Il CBD, o cannabidiolo, è una molecola presente nella cannabis e nella canapa industriale. A differenza del suo cugino psicoattivo, il THC, non produce uno sballo o “alto”. Tuttavia, molte persone si chiedono se sia possibile ottenere un simile effetto di benessere consumando CBD. Scopri come sfruttare appieno le proprietà rilassanti e benefiche pur essendo consapevole dei limiti di questo ingrediente non psicoattivo.
Metodi di assunzione del CBD per massimizzare l’effetto desiderato
Esistono diversi modi per consumare CBD e alcuni potrebbero essere più adatti di altri per darti la sensazione di relax che desideri. Ecco alcuni modi per provare quella sensazione senza necessariamente sentirsi “sballati”.
Inalazione di vapore (vaping)
L’inalazione di vapore prevede l’utilizzo di un dispositivo di vaporizzazione appositamente progettato per riscaldare gli estratti di CBD finché non si trasformano in vapore inalabile. Questo metodo consente al CBD di essere assorbito rapidamente dai polmoni e di entrare immediatamente nel flusso sanguigno, fornendo un’azione rapida. Se il tuo obiettivo è provare rapidamente una sensazione calmante, la vaporizzazione potrebbe essere l’opzione giusta per te.
Tinture sublinguali
Le tinture sublinguali sono soluzioni concentrate di CBD che vengono poste sotto la lingua utilizzando un contagocce. Tenendoli per qualche minuto lungo la zona mucosale, si permette al CBD di essere assorbito direttamente attraverso i vasi sanguigni senza richiedere la digestione preventiva. Le tinture generalmente forniscono effetti moderati ma duraturi, ideali per chi cerca un effetto rilassante per tutta la giornata.
Capsule e compresse
Capsule e compresse sono forme di dosaggio convenienti di CBD per l’uso quotidiano regolare. Tendono a offrire risultati più prevedibili rispetto ad altri metodi, sebbene abbiano un assorbimento più lento a causa del passaggio attraverso il sistema digestivo. Se stai cercando una sensazione di relax leggera e stabile senza sorprese, le capsule o le compresse potrebbero essere la soluzione migliore.
Comprendere l’effetto entourage del CBD e del THC
L’effetto entourage si riferisce all’idea che i diversi componenti della cannabis e della canapa, come cannabinoidi, terpeni e flavonoidi, lavorano insieme per produrre effetti benefici. Secondo questa teoria, la combinazione di questi elementi potrebbe avere un impatto maggiore sulla salute e sul benessere rispetto a ciascun componente preso singolarmente.
Il ruolo del THC
Ricordiamo che anche il THC, il principale costituente psicoattivo della cannabis, è coinvolto in questo effetto entourage. Sebbene sia spesso associato allo sballo ricercato da alcuni consumatori, gli studi dimostrano che basse quantità di THC possono effettivamente migliorare le proprietà terapeutiche del CBD. Ciò significa che una piccola quantità di THC può aiutare a indurre una sensazione di rilassamento e benessere senza provocare uno “sballo”.
Prodotti a spettro completo
Quando si tratta di scegliere il prodotto CBD, optare per estratti o oli spettro completo, che contengono tutti i cannabinoidi, terpeni e flavonoidi presenti nella pianta originale. È più probabile che queste formulazioni promuovano l’effetto entourage e forniscano un’esperienza rilassante ottimale.
Mantieni un dosaggio appropriato per beneficiare degli effetti del CBD senza sballarti
La chiave per ottenere una sensazione di relax e benessere con il CBD è il dosaggio corretto. Se non vuoi sballarti, è essenziale iniziare lentamente e prestare attenzione al tuo corpo.
- Inizia con una dose bassa di CBD (circa 5 mg) e guarda come ti senti. I principianti dovrebbero sempre adottare questo approccio cauto per evitare disagi.
- Attendi qualche ora per consentire al CBD di agire e valutare i suoi effetti sul tuo corpo. Se non avverti abbastanza effetti rilassanti, puoi aumentare gradualmente la dose.
- Ripeti questo processo finché non trovi la dose che produce i risultati desiderati senza provocare una sensazione di “euforia”. Ogni individuo è diverso e non esiste una soluzione unica adatta a tutti quando si tratta del dosaggio del CBD.
Conclusione: il potenziale rilassante del CBD senza sballarsi
Riassumendo, anche se il CBD nella sua forma pura non può provocare lo sballo come il THC, è comunque possibile beneficiare dei suoi effetti rilassanti seguendo alcuni consigli. Prova diversi metodi di assunzione, opta per prodotti a spettro completo e regola il dosaggio per trovare la combinazione perfetta che ti consentirà di raggiungere lo stato di relax tanto desiderato senza sentirti “sballato”. Tieni presente, tuttavia, che queste sensazioni saranno probabilmente più sottili e lievi di quelle derivanti dal consumo di THC.
