{"id":187444,"date":"2021-02-01T08:00:24","date_gmt":"2021-02-01T07:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/weedy.fr\/?p=187444"},"modified":"2024-04-25T10:12:59","modified_gmt":"2024-04-25T08:12:59","slug":"cbd-faire-perdre-du-poids","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/","title":{"rendered":"CBD et perte de poids : un lien mince, mais r\u00e9el !"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"187444\" class=\"elementor elementor-187444\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-32714acb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"32714acb\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-47d652ab\" data-id=\"47d652ab\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55ca63b3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"55ca63b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tLe <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> fait-il maigrir ? Voil\u00e0 une question contrintuitive au possible, tant la consommation de cannabis a la r\u00e9putation de donner faim.\n\nPourtant, des indices de taille tendent \u00e0 indiquer que\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> et perte de poids pourraient en fait faire tr\u00e8s bon m\u00e9nage<\/strong>. D\u2019ailleurs, les consommateurs r\u00e9guliers pr\u00e9sentent bien\u00a0<strong>moins de signes d\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/strong>\u00a0que les non-consommateurs. Cela ne veut pourtant pas forc\u00e9ment dire que le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> fasse maigrir\u2026 nous y revenons en d\u00e9tail dans ce guide\u00a0! Nous vous parlerons \u00e9galement de ce que l\u2019on sait exactement du\u00a0<strong>r\u00f4le des cannabino\u00efdes sur notre m\u00e9tabolisme<\/strong>.\n\nAlors, que peut-on en esp\u00e9rer du cannabidiol en termes de r\u00e9gime alimentaire ?\u00a0 Comment utiliser le <strong>CBD pour perdre du poids<\/strong>\u00a0?\u00a0<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"weedy\">Weedy.fr<\/a> vous explique.\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#Le_cannabis_CBD_fait-il_maigrir\" >Le cannabis CBD fait-il maigrir ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#CBD_et_sensation_de_faim\" >CBD et sensation de faim<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#Au-dela_de_la_perte_de_poids_les_cannabinoides_comme_traitement_des_troubles_alimentaires\" >Au-del\u00e0 de la perte de poids : les cannabino\u00efdes comme traitement des troubles alimentaires ?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#CBD_pour_perdre_du_poids_que_sait-on\" >CBD pour perdre du poids\u00a0: que sait-on\u00a0?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#CBD_et_obesite\" >CBD et ob\u00e9sit\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#Le_CBD_comme_agent_antioxydant\" >Le CBD comme agent antioxydant<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#Anti-inflammatoire\" >Anti-inflammatoire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#Meilleur_sommeil\" >Meilleur sommeil<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#Regulation_du_taux_dinsuline\" >R\u00e9gulation du taux d&rsquo;insuline<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#Comment_utiliser_le_CBD_pour_perdre_du_poids\" >Comment utiliser le CBD pour perdre du poids\u00a0?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/#Pour_conclure_le_CBD_fait-il_maigrir\" >Pour conclure\u00a0: le CBD fait-il maigrir\u00a0?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_cannabis_CBD_fait-il_maigrir\"><\/span>Le cannabis CBD fait-il maigrir ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_187447\" aria-describedby=\"caption-attachment-187447\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-187447 size-full\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/perte-poids-cannabis-l\u00e9gal-min.jpg\" alt=\"Un lien entre la consommation de CBD et la perte de poids semble exister\" width=\"700\" height=\"466\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-187447\" class=\"wp-caption-text\">Un lien entre la consommation de CBD et la perte de poids semble exister<\/figcaption><\/figure>\n\nSoyons clair d\u00e8s le d\u00e9part quant \u00e0 la r\u00e9ponse \u00e0 la question de la perte de poids gr\u00e2ce au CBD\u00a0:\u00a0<strong>aucun lien clair n\u2019a encore \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9.<\/strong>\u00a0Pourtant, en regard de quelques premi\u00e8res \u00e9tudes disparates et de constats de certains consommateurs r\u00e9guliers, il semblerait qu\u2019il y ait une\u00a0<strong>cons\u00e9quence directe de la consommation de cannabis sur la perte de poids<\/strong>. Elle reste cependant encore \u00e0 \u00eatre prouv\u00e9e et comprise par la communaut\u00e9 scientifique.\n\nCe que l\u2019on sait de mani\u00e8re certaine est que\u00a0<strong>les cannabino\u00efdes<\/strong>\u00a0(<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\">CBD<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbg-definition\/\">CBG<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/quest-ce-que-le-cbn-cannabinol\/\">CBN<\/a>, mais aussi le d\u00e9cri\u00e9\u00a0<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/quest-ce-que-le-thc\">THC<\/a>) sont\u00a0<strong>capables d\u2019interagir avec notre organisme et donc de potentiellement nous faire maigrir<\/strong>.\n\nPlus pr\u00e9cis\u00e9ment, ils poss\u00e8dent une structure mol\u00e9culaire si proche des endocannabino\u00efdes (les cannabino\u00efdes naturellement produits par le corps humain) qu\u2019ils peuvent activer notre <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/systeme-endocannabinoide-definition\/\">syst\u00e8me endocannabino\u00efde<\/a> (SEC) et ses r\u00e9cepteurs (CB1 et CB2). Principalement li\u00e9 \u00e0 notre syst\u00e8me immunitaire et \u00e0 notre syst\u00e8me nerveux, le SEC est donc responsable des\u00a0<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/effets-therapeutiques-cbd\">effets du CBD<\/a>\u00a0sur l\u2019organisme.\n\nCons\u00e9quence directe,\u00a0<strong>le cannabidiol est capable de modifier notre m\u00e9tabolisme<\/strong> et, par relation de cause \u00e0 effet,<strong> notre app\u00e9tit<\/strong>. \u00c0 l\u2019oppos\u00e9 de la perte de poids, fumer un joint a d\u2019ailleurs la r\u00e9putation de nous donner faim, mais ce n\u2019est pas le cas du CBD.\n\nCela interroge n\u00e9anmoins sur un premier aspect\u00a0: le CBD peut-il intervenir dans la sensation de faim\u00a0?\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_et_sensation_de_faim\"><\/span>CBD et sensation de faim<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_187445\" aria-describedby=\"caption-attachment-187445\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-187445 size-full\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cannabis-l\u00e9gal-ferait-maigrir-min.jpg\" alt=\"On \u00e9voque parfois le potentiel coupe-faim du CBD\" width=\"700\" height=\"466\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-187445\" class=\"wp-caption-text\">On \u00e9voque parfois le potentiel coupe-faim du CBD<\/figcaption><\/figure>\n\nUne <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22543671\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude de 2012<\/a> a test\u00e9 l\u2019influence de diff\u00e9rents cannabino\u00efdes sur l\u2019app\u00e9tit de rats. Le THC, comme on pourrait s\u2019y attendre, a tendance \u00e0 donner faim. En 2015, une\u00a0<a href=\"https:\/\/www.europe1.fr\/sante\/On-sait-enfin-pourquoi-fumer-du-cannabis-donne-toujours-faim-774148\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude am\u00e9ricaine<\/a> est d\u2019ailleurs enfin parvenue \u00e0 nous expliquer d\u2019o\u00f9 vient cette fringale. L\u2019explication serait neurologique.\n\nEn effet,\u00a0<strong>les sensations de faim et de sati\u00e9t\u00e9<\/strong>\u00a0que nous ressentons tous plusieurs fois par jour sont en fait\u00a0<strong>contr\u00f4l\u00e9es par nos neurones<\/strong>, ou plus pr\u00e9cis\u00e9ment nos\u00a0<a href=\"https:\/\/www.lesechos.fr\/idees-debats\/sciences-prospective\/quand-le-cerveau-joue-les-coupe-faim-1185338#:~:text=Tout%20se%20joue%20%C3%A0%20la,%2C%20plus%20rapidement%2C%20neurones%20POMC.\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">neurones \u00e0 pro-opiom\u00e9lanocortine<\/a> (POMC). Gr\u00e2ce \u00e0 eux, notre cerveau nous envoie des messages chimiques, nous indiquant que nous devrions passer \u00e0 table, ou au contraire, que notre prise de nourriture est suffisante. Ils agissent tout simplement comme une esp\u00e8ce d\u2019alarme hyper sensible et intelligente, capable de nous rappeler quand (arr\u00eater de) manger.\n\nLors de la prise de cannabis, nos neurones POMC s\u2019\u00e9veillent, qu\u2019importe la quantit\u00e9 de nourriture d\u00e9j\u00e0 consomm\u00e9e. En les activant,\u00a0<strong>les cannabino\u00efdes d\u00e9clenchent alors l\u2019envoi du message de faim<\/strong>.\n\nMais revenons \u00e0 notre \u00e9tude de 2012. Plus int\u00e9ressant que ce fait bien connu, elle a \u00e9galement mis en lumi\u00e8re la capacit\u00e9 d\u2019un autre <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/comprendre-les-cannabinoides-tout-sur-ces-composes-fascinants\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"10\" title=\"cannabino\u00efde\">cannabino\u00efde<\/a>, le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/quest-ce-que-le-cbn-cannabinol\/\">CBN<\/a> (<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbn-un-cannabinoide-peu-connu-mais-puissant\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"9\" title=\"cbn - cannabinol\">cannabinol<\/a>), \u00e0 <strong>stimuler le sentiment de faim<\/strong>. Le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbn-un-cannabinoide-peu-connu-mais-puissant\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"9\" title=\"cbn - cannabinol\">CBN<\/a>, contrairement au THC, est n\u00e9anmoins l\u00e9gal et d\u00e9nu\u00e9 d\u2019effets psychotropes. Cela rend son utilisation beaucoup plus int\u00e9ressante, puisque l\u00e9gale et sans effet secondaire.\n\nAu contraire, le CBD semble agir comme un antagoniste, et donc plut\u00f4t agir comme un <strong>coupe-faim<\/strong>. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, le CBD agit directement sur les r\u00e9cepteurs CB1 du SEC. Or, ces derniers sont directement impliqu\u00e9s dans le sentiment de faim. En les bloquant, le CBD pourrait ainsi <strong>limiter l\u2019envie de grignoter<\/strong>.\n\nCes \u00e9tudes restent \u00e0 confirmer \u00e0 grande \u00e9chelle et sur l\u2019humain. Elles laissent n\u00e9anmoins apercevoir le potentiel des cannabino\u00efdes, CBD en t\u00eate, sur la faim et donc, indirectement, sur la perte de poids.\n\n<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-317587\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/CBD-alimentaire.jpg\" alt=\"cbd alimentaire\" width=\"900\" height=\"600\" \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Au-dela_de_la_perte_de_poids_les_cannabinoides_comme_traitement_des_troubles_alimentaires\"><\/span>Au-del\u00e0 de la perte de poids : les cannabino\u00efdes comme traitement des troubles alimentaires ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nSi l\u2019influence directe du CBD sur la perte de poids n\u2019est pas (encore) \u00e9tablie, deux \u00e9l\u00e9ments particuli\u00e8rement int\u00e9ressants \u00e9mergent d\u00e9j\u00e0 :\n<ul>\n \t<li><strong>Le CBD pourrait avoir un effet coupe-faim. <\/strong><\/li>\n \t<li>D\u2019autres cannabino\u00efdes influencent \u00e9galement la faim, soit pour l\u2019encourager, soit pour la limiter.<\/li>\n<\/ul>\nLa bonne nouvelle est donc que, sous r\u00e9serve de mieux comprendre les effets exacts du cannabidiol et des autres cannabino\u00efdes sur la faim, il semble envisageable de d\u00e9velopper des <strong>traitements contre le surpoids \u00e0 base de cannabis<\/strong>. Cela implique cependant que son int\u00e9r\u00eat th\u00e9rapeutique soit un jour reconnu en France, ce qui n\u2019est pas encore le cas.\n\nLe second espoir concerne davantage celles et ceux qui souffrent de manque d\u2019app\u00e9tit. De nombreuses pathologies sont alors concern\u00e9es, notamment dans le cas de traitements lourds (chimioth\u00e9rapies notamment) dont les naus\u00e9es provoqu\u00e9es tendent \u00e0 stopper l\u2019app\u00e9tit des patients. Une utilisation contr\u00f4l\u00e9e des diff\u00e9rents cannabino\u00efdes pourrait alors leur permettre\u00a0<strong>de retrouver la sensation de faim, limiter leur perte de poids, et aider leur m\u00e9tabolisme \u00e0 mieux supporter les traitements<\/strong>.\n\nComme souvent dans le monde cannabique moderne, les avanc\u00e9es de la recherche devraient permettre dans un futur proche de mieux conna\u00eetre les effets et le potentiel de la plante, et ainsi\u00a0<strong>d\u00e9terminer les liens exacts entre consommation de CBD et perte de poids<\/strong>. Quelques \u00e9l\u00e9ments de r\u00e9ponse sont n\u00e9anmoins d\u00e9j\u00e0 disponibles.\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_pour_perdre_du_poids_que_sait-on\"><\/span>CBD pour perdre du poids\u00a0: que sait-on\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_187446\" aria-describedby=\"caption-attachment-187446\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-187446 size-full\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/lien-cbd-ob\u00e9sit\u00e9-min.jpg\" alt=\"Le cannabis fait-il maigrir ?\" width=\"700\" height=\"466\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-187446\" class=\"wp-caption-text\">Le CBD poss\u00e8de de nombreuses propri\u00e9t\u00e9s int\u00e9ressantes lors d\u2019une recherche de perte de poids<\/figcaption><\/figure>\n\n\u00c0 ce stade de ce guide, vous l\u2019aurez compris : le cannabidiol ne fait pas directement maigrir. N\u00e9anmoins, nombre de ses propri\u00e9t\u00e9s peuvent <strong>faciliter une perte de poids<\/strong> et\/ou <strong>agir indirectement sur le poids<\/strong> de ses consommateurs.\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_et_obesite\"><\/span>CBD et ob\u00e9sit\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nUne <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5663345\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude de 2017<\/a> met en \u00e9vidence le r\u00f4le jou\u00e9 par les endocannabino\u00efdes et les r\u00e9cepteurs CB1 dans l\u2019ob\u00e9sit\u00e9. La plupart des traitements actuels ciblent une voie en particulier. Le CBD permet au contraire d\u2019agir plus globalement sur le SEC, un syst\u00e8me qui module \u00e0 la fois la prise alimentaire et la d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique. Bien que n\u00e9cessitant des recherches suppl\u00e9mentaires pour \u00e9tablir un lien exact, l\u2019espoir est clair : utiliser le pouvoir bloquant du cannabis light sur CB1 pour <strong>r\u00e9duire les troubles m\u00e9taboliques<\/strong> menant \u00e0 l\u2019ob\u00e9sit\u00e9. Ce pourrait notamment \u00eatre le cas en utilisant le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/chanvre-et-hypertension\/\">CBD pour contr\u00f4ler l\u2019hypertension<\/a> et <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-efficace-contre-diabete\/\">le diab\u00e8te<\/a>, deux pathologies qui encouragent l\u2019ob\u00e9sit\u00e9.\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_comme_agent_antioxydant\"><\/span>Le CBD comme agent antioxydant<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nLe CBD est connu pour \u00eatre un <strong>neuro-protecteur<\/strong> et un <strong>antioxydant naturel<\/strong>. Cela lui permet de lutter contre les radicaux libres, des mol\u00e9cules instables qui entra\u00eenent un vieillissement cellulaire acc\u00e9l\u00e9r\u00e9. Souvent cit\u00e9s pour leur r\u00f4le dans le vieillissement de la peau, on oublie bien souvent qu\u2019ils interviennent \u00e9galement dans l\u2019apparition de certains cancers et de troubles divers comme la cataracte.\n\nPour le sujet qui nous int\u00e9resse, l\u2019int\u00e9r\u00eat du CBD en tant qu\u2019antioxydant est cependant ailleurs\u00a0: il permettrait en effet de <strong>convertir les mauvaises graisses en bonnes graisses<\/strong> et donc d\u2019encourager l\u2019organisme \u00e0 br\u00fbler plus de calories. Cons\u00e9quence directe, <strong>l\u2019accumulation de graisse est <\/strong>limit\u00e9e, au m\u00eame titre que la prise de poids.\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anti-inflammatoire\"><\/span>Anti-inflammatoire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nLes <strong>propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires du CBD<\/strong> sont sans doute l\u2019aspect de la mol\u00e9cule que l\u2019on conna\u00eet et comprend le mieux. En apparence, cela n\u2019a pas de grand rapport avec la perte de poids. Et pourtant\u00a0! Il n\u2019est en effet <strong>pas rare qu\u2019un surpoids soit en fait li\u00e9 \u00e0 une inflammation<\/strong>. Il peut par exemple s\u2019agir d\u2019une inflammation chronique ou d\u2019une inflammation plus ponctuelle de la flore intestinale. En agissant directement \u00e0 la source, et donc sur l\u2019inflammation, le CBD pourrait donc bien indirectement contribuer \u00e0 <strong>se d\u00e9barrasser de ce surpoids<\/strong>, en m\u00eame temps qu\u2019il <strong>soulage les douleurs induites par l&rsquo;inflammation<\/strong>.\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Meilleur_sommeil\"><\/span>Meilleur sommeil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nVoici un facteur que l\u2019on sous-estime bien souvent\u00a0: <strong>le sommeil et la prise de poids sont \u00e9troitement li\u00e9s<\/strong>. En effet, le manque de sommeil a une action directe sur nos hormones et nos comportements. Non seulement un mauvais sommeil peut <strong>d\u00e9r\u00e9gler le sentiment de faim<\/strong>, la fatigue incite de son c\u00f4t\u00e9 \u00e0 manger davantage ou diff\u00e9rents types d\u2019aliments. Elle augmente \u00e9galement la s\u00e9dentarit\u00e9 qui r\u00e9duit \u00e0 son tour le nombre de calories br\u00fbl\u00e9es. Probl\u00e8me\u00a0: un exc\u00e9dent calorique est syst\u00e9matiquement \u00e0 l\u2019origine d\u2019une prise de masse. L\u00e0 encore, le CBD est un alli\u00e9 de choix puisqu\u2019il permet \u00e0 la fois de <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bien-dormir-grace-au-cbd\/\">lutter contre les insomnies<\/a> et de mieux dormir. Une <strong>consommation r\u00e9guli\u00e8re de cannabidiol<\/strong> permet donc de <strong>s\u2019endormir plus rapidement et plus profond\u00e9ment<\/strong>. Cela a une action directe sur nos hormones qui influencent directement l\u2019app\u00e9tit et limitent la prise de poids.\n\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-317588\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/CBD-sommeil.jpg\" alt=\"cbd sommeil\" width=\"900\" height=\"600\" \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Regulation_du_taux_dinsuline\"><\/span>R\u00e9gulation du taux d&rsquo;insuline<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nIl n\u2019est pas rare de souffrir \u00e0 la fois de <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-efficace-contre-diabete\/\">diab\u00e8te<\/a> et de surpoids, l\u2019un entra\u00eenant malheureusement parfois l\u2019autre. Selon le type de diab\u00e8te (type 1 ou 2), diff\u00e9rents m\u00e9canismes se mettent en place dans l\u2019organisme. Tous deux impliquent n\u00e9anmoins la <strong>production d\u2019insuline<\/strong>. Dans le cas du diab\u00e8te de type 1, le pancr\u00e9as ne produit pas assez d\u2019insuline et le sucre s\u2019accumule dans le sang au lieu d\u2019\u00eatre utilis\u00e9 pour produire de l\u2019\u00e9nergie. Dans le cas de diab\u00e8te de type 2, le probl\u00e8me repose davantage sur une mauvaise utilisation de l\u2019insuline par l\u2019organisme. Dans les deux cas, une inflammation du pancr\u00e9as est remarqu\u00e9e. En agissant sur cette inflammation, le CBD <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-efficace-contre-diabete\/\">contribue<\/a> \u00e0 <strong>r\u00e9guler les fonctions du pancr\u00e9as<\/strong> et donc le taux d\u2019insuline. Ce faisant, il participe \u00e0 une <strong>meilleure \u00e9limination des graisses<\/strong> et permet donc de limiter le surpoids.\n\n<em>Rappelons que l\u2019ensemble des hypoth\u00e8ses pr\u00e9sent\u00e9es ici m\u00e9ritent d\u2019\u00eatre confirm\u00e9es \u00e0 plus grande \u00e9chelle et\/ou \u00eatre test\u00e9es sur l\u2019humain, nombre d\u2019entre elles ne d\u00e9coulant encore que de manipulations en laboratoire, sur des rats notamment. Si vous envisagez d\u2019associer cannabidiol et perte de poids, quelques bonnes pratiques encouragent l\u2019obtention de bons r\u00e9sultats. <\/em>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_le_CBD_pour_perdre_du_poids\"><\/span>Comment utiliser le CBD pour perdre du poids\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\nIl existe de nombreux d\u00e9riv\u00e9s au CBD, certains privil\u00e9giant une application topique (locale), d\u2019autres une consommation directe, pour des effets g\u00e9n\u00e9raux. Lorsque l\u2019objectif est de perdre du poids, nous l\u2019avons vu, le CBD peut \u00eatre un bon alli\u00e9, mais ne suffira pas \u00e0 lui seul. Il doit donc s\u2019accompagner d\u2019une <strong>bonne hygi\u00e8ne de vie<\/strong>, d\u2019une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et d\u2019une <strong>activit\u00e9 physique<\/strong> adapt\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9, \u00e0 la condition physique et aux besoins de la personne.\n\nPour ce qui est du CBD, on recherche \u00e0 agir globalement sur le syst\u00e8me endocannabino\u00efde. Une consommation par <strong>voie sublinguale<\/strong> est donc \u00e0 privil\u00e9gier. L\u2019<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/huiles-cbd\/\">huile CBD<\/a> est alors un candidat id\u00e9al. Il vous suffit de placer la quantit\u00e9 souhait\u00e9e directement sous la langue, de patienter 30 \u00e0 40 secondes, puis d\u2019avaler. Cette m\u00e9thode, r\u00e9it\u00e9r\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement, permet une assimilation rapide du CBD, pour des <strong>effets rapides<\/strong> (environ 20 minutes apr\u00e8s la prise). Il faudra n\u00e9anmoins utiliser le CBD r\u00e9guli\u00e8rement avant de constater un quelconque effet sur le poids. Pensez \u00e0 vous <strong>r\u00e9f\u00e9rer \u00e0 la notice d\u2019utilisation<\/strong> pour bien doser l\u2019huile. Notre guide d\u00e9di\u00e9 au <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-et-dosage\/\">dosage du CBD<\/a> est \u00e9galement l\u00e0 pour vous accompagner.\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pour_conclure_le_CBD_fait-il_maigrir\"><\/span>Pour conclure\u00a0: le CBD fait-il maigrir\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\nA priori,\u00a0<strong>le CBD ne fait pas directement maigrir ses consommateurs<\/strong>. Bien que la litt\u00e9rature scientifique \u00e0 ce sujet soit encore relativement maigre, certaines propri\u00e9t\u00e9s du cannabidiol bien connues tendent n\u00e9anmoins \u00e0 prouver qu\u2019il peut, si ce n\u2019est provoquer une perte de poids, tout au moins limiter certaines prises de poids caus\u00e9es par d\u2019autres troubles (inflammation notamment). Il pourrait \u00e9galement s\u2019av\u00e9rer utile dans le cadre de la lutte contre certains troubles alimentaires.\n\nD\u00e8s lors, comprendre\u00a0<strong>pourquoi le cannabis fait maigrir<\/strong>\u00a0n\u2019est plus une question\u00a0: il ne poss\u00e8de pas ce pouvoir. Un besoin profond d\u2019\u00e9tudes compl\u00e9mentaires se fait pourtant ressentir afin de comprendre\u00a0<strong>comment les composants du chanvre en g\u00e9n\u00e9ral et le CBD en particulier parviennent \u00e0 influencer notre app\u00e9tit<\/strong>. Qui sait, dans quelques ann\u00e9es, des compl\u00e9ments alimentaires pour le manque d\u2019app\u00e9tit ou la perte de poids \u00e0 base de CBD existeront peut-\u00eatre, avec des effets prouv\u00e9s \u00e0 la cl\u00e9.\n\nPour l\u2019heure, le cannabidiol ne doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 que comme ce qu\u2019il est r\u00e9ellement : une <strong>mol\u00e9cule \u00e0 l\u2019incroyable potentiel, sans effet secondaire notoire et sans risque d\u2019addiction<\/strong>.h\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le CBD fait-il maigrir ? Voil\u00e0 une question contrintuitive au possible, tant la consommation de cannabis a la r\u00e9putation de donner faim. Pourtant, des indices de taille tendent \u00e0 indiquer que\u00a0CBD et perte de poids pourraient en fait faire tr\u00e8s bon m\u00e9nage. 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