ocasional o crónicamente. Comprender los factores desencadenantes, el papel del CBD en su alivio y la elección del producto: aquí está todo lo que hay que saber sobre el CBD y el estreñimiento.
CBD para aliviar el estreñimiento: lo que sabemos
Antes de entender cómo el CBD puede aliviar el estreñimiento, es interesante tomarse un momento para centrarse en qué es. Por tanto, es importante en primer lugar precisar que no se trata de una patología, sino más bien un síntoma. Por lo tanto, puede ser causada por varios factores, que conducen a una alteración del sistema digestivo. Las deposiciones son entonces irregulares y poco frecuentes, lo que provoca el paso de dolor abdominal debido a la acumulación y endurecimiento de los productos de desecho de los alimentos consumidos en el intestino.
Factores comunes que pueden provocar estreñimiento.
- Falta de fibra (dieta baja en frutas, verduras, cereales por ejemplo),
- Abstenerse regularmente de ir al baño,
- Efectos secundarios de ciertos tratamientos,
- Falta de actividad física,
- deficiencia de vitaminas,
- Ingesta de líquidos demasiado baja (principalmente agua),
- Cambio hormonal (ciertos períodos del ciclo menstrual, embarazo, menopausia),
- Envejecimiento,
- Bajo aporte calórico,
- Estrés, trastornos de ansiedad o estado depresivo,
- Más raramente, otra enfermedad, particularmente del recto o del colon.
CBD y estreñimiento: ¿cuál es el punto?
Hay varias razones para creer que el CBD puede ser una ayuda útil para todos aquellos que sufren de estreñimiento:
- El CDB es un relajante natural.
- El CBD es capaz de interactuar con los sensores de nuestro sistema endocannabinoide (SEC), provocando un sensación de relajación Y regular la actividad del sistema nervioso.
- El CBD es reconocido por su propiedades antiinflamatorias, lo que permite su uso para aliviar ciertos dolores, particularmente el dolor crónico.
Al estudiar el SEC un poco más de cerca, nos damos cuenta rápidamente de que se distribuye por todo el cuerpo y, en particular, en el tracto gastrointestinal, donde los cannabinoides ejercen efectos especialmente potentes. Más precisamente, un estudio 2020 demostró notablemente que el CDB, EL CBN (cannabinol) y CBC (cannabicromeno) puede completamente normalizar el tránsito intestinal en ratones que padecen problemas de irritabilidad intestinal.
Este mismo estudio estableció un vínculo entre la importancia de los efectos antinociceptivos (analgésicos) de los cannabinoides (y por tanto del CBD) y la presencia de inflamación en el organismo. Esto confirma el papel del ECS en la percepción del dolor abdominal y sugiere la ppotencial terapéutico del CBD en el tratamiento de estos mismos dolores en el contexto de trastornos intestinales, de estreñimiento crónico o trastornos inflamatorios.
Encontrar el producto de CBD adecuado según sus problemas digestivos
Si estas pocas líneas te hacen plantearte tomar CBD para aliviar el estreñimiento o los problemas digestivos en general, varios productos pueden ayudarte a conseguir tus objetivos. Todos tienen sus ventajas y no hay elección equivocada, todo depende de tus necesidades.
- Infusiones de cáñamo: además de su aporte en cannabinoides, te permiten disfrutar de un momento de relajación y reponer la ingesta de líquidos puede ser la causa del estreñimiento.
- té de hierbas flores de CBD o resina de CBD : tienen las mismas ventajas que las infusiones de hojas de cáñamo, permitiendo mayores concentraciones y por tanto una dosis más alta de CBD.
- Semillas y proteína de cáñamo: sin CBD, las semillas de cáñamo y las proteínas provienen de la misma planta y contribuyen a una dieta equilibrada gracias a su Aporte de proteínas y fibras vegetales para facilitar el tránsito..
Aceite de CBD: ¿el producto más práctico para el estreñimiento?
Por último, pero no menos importante, el aceite de CBD es un producto de elección para intentar aliviar un problema de estreñimiento, ya sea ocasional o crónico. En realidad permite una Libertad total en cuanto a la dosis y concentración de CBD. deseado. Envasado en botellas medidoras o cápsulas, práctico para llevar a todas partes y permitiendo conservación óptima, los aceites de CBD son sin duda el El producto más práctico, fácil de usar y discreto. para uso habitual.
Weedy.fr selecciona su aceites de CBD de acuerdo a estrictos criterios de calidad. Por lo tanto, favorecemos las extracciones limpias (con CO2 principalmente) y métodos de cultivo de cáñamo responsables, cumpliendo con los criterios de la agricultura ecológica y garantizándote un producto sin pesticidas, residuos químicos ni metales pesados.
¿El CBD produce estreñimiento?
Aunque carente deefectos secundarios principal, CBD, especialmente cuando se consume dosis alta, puede ir acompañado de algunos efectos indeseables que incluyen diarrea o problemas de estreñimiento. Sin embargo, estos trastornos son relativamente raros y, en la mayoría de los casos, pueden evitarse ajustando la dosis de CBD y la frecuencia de ingesta.
Si nota algún problema intestinal después de consumir CBD, comience esperando hasta que todos los efectos hayan desaparecido. Luego puedes volver a intentarlo. reduciendo la dosis de manera bastante significativa Y espaciando sistemáticamente las tomas con varias horas de diferencia. Si no está seguro acerca de la dosis ideal, comience siempre con la cantidad mínima recomendada para su producto, luego aumente gradualmente hasta lograr los efectos deseados. Una sobredosis no aporta ningún beneficio desde el punto de vista del resultado obtenido y además provoca un desperdicio de producto. Tanto tu cuerpo como tu billetera te lo agradecerán.
¿No estás seguro del tipo de producto de CBD o de la dosis que mejor se adapta a tus necesidades? Nuestro equipo está aquí para asesorarte. No dudes en contáctanos.
