Quando bem dosado, o canabidiol (CBD), através da sua ação no nosso corpo, ajuda-nos a regular o nosso sistema digestivo. Surge então a questão do seu interesse pela constipação, um distúrbio que afetaria 15 a 35% da população francesa, ocasionalmente ou cronicamente. Compreender os fatores desencadeantes, papel do CBD no seu alívio e escolha do produto: aqui está tudo o que há para saber sobre CBD e prisão de ventre.
CBD para aliviar a constipação: o que sabemos
Antes de entender como o CBD pode aliviar a constipação, é interessante parar um momento para focar no que ele é. Portanto, é importante antes de tudo especificar que não se trata de uma patologia, mas sim de um sintoma. Pode, portanto, ser causada por vários fatores, que levam a uma perturbação do sistema digestivo. As fezes são então irregulares e pouco frequentes, levando à passagem de dor abdominal devido ao acúmulo e endurecimento de resíduos de alimentos consumidos no intestino.
Fatores comuns que podem levar à constipação
- Falta de fibras (dieta pobre em frutas, vegetais, cereais por exemplo),
- Evite regularmente ir ao banheiro,
- Efeitos colaterais de certos tratamentos,
- Falta de atividade física,
- Deficiência de vitaminas,
- Ingestão de líquidos muito baixa (principalmente água),
- Alteração hormonal (certos períodos do ciclo menstrual, gravidez, menopausa),
- Envelhecimento,
- Baixa ingestão calórica,
- Estresse, transtornos de ansiedade ou estado depressivo,
- Mais raramente, outra doença, particularmente do reto ou cólon.
CBD e constipação: qual é o objetivo?
Existem várias razões para acreditar que o CBD pode ser uma ajuda útil para todos aqueles que sofrem de prisão de ventre:
- CDB é um relaxante natural.
- O CBD é capaz de interagir com os sensores do nosso sistema endocanabinoide (SEC), causando um sensação de relaxamento E regulando a atividade do sistema nervoso.
- A CBD é reconhecida pela sua propriedades anti-inflamatórias, permitindo que seja usado para aliviar certas dores, principalmente dores crônicas.
Ao estudar o SEC um pouco mais de perto, rapidamente percebemos que ele está distribuído por todo o corpo, e particularmente no trato gastrointestinal, onde os canabinóides exercem efeitos particularmente poderosos. Mais precisamente, um Estudo de 2020 mostrou notavelmente que CDB, O CBN (canabinol) e hemograma completo (canabicromeno) pode completamente normalizar o trânsito intestinal em ratos que sofrem de problemas de irritabilidade intestinal.
Este mesmo estudo estabeleceu uma ligação entre a importância dos efeitos antinociceptivos (analgésicos) dos canabinóides (e, portanto, do CBD) e a presença de inflamação no corpo. Isto confirma o papel do SEC na percepção da dor abdominal e sugere o ppotencial terapêutico do CBD no tratamento dessas mesmas dores no contexto de distúrbios intestinais, de constipação crônica ou distúrbios inflamatórios.
Encontrar o produto CBD certo com base nos seus problemas digestivos
Se estas poucas linhas o fazem considerar tomar CBD para aliviar a constipação ou problemas digestivos em geral, vários produtos podem ajudá-lo a atingir seus objetivos. Todos têm suas vantagens e não há escolha errada, tudo depende da sua necessidade.
- Infusões de cânhamo: além da contribuição em canabinóides, permitem desfrutar de um momento de relaxamento e reabastecer a ingestão de líquidos pode ser a causa da constipação.
- chá de ervas Flores CBD ou Resina CBD : apresentam as mesmas vantagens das infusões de folhas de cânhamo, permitindo concentrações mais elevadas e, portanto, um dosagem mais alta de CBD.
- Sementes e proteína de cânhamo: desprovidas de CBD, as sementes de cânhamo e as proteínas provêm da mesma planta e contribuem para uma alimentação equilibrada graças ao seu ingestão de proteínas e fibras vegetais para facilitar o trânsito.
Óleo CBD: o produto mais prático para a prisão de ventre?
Por último, mas não menos importante, o óleo CBD é um produto de eleição para tentar aliviar um problema de prisão de ventre, seja ocasional ou crónico. Na verdade, permite uma total liberdade quanto à dosagem e concentração de CBD desejado. Embalado em frascos medidores ou cápsulas, prático para levar para qualquer lugar e permitindo conservação ideal, os óleos CBD são, sem dúvida, os produto mais prático, fácil de usar e discreto para uso regular.
Weedy.fr seleciona seu Óleos CBD de acordo com rigorosos critérios de qualidade. Portanto, favorecemos extrações limpas (com CO2 principalmente) e métodos responsáveis de cultivo de cânhamo, atendendo aos critérios da agricultura orgânica e garantindo-lhe um produto sem pesticidas, resíduos químicos ou metais pesados.
O CBD constipa?
Embora desprovido deefeitos colaterais major, CBD, especialmente quando consumido dose alta, pode ser acompanhada por alguns efeitos indesejáveis, incluindo diarréia ou problemas de constipação. No entanto, estes distúrbios são relativamente raros e podem, na maioria dos casos, ser evitados ajustando a dosagem de CBD e a frequência de ingestão.
Se notar algum problema intestinal após consumir CBD, comece por esperar até que todos os efeitos desapareçam. Você pode então tentar novamente reduzindo a dose significativamente E espaçando sistematicamente as fotos com várias horas de intervalo. Se você não tiver certeza sobre o dosagem ideal, comece sempre com a quantidade mínima recomendada para o seu produto, depois vá aumentando gradativamente até atingir os efeitos desejados. Uma overdose não traz nenhum benefício do ponto de vista do resultado obtido e também leva ao desperdício do produto. Tanto o seu corpo quanto a sua carteira vão agradecer.
Não tem certeza sobre o tipo de produto CBD ou a dosagem mais adequada às suas necessidades? Nossa equipe está aqui para aconselhá-lo. Não hesite em Contate-nos.
