Com a sua ação relaxante, conhecida por aliviar o stress e a ansiedade, mas também a sua capacidade de regular as fases do sono, o canabidiol (CBD) parece ser uma solução pronta para os transtornos depressivos. Produto natural, também tem a vantagem de causar poucos efeitos colaterais indesejados, ao contrário de muitos tratamentos convencionais. Mas o que pode realmente CBD contra a depressão ? Como atua no corpo e quais são os precauções a tomar antes de consumir em caso de sintomas depressivos?
O CBD pode curar a depressão?
Você sabe, em Weedy.fr, estamos acostumados a contar as coisas com clareza, sem rodeios e sem falsas esperanças. A resposta a esta pergunta é clara: CBD não cura a depressão. Além disso, nenhum tratamento ou remédio natural mágico por si só é suficiente para se livrar de um estado depressivo. No entanto, existem maneiras de aliviar alguns sintomas da depressão a fim de permitir que a pessoa em causa escape de forma mais fácil e sustentável.
Sintomas de depressão
A depressão é acompanhada por sintomas psicológicos, como tristeza, mas também sintomas físicos como fadiga. Entre os principais, encontramos:
- Tristeza persistente
- Sentimento de fracasso ou culpa
- Perda de autoestima
- Dificuldade em tomar decisões
- Pensamentos suicidas
- Falta de interesse ou prazer em atividades anteriormente apreciadas
- Interrupção das fases do sono
- Falta ou aumento de apetite
- Fadiga
- Falta de energia ou, pelo contrário, inquietação
- Problemas de concentração
- Perda da libido
- Dor de cabeça, estômago ou dor nas costas
O CBD pode atuar em muitos deles.
CBD para aliviar sintomas de depressão
O CBD é amplamente reconhecido pela sua efeito ansiolítico o que lhe permite, em particular, ter efeitos calmantes sobre ansiedade e ataques de pânico. UM Estudo de 2018 mostrou assim que ele tinha efeitos positivos no estresse crônico, ansiedade e psicose. Estas propriedades seriam devidas à influência que o CBD tem, através do sistema endocanabinoide, no produção de serotonina pois tem a capacidade de ativar receptores ligados à ansiedade (5-HT1A).
O CBD também não é o único canabinóide (essas moléculas produzidas naturalmente pelo cânhamo) que pode atuar na depressão. Em altas doses, o canabicromeno (CBC) também parece atuar nos mecanismos de regulação do humor. O CBDA (a forma ácida do CBD) poderia ser ainda mais eficaz que o CBD neste ponto.
Não só o Isolados de CBD mas, a fortiori, os derivados legais de canábis de amplo ou completo espectro (incluindo outros canabinóides presentes na planta) apresentam, portanto, um interesse contra sintomas de depressão. Acrescente a isso que o CBD ajuda a durma melhor ou mesmo para estimular a libido. Todas essas são boas razões para considerar isso quando nos deparamos com um estado depressivo!
E os efeitos colaterais?
O efeitos colaterais do CBD são raros, referem-se principalmente a doses elevadas e geralmente desaparecem por si próprios após a interrupção ou redução do consumo. Na maioria dos casos, também não são muito perigosos para a saúde e referem-se principalmente a uma sensação na boca. pastoso, de cabeça pesada ou distúrbios digestivos.
No entanto, existem algumas contra-indicações, principalmente no caso do tratamento medicamentoso para a depressão.
Precauções a tomar antes de consumir CBD contra um estado depressivo
É essencial distinguir entre o que é comumente chamado de depressão, mas que é apenas uma depressão temporária, uma recessão ou um pouco de lentidão, e uma depressão real, que é uma depressão transtorno mental.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 5% dos adultos sofreria no mundo. Ainda mais preocupante é o facto de a OMS estima que 75% das pessoas que sofrem de perturbações mentais não beneficiam de qualquer tratamento (psicológico ou farmacológico).
O tratamento da depressão requer obter apoio psicológico e não apenas para fazer tratamento e/ou remédios naturais como o CBD. O CBD, apesar das suas muitas qualidades, não é um tratamento e não deve substituí-lo. Se sentir sintomas de depressão, não espere que piorem e fale rapidamente com um profissional de saúde (médico, psicólogo). O tratamento precoce ajuda a sair do estado depressivo mais rapidamente.
Converse também com seu médico sobre seu desejo de tomar CBD. Ele poderá apoiá-lo, ajudá-lo a encontrar a dosagem certa e avisá-lo em caso de risco de interação medicamentosa.
Você pode tomar CBD com antidepressivos?
O CBD representa um risco deinteração medicamentosa, especialmente com certos antidepressivos. Neste caso, as diferentes moléculas podem interagir entre si, correndo o risco dealterar os efeitos do tratamento. Dependendo das combinações e dos indivíduos, o tratamento pode não ter ou não ter mais efeito ou, pelo contrário, ter muito efeito. Isto pode resultar num aumento do risco e intensidade dos efeitos secundários. Deve, portanto, ter-se em mente que os antidepressivos têm frequentemente efeitos secundários potenciais mais significativos e graves do que os do canabidiol.
Aqui, novamente, é necessário aconselhamento médico.
Quais produtos CBD contra a depressão?
Existem muitos derivados de CBD. No caso de um estado depressivo, oÓleo CBD ainda assim se destaca como oum dos produtos mais saudáveis, prático de usar e fácil de dosar. Para utilizá-lo, basta colocar algumas gotas embaixo da língua com a pipeta embutida no frasco, esperar 30 a 40 segundos e engolir. Os efeitos começam a aparecer após cerca de vinte minutos. Dependendo das suas necessidades, existem óleos CBD de diferentes concentrações (de 5% a 30% ou mais), bem como óleos enriquecidos com diferentes canabinóides. UM Óleo CBD e CBC pode, por exemplo, oferecer uma boa sinergia contra os sintomas da depressão. O Infusões de CBD oferecem um bom complemento, principalmente para relaxar no final do dia e beneficiar de um sono melhor.
