Una encuesta realizada en Estados Unidos demostró que El 27% de las mujeres consumía cannabis., de una forma u otra, para aliviar los síntomas de la menopausia. Sin embargo, los efectos reales del cannabis y sus cannabinoides (THC, CBD, etc.) sobre la menopausia son aún poco conocidos y, para los consumidores, se trata con demasiada frecuencia de probar qué funciona o no.
Por ejemplo, ¿qué puede CBD contra los sofocos ? ¿Qué productos consumir y por qué? ¿Qué dosis de CBD favorecer durante la menopausia? Weedy.fr hace balance de lo que sabemos y le ayuda mejor entender si consumir cannabis CBD durante la menopausia y cómo hacerlo.
Cannabis y menopausia: la idea no es nueva
Encontramos huellas escritas delUso de cannabis contra la menopausia desde el siglo XIX.. Aún más sorprendente, ¡al mismo tiempo encontramos casos documentados en libros de medicina! Y estos son sólo los casos conocidos porque, recordemos, el cáñamo (Cannabis L. Sativa) es una planta domesticada del comienzo del neolítico.
Hace 12.000 años ya se utilizaban determinadas variedades por sus propiedades. En ese momento, simplemente pensábamos que el cannabis era mágico y estábamos lejos de imaginar que contenía decenas, incluso cientos, de cannabinoides. Y, por tanto, tantos compuestos activos, capaces de interactuar más o menos fuertemente con nuestro sistema endocannabinoide (SEC).
EL CDB lo que calma está, por tanto, lejos de ser identificado, del mismo modo que el THC y sus efectos alucinantes.
Al estar prohibido el THC en Francia por considerarse un narcótico, como en la mayoría de los demás países europeos, la atención lógicamente recae en el cannabidiol, 100% legal.
CBD contra los sofocos
Hasta 70% de las mujeres Sufre sofocos durante la menopausia. Este síntoma no sólo es desagradable, sino que dura una media de 7,4 años. Por tanto, es difícil ignorarlo, sobre todo porque además de la sensación de calor intenso que lo acompaña, algunas personas también experimentan enrojecimiento, del suda, del escalofríos y, en casos más raros, mareo.
Por lo tanto, es bueno tomar todas las soluciones, especialmente las naturales. Sin embargo, sería bienvenido contar con algunos datos científicos un poco más documentados que las recomendaciones de su vecino.
Para comprender mejor las esperanzas puestas en consumo de CBD contra los sofocos, tomemos un momento para ver lo que sucede en el cuerpo y causa los sofocos durante la menopausia:
- El SEC, a través de los cannabinoides producidos naturalmente por el cuerpo (endocannabinoides), participa en la regulación de la temperatura del cuerpo humano.
- EL estrógeno están particularmente involucrados en el metabolismo del SEC. Sin embargo, en el momento de la menopausia su tasa cae drásticamente ya que los ovarios dejan de producirlos.
- Debido a la disminución de la cantidad de estrógenos (principalmente estradiol), el “termostato” natural se altera, provocando la aparición de sofocos.
Conociendo este fenómeno, parece razonable pensar queactuar sobre el SEC es una buena manera de al menos reducir la intensidad de los sofocos durante la menopausia. ¿Y qué mejor que los cannabinoides para ello? Además, la posibilidad de reducir los sofocos puede no ser la única ventaja del CBD durante la menopausia.
Otros beneficios del CBD para la menopausia
Los sofocos están lejos de ser el único síntoma de la menopausia. Dependiendo de factores tan diversos como la genética, el medio ambiente e incluso el origen étnico, pueden ser diversos y variados.
Principales síntomas de la menopausia
- sofocos
- Cambios (luego cese) del ciclo menstrual.
- Insomnio y otros trastornos del sueño.
- Fatiga
- Irritabilidad
- Piel, cabello y vagina secos.
- dolores de cabeza
- aumento de peso
- Incontinencia urinaria
- Mayor riesgo de osteoporosis
- Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
No hay nada de qué alegrarse, pero afortunadamente es posible que ciertos síntomas nunca aparezcan y, si es necesario, pueden tratarse o al menos aliviarse. En los casos más restrictivos, un terapia de reemplazo hormonal (THM) es posible.
Sin embargo, no está exento efectos secundarios (mayor riesgo de cáncer, ictus y trombosis venosa) y no parece prevenir el riesgo cardiovascular. Existen otros tratamientos no hormonales, cada uno medicamento acompañado de sus ventajas y desventajas.
Esto explica por qué muchas mujeres prefieren recurrir, cuando es posible sin riesgo para su salud, a remedios más naturales. Entonces, el CBD podría ayudar a reducir varios síntomas.
CBD para contrarrestar los trastornos del sueño relacionados con la menopausia
El SEC se encuentra disperso en diferentes lugares del cuerpo. Por tanto, actúa sobre numerosos mecanismos del cuerpo humano. Por lo tanto, es particularmente responsable de mantenimiento de la homeostasis, un proceso regulador vinculado, entre otras cosas, a la temperatura y la circulación sanguínea.
Al actuar en consecuencia, el CBD podría contribuir notablemente a quedarse dormido más fácilmente luego a dormir mejor durante toda la noche.
Regular el estado de ánimo con CBD
EL cambios de humor son un síntoma común de la menopausia o cualquier otra alteración hormonal. Pueden ir acompañados de un estado depresivo más o menos pronunciado. Una vez más, el CBD puede ayudar gracias a su propiedades relajantes. De hecho, es conocido por su capacidad para calmar los ataques de pánico y la ansiedad, permitiéndole regular el estado de ánimo.
aliviar el dolor
Durante la menopausia, los dolores más comunes son dolor de cabeza. La interrupción del ciclo menstrual también puede despertar dolores relacionados conendometriosis.
Algunos estudios muestran la capacidad del CBD para calmarlos señales de dolor, en particular gracias a su acción sobre determinadas hormonas, entre ellas serotonina que actúa a nivel cerebral en la regulación de varias funciones fisiológicas (sueño, dolor, apetito, estado de ánimo).
Controlar la sensación de hambre
No caigamos en tópicos, al contrario de lo que a veces sugieren algunos vendedores de CBD sin escrúpulos, este cannabinoide no te hace perder peso. Sin embargo, parece probable que el CBD pueda participar en control de la sensación de hambre. Por lo tanto, no conduce directamente a una pérdida de peso, pero podría influir en nuestro apetito en general. ¡Continuará!
Aceite de cáñamo para hidratar la piel y el cabello.
Por último, no debemos olvidar que el CBD se extrae del cáñamo. Hidratante y nutritivo,aceite de cáñamo es un producto natural de elección para aliviar la piel seca y el cuero cabelludo irritado, o para devolver el brillo al cabello apagado.
Consumido en forma de semillas o harina, el cáñamo también es un superalimento repleto de fibra, proteínas y ácidos grasos que ayudan, entre otras cosas, a cuida tu salud cardiovascular.
Productos de CBD para la menopausia y los sofocos
Sin ser una cura milagrosa, el CBD parece poder ayudar a contrarrestar muchos de los efectos no deseados de la menopausia. Queda por ver a qué productos recurrir. El primer instinto a tener es estar interesado en la calidad del CBD.
Cualquiera que sea el producto elegido, es importante favorecer el CBD de buena calidad, lo que es posible favoreciendo:
- Un CBD de un agricultura respetuosa con el medio ambiente (sin pesticidas ni metales pesados),
- A extracción limpia, idealmente CO2 (en el caso de productos procesados como aceite de CBD o cremas en particular),
- A lista de ingredientes lo más limitado y natural posible (evite conservantes y potenciadores del sabor).
Una vez que haya seguido estas pocas reglas, depende de usted encontrar el producto que mejor se adapte a sus necesidades. EL Tienda de CBD Weedy.fr está lleno de ellos, ¡todos cumplen estos criterios! una toma por ruta sublingual (debajo de la lengua) u oral es sin embargo el más saludable. EL aceites de CBD Por tanto, se recomiendan ampliamente en el contexto de la menopausia, ya que son saludables, prácticos de usar y tienen efectos rápidos.
¿Cómo dosificar el CBD durante la menopausia?
Existen muy pocos estudios científicos en profundidad sobre los vínculos entre el CBD y la menopausia. Por lo tanto, se desconoce la dosis ideal. y probablemente sería de poco interés ya que todos reaccionamos de manera diferente a los cannabinoides.
Por lo tanto se recomienda empezar con una dosis baja (sigue las instrucciones de uso de tu producto CBD), luego aumenta poco a poco hasta obtener los efectos deseados. No hay que temer: efectos secundarios del CBD son raros y también es imposible sufrir una sobredosis. Sin embargo, una sobredosis no sería útil y representaría un gasto innecesario.
Una buena regla general es comenzar con un miligramo de CBD al día por cada 5 kilogramos de peso corporal (12 miligramos para una persona de 60 kg por ejemplo). En caso de duda, nuestra guía dedicada a Dosis de CBD le ofrece ejemplos concretos, adaptados al tipo de producto seleccionado.
