Nella ricerca di prodotti naturali per migliorare la nostra salute, molti sono interessati ai benefici del cannabidiolo (CBD). Il CBD è un composto presente nella cannabis che sta attirando un crescente interesse tra ricercatori e consumatori. A differenza del suo cugino THC, non provoca effetti psicoattivi o “high”. Sono stati condotti molti studi sulle potenziali proprietà terapeutiche del CBD, anche in aree come l’ansia, il dolore cronico e persino l’epilessia. Ma quali sono i suoi effetti sul fegato? Il CBD fa bene a questa importante ghiandola del nostro corpo? Questo articolo esplora la ricerca esistente e il potenziale del CBD per il nostro fegato.
Comprendere il ruolo del fegato nel nostro corpo
Il fegato svolge una moltitudine di funzioni essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo. Tra questi troviamo:
- la produzione della bile, necessaria per la digestione dei grassi,
- la regolazione del metabolismo dei carboidrati, dei lipidi e delle proteine,
- la conservazione di alcune vitamine e minerali,
- l’eliminazione delle tossine e dei rifiuti del processo digestivo,
- la sintesi dei fattori della coagulazione del sangue.
È quindi fondamentale tutelare la salute del nostro fegato per garantire un funzionamento ottimale dell’intero organismo. Molti fattori possono influenzare la salute del fegato, come una cattiva alimentazione, il consumo di alcol e alcuni farmaci.
CBD e protezione del fegato: cosa dicono gli studi?
Alcune ricerche hanno esaminato gli effetti del CBD sul fegato, con risultati incoraggianti.
Effetti antinfiammatori
Una delle principali cause di malattia epatica è l’infiammazione cronica del fegato. Al CBD sono state riconosciute proprietà antinfiammatorie che potrebbero aiutare a ridurre questa infiammazione e quindi a prevenire alcune patologie del fegato. Diversi studi hanno dimostrato che il CBD può ridurre la produzione di citochine infiammatorie nel fegato e prevenire la progressione della fibrosi epatica, un fenomeno legato a molte malattie epatiche croniche.
Protezione contro i danni indotti dall’alcol
Il consumo eccessivo di alcol può causare danni al fegato, tra cui infiammazione e stress ossidativo. Le proprietà antiossidanti del CBD potrebbero aiutare a rafforzare le difese naturali del fegato contro questo danno. Uno studio sui ratti ha scoperto che il CBD potrebbe alleviare i danni al fegato indotti dall’alcol.
Effetti sul fegato grasso
La malattia del fegato grasso è una condizione caratterizzata dall’accumulo di grasso nelle cellule del fegato. Le proprietà antinfiammatorie e antiossidanti del CBD potrebbero essere utili anche in quest’area. Uno studio sui topi ha dimostrato che il CBD potrebbe ridurre i marcatori della malattia del fegato grasso promuovendo la lipolisi, un processo mediante il quale i lipidi vengono scomposti e utilizzati come fonte di energia.
Quanto CBD per proteggere il fegato?
È ancora troppo presto per stabilire in modo definitivo quale dose di CBD sarebbe appropriata per sostenere la salute del fegato. Ciò può dipendere da molti fattori, tra cui il peso, l’età, il metabolismo individuale o l’eventuale presenza di malattie epatiche preesistenti.
Tuttavia, è importante notare che, in generale, si ritiene che il CBD abbia un buon profilo di sicurezza. Gli studi hanno dimostrato che dosi fino a 1500 mg di CBD al giorno sono ben tollerate negli esseri umani. Tuttavia, possono verificarsi effetti collaterali come affaticamento, diarrea o alterazione dell’appetito.
Si consiglia di iniziare con una dose bassa di CBD e di aumentare gradualmente man mano che i suoi effetti progrediscono. Potrebbe anche essere utile consultare un operatore sanitario, che potrà consigliarti in base alla tua situazione.
Le diverse forme di CBD
Il CBD è disponibile sul mercato in varie forme, adatte alle diverse esigenze e preferenze:
- Olio di CBD : concentrato in CBD, viene generalmente consumato per via sublinguale (poche gocce sotto la lingua) o mescolato al cibo,
- Capsule di CBD : facili da deglutire e dosati con precisione, consentono un controllo preciso della quantità di CBD ingerita,
- Cristalli di CBD : presentando una maggiore concentrazione di CBD, possono essere mescolati al cibo, diluiti in un olio vegetale o addirittura vaporizzati,
- Pasta al CBD : commercializzato sotto forma di estratto puro ad alto contenuto di CBD, viene utilizzato in particolare per applicazioni topiche (applicazione diretta sulla pelle).
È quindi opportuno valutare le opzioni disponibili e scegliere quella che meglio si adatta alle proprie esigenze e aspettative riguardo all’utilizzo del CBD per la protezione del proprio fegato.
