La ensalada César ya es un gran clásico de la cocina internacional, pero ¿sabías que existe una versión aún más original e innovadora? Incorporando gotas de CBD al aliño obtendremos una receta de ensalada César con CBD que deleitará tu paladar a la vez que te aportará los beneficios del cannabidiol. Descubre cómo hacer esta sabrosa preparación a base de lechuga romana, e impresiona a tus invitados con este platillo lleno de sabores y equilibrio.
Los ingredientes necesarios para tu ensalada César con CBD
Para hacer esta deliciosa ensalada, necesitarás los siguientes ingredientes:
- Lechuga romana : la base imprescindible de la ensalada César, elígela muy fresca y crujiente;
- Crutones : para darle un toque crujiente a tu ensalada;
- Grana padano o parmesano : virutas de queso italiano que le darán un toque refinado y sutil;
- Gotas de CBD : el ingrediente clave de esta receta, que puedes dosificar según tus necesidades;
- Anchoas, pollo o salmón : según tus gustos y deseos, opta por uno de estos ingredientes para completar tu ensalada;
- huevos duros : para proporcionar una fuente adicional de proteínas.
para la vinagreta
- Aceite de oliva
- Zumo de limón
- Mostaza
- Ajo
- sal y pimienta
- Gotas de CBD
Preparar ensalada César con CBD: los pasos a seguir
Una vez que hayas reunido todos los ingredientes necesarios, es hora de preparar tu ensalada César con CBD:
- Lavar y escurrir la lechuga romana y luego córtela en trozos pequeños en una ensaladera;
- Agrega los picatostes y mézclalos con la lechuga;
- En una sartén asa ligeramente las anchoas, el pollo o el salmón de tu preferencia. Luego, coloque estos ingredientes sobre la lechuga y los picatostes;
- Rallar el queso italiano (Grana Padano o Parmesano) y añadir unas virutas a la ensalada;
- Cortar los huevos duros en cuartos y disponerlos armoniosamente sobre la ensalada;
- Por último, prepara tu vinagreta de CBD: en un bol mezcla el aceite de oliva con el jugo de limón, la mostaza y el ajo finamente picado. Luego sazona esta preparación con sal y pimienta según tu gusto;
- Incluye gotas de CBD a la vinagreta, respetando las dosis indicadas por el fabricante, luego viértela generosamente sobre tu ensalada.
Los beneficios del CBD: ¿por qué añadir gotas a tu ensalada?
El CBD es un componente natural del cannabis, pero a diferencia del THC, no presenta efectos psicoactivos. Los científicos se interesan desde hace varios años por sus múltiples virtudes:
- Reducción del estrés y la ansiedad;
- Alivio del dolor crónico;
- Ayuda a una mejor recuperación después del ejercicio;
- Promoción de un sueño más reparador.
Al incorporar gotas de CBD en tu receta de ensalada César, te beneficias de sus múltiples beneficios mientras disfrutas de un delicioso entrante ligero y equilibrado.
tomar nota
Es importante señalar que los efectos del CBD pueden variar dependiendo de cada individuo, y su uso debe adaptarse según sus necesidades específicas. No dude en consultar a un profesional de la salud para determinar las dosis adecuadas.
Una receta versátil para satisfacer a todos los gourmets.
La receta de ensalada César con CBD es fácil de hacer y se puede adaptar según los deseos y gustos de cada uno. Por lo tanto puedes considerar:
- Agrega otras verduras : los tomates cherry, el pepino o el aguacate le darán un toque fresco a tu ensalada;
- Variar las fuentes de proteínas : piense en camarones, tofu asado o incluso lentejas;
- Elige otra base de vinagreta : ¿por qué no optar por una salsa cremosa de aceite de oliva y yogur para suavizar los sabores?
- Usando diferentes sabores de CBD : con gotas de CBD con aromas afrutados o especiados, añadirás una nota original a tu vinagreta.
Por tanto, esta ensalada encaja perfectamente en una comida con amigos, en un picnic amistoso o simplemente cuando se quiere disfrutar de un plato equilibrado y sabroso en casa. Sírvelo como entrante con pan crujiente o como plato principal para una comida ligera y abundante.
