Muitas vezes pensamos que o tendinite é uma doença reservada aos atletas que repetem os mesmos movimentos continuamente até esgotarem os tendões. No entanto, estes dor que pode afetar todas as partes do corpo (cotovelo, ombro, joelho, quadril, pulso, tornozelo, etc.) afetam a todos nós.
Desde o músico que está um pouco tenso, até o funcionário de escritório com má postura, até pessoas que tomam certos medicamentos. O repouso do tendão é inevitável neste caso, mas a dor ainda deve ser aliviada. É aqui que entra o CBD, conhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias.
Aqui está o que sabemos sobre tomar CBD contra tendinite e nossos conselhos para usá-lo corretamente.
CBD contra tendinite: um antiinflamatório natural
21% das patologias tratadas por fisioterapeutas são tendinites. O problema está, portanto, longe de ser anedótico e afecta um grande número de franceses num momento ou outro das suas vidas. Para compreender completamente como aliviar a tendinite e as oportunidades oferecidas pelo CBD, você já deve entender o que a causa.
O que é tendinite?
A tendinite é uma inflamação ou degeneração de tendões, um tecido elástico que garante que os músculos sejam mantidos no lugar sobre os ossos. Portanto, são encontrados onde quer que haja músculos, o que explica o grande número de tendinites diferentes. No jargão médico, preferimos falar de tendinopatias.
Na maioria das vezes, a tendinite é desencadeada pela repetição de movimentos que tensionam demais os tendões ou de forma inadequada. Isto pode ser o caso, por exemplo, fazendo esporte sem aquecimento ou repetindo um gesto cotidiano com um má postura. UM problema morfológico, lá tomando antibióticos ou cortisona e até mesmo o simples fato de fumaça também pode estimular a tendinite, uma vez que fumar reduz a vascularização dos tendões.
Porquê CBD para aliviar os tendões?
O CDB, Ou canabidiol, é um canabinóide. Mais simplesmente, é um princípio ativo produzido naturalmente pela cannabis e que é capaz de atuar no corpo humano através do nosso sistema endocanabinoide. Ao contrário do THC, outro canabinóide, o CBD é perfeitamente legal. Na verdade, isso não leva sem alto ou risco de dependência. Se é tão popular hoje em dia, é em particular pela sua propriedades calmantes, relaxante e capacidade de agir contra a dor. Falamos com você sobre isso recentemente por sua utilidade contra dor no pescoço e, de forma mais geral, contra osteoartrite e dores nas articulações.
No caso da tendinite, o CBD parece, portanto, interessante, uma vez que vários estudos demonstraram que tomar CBD permite aliviar diferentes tipos de dor, com resultados significativamente superiores a um placebo. Resta entender se o canabidiol sozinho pode tratar tendinite ou melhor, aliviá-la, o que já é uma excelente notícia!
Tratar vs. aliviar a tendinite com CBD
A tendinite não é estritamente uma doença, mas um inflamação da bainha do tendão ou seu degeneração (é por isso que o termo tendinopatia é preferível). “Curar” implica, portanto, regressar a uma situação normal. O suporte geralmente é o mesmo.
Como a tendinite é curada?
- Descansar !
- Reabilitação (fisioterapia), possivelmente massagem
- Medicamentos para aliviar a dor
- Cirurgia nos casos mais graves
Em todo o caso, descansar o tendão afetado é inevitável (os tendões são continuamente renovados). O CBD não é, portanto, uma solução milagrosa, mas uma boa forma natural de reduzir a inflamação e, portanto, ambos aliviar a tendinite mais rapidamente e de sofrer menos com a dor que o acompanha. Quando o tendão não está inflamado, mas danificado (tendinopatia), o CBD não o restaura. No entanto, atua mais uma vez contra a dor e facilita assim a recuperação. O CBD também ajuda a evitar ou reduzir o consumo de analgésicos que podem causar efeitos indesejados.
Quais produtos CBD contra tendinite?
Existem centenas de produtos CBD diferentes. No entanto, alguns são mais apropriados para aliviar a tendinite. Este é principalmente o caso de cremes aplicados localmente e óleos de ação global. Os chás de ervas também podem ajudar.
Cremes
O cremes antiinflamatórios com CBD para dor são um derivado eficaz contra a tendinite. Eles têm a vantagem deagir localmente (falamos de aplicação tópica) e, portanto, de direcionar com precisão a área de ação do CBD enquanto massageia a área para aliviá-la. Geralmente são encontrados na seção de cosméticos CBD, perto de produtos como géis relaxantes musculares e o Óleos de massagem CBD.
Óleo CBD
Ao contrário dos cremes,Óleo CBD é consumido por via oral (idealmente debaixo da língua) e, portanto, atua globalmente no corpo. É uma forma eficaz de combater as dores causadas pela tendinite, principalmente porque é possível comprar Óleos CBD de diferentes concentrações, conforme necessário. Nosso guia dedicado explica em detalhes quantas gotas de CBD tomar, nomeadamente para beneficiar da propriedades anti-inflamatórias do canabidiol.
Infusões
Finalmente, o infusões de cânhamo também oferecem um ação global, incentivando a sensação de relaxamento graças ao consumo de uma bebida quente e reconfortante. Porém, tenha cuidado: as folhas geralmente infundidas contêm pouco CBD. Contra a tendinite, certamente é mais interessante adicionar algumas gotas de óleo CBD à mistura ou infundir alguns flores ou o Resina CBD para efeitos mais pronunciados.
Quer saber mais? Nosso guia dedicado a CBD para dor dá-lhe exemplos adicionais da utilização do CBD para aliviar certos sofrimentos físicos. Se você toma analgésicos para tendinite, certamente também se interessará pelos efeitos cumulativos do CBD e paracetamol.
