{"id":209361,"date":"2021-03-11T08:00:59","date_gmt":"2021-03-11T07:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/weedy.fr\/?p=209361"},"modified":"2024-04-24T10:00:10","modified_gmt":"2024-04-24T08:00:10","slug":"arreter-de-fumer-du-cannabis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/","title":{"rendered":"Comment arr\u00eater de fumer du cannabis ? L\u2019alternative du CBD"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"209361\" class=\"elementor elementor-209361\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3997f5ec elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3997f5ec\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6674de8\" data-id=\"6674de8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-112110c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"112110c3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: left;\">Fumer du cannabis est ill\u00e9gal. N\u00e9anmoins, 3,9 millions de fran\u00e7ais d\u00e9clarent en consommer. Certes le produit est r\u00e9cr\u00e9atif et entra\u00eene des effets, y compris euphorisants, recherch\u00e9s. Il reste n\u00e9anmoins addictif et peut entra\u00eener des troubles du comportement.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">La plupart des fumeurs de cannabis qui souhaitent arr\u00eater se retrouvent pourtant confront\u00e9s \u00e0 un m\u00eame constat : <strong>il est difficile de se sevrer<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Le <strong><a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">cannabidiol<\/a><\/strong>, ou <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a>, avec sa structure mol\u00e9culaire tr\u00e8s proche du THC se pr\u00e9sente alors comme une <strong>alternative de choix, parfaitement l\u00e9gale, facilitant le sevrage du cannabis du march\u00e9 noir<\/strong>\u00a0!<\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#Pourquoi_est-ce_difficile_darreter_de_fumer_du_cannabis\" >Pourquoi est-ce difficile d\u2019arr\u00eater de fumer du cannabis\u00a0?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#THC_et_CBD_des_cannabinoides_complementaires\" >THC et CBD, des cannabino\u00efdes compl\u00e9mentaires<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#Le_CBD_pour_arreter_de_fumer_du_cannabis\" >Le CBD pour arr\u00eater de fumer du cannabis ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#Ce_que_lon_sait_de_lutilisation_du_CBD_pour_le_sevrage\" >Ce que l\u2019on sait de l&rsquo;utilisation du CBD pour le sevrage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#Quels_produits_au_CBD_utiliser_pour_un_sevrage_de_cannabis\" >Quels produits au CBD utiliser pour un sevrage de cannabis ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#Fumer_du_CBD_pour_arreter_de_fumer_du_cannabis\" >Fumer du CBD pour arr\u00eater de fumer du cannabis\u00a0?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#Vaporiser_du_CBD_pour_arreter_de_fumer_en_douceur\" >Vaporiser du CBD pour arr\u00eater de fumer en douceur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#Huile_de_CBD_la_plus_propre_pour_les_poumons\" >Huile de CBD, la plus propre pour les poumons<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#Comment_arreter_de_fumer_du_cannabis_3_points_essentiels\" >Comment arr\u00eater de fumer du cannabis\u00a0: 3 points essentiels<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#1_Etre_dans_les_bonnes_conditions\" >1. \u00catre dans les bonnes conditions<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#2_Essayer_darreter_le_cannabis_directement\" >2. Essayer d\u2019arr\u00eater le cannabis directement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/#3_Se_faire_aider_par_des_produits_naturels_comme_le_CBD\" >3. Se faire aider par des produits naturels comme le CBD<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pourquoi_est-ce_difficile_darreter_de_fumer_du_cannabis\"><\/span>Pourquoi est-ce difficile d\u2019arr\u00eater de fumer du cannabis\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_209363\" aria-describedby=\"caption-attachment-209363\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-209363 size-full\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/effets-cannabis-sans-effets-psychotropes-min.jpg\" alt=\"Arr\u00eater de fumer le cannabis\" width=\"700\" height=\"466\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-209363\" class=\"wp-caption-text\">Il reste difficile de se d\u00e9shabituer de la consommation de THC, responsable des effets psychotropes du cannabis<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Comment arr\u00eater de fumer du cannabis<\/strong> seul ? Ce n\u2019est pas une t\u00e2che facile. Deux raisons principales en sont la cause :<\/p>\n\n<ul style=\"text-align: left;\">\n \t<li>Le THC est une substance addictive,<\/li>\n \t<li>La consommation de cannabis joue un r\u00f4le social important chez certains individus.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Ainsi, fumer un joint entre ami, au-del\u00e0 des effets provoqu\u00e9s, a un c\u00f4t\u00e9 convivial le transformant en moment d\u2019\u00e9change et de partage, un peu \u00e0 la mani\u00e8re d\u2019une bi\u00e8re entre amis en fin de journ\u00e9e. Arr\u00eater le cannabis implique donc de rompre ce lien social et risquer de s\u2019isoler du groupe.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Concernant <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/quest-ce-que-le-thc\">l\u2019addiction li\u00e9e au THC<\/a>, elle est bien r\u00e9elle, mais toutefois \u00e0 relativiser. Ainsi, selon une <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3069146\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00e9tude de 2012<\/a> (lien en anglais), <strong>seulement 8,9% des consommateurs deviendraient d\u00e9pendants au cannabis<\/strong>, contre 22,7% pour l\u2019alcool et 67,5% pour la nicotine, des chiffres incomparables\u00a0!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Pourtant, <strong><a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-effets-secondaires-du-cannabis\/\">les mauvais c\u00f4t\u00e9s<\/a> d\u2019une consommation r\u00e9guli\u00e8re de cannabis avec THC<\/strong> ne sont pas inexistants\u00a0: manque de motivation, perte de m\u00e9moire, mais aussi des sessions de <em>high<\/em> moins agr\u00e9ables au fur et \u00e0 mesure que le corps s\u2019habitue \u00e0 la substance. Comme avec toutes les drogues, m\u00eame douces, le moment vient o\u00f9 l\u2019habitude voire m\u00eame le besoin prend le pas sur le plaisir. Il devient alors n\u00e9cessaire d\u2019arr\u00eater de fumer du cannabis, mais ce n\u2019est pas si simple.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a>, un <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/comprendre-les-cannabinoides-tout-sur-ces-composes-fascinants\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"10\" title=\"cannabino\u00efde\">cannabino\u00efde<\/a> \u00e0 la composition chimique tr\u00e8s proche, est alors une option \u00e0 consid\u00e9rer pour <strong>faciliter le sevrage<\/strong> tout en assurant une <strong>modification progressive de ses habitudes<\/strong>.<\/p>\n\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"THC_et_CBD_des_cannabinoides_complementaires\"><\/span>THC et CBD, des cannabino\u00efdes compl\u00e9mentaires<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/differences-entre-cbd-thc\/\">THC et le CBD<\/a> sont deux mol\u00e9cules extr\u00eamement proches, tant au niveau de leur composition chimique que des effets qu\u2019elles procurent. Pourtant, l\u2019une est consid\u00e9r\u00e9e <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/le-cannabis-est-il-legal\/\">comme un stup\u00e9fiant<\/a> (le THC) et l\u2019autre est parfaitement l\u00e9gale (<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/le-cbd-cest-quoi\">le CBD<\/a>). En effet, <strong>le cannabidiol n\u2019est pas psychotrope, pas addictif et n\u2019entra\u00eene d\u2019ailleurs aucun effet secondaire notoire connu<\/strong>. Pourtant, il propose des propri\u00e9t\u00e9s tout \u00e0 fait int\u00e9ressantes, dont les effets sont souvent recherch\u00e9s des fumeurs de cannabis.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Il est notamment\u00a0:<\/p>\n\n<ul style=\"text-align: left;\">\n \t<li>Antiinflammatoire,<\/li>\n \t<li>D\u00e9contractant musculaire,<\/li>\n \t<li>R\u00e9ducteur de stress,<\/li>\n \t<li>Utile \u00e0 un endormissement rapide et un <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3069146\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sommeil profond<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">Il permet donc de r\u00e9pondre \u00e0 l\u2019ensemble des besoins des fumeurs, tout en leur \u00e9pargnant l\u2019ill\u00e9galit\u00e9 et les effets psychoactifs. Voil\u00e0 une premi\u00e8re <strong>excellente raison de penser \u00e0 l\u2019alternative CBD pour arr\u00eater de fumer du cannabis<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/comprendre-les-cannabinoides-tout-sur-ces-composes-fascinants\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"10\" title=\"cannabino\u00efde\">cannabino\u00efde<\/a> pourrait bien avoir un autre tour dans son sac pour acc\u00e9l\u00e9rer la transition.<\/p>\n\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_pour_arreter_de_fumer_du_cannabis\"><\/span>Le CBD pour arr\u00eater de fumer du cannabis ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_209362\" aria-describedby=\"caption-attachment-209362\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-209362\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/arr\u00eater-fumer-cannabis-gr\u00e2ce-au-cbd-min.jpg\" alt=\"Le CBD semble balancer les effets du THC, ce qui pourrait contribuer \u00e0 un sevrage facilit\u00e9\" width=\"700\" height=\"466\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-209362\" class=\"wp-caption-text\">Le CBD semble balancer les effets du THC, ce qui pourrait contribuer \u00e0 un sevrage facilit\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n\nSi l\u2019organisme humain r\u00e9agit autant aux cannabino\u00efdes, c\u2019est parce que nous poss\u00e9dons tous ce que l\u2019on appelle le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/systeme-endocannabinoide-definition\/\">syst\u00e8me endocannabino\u00efde<\/a>\u00a0: un ensemble de r\u00e9cepteurs dispers\u00e9s dans tous le corps et agissant notamment sur le syst\u00e8me nerveux et le syst\u00e8me immunitaire. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, deux types de r\u00e9cepteurs principaux ont \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9s\u00a0: les CB1 et les CB2. Lorsque l\u2019on fume du cannabis, le THC vient se fixer aux capteurs CB1 et les \u00ab\u00a0activer\u00a0\u00bb. Ils sont alors notamment responsables du sentiment d\u2019euphorie et de la sensation de faim que peuvent ressentir les consommateurs de cannabis. On dit que <strong>le THC est un agoniste des capteurs CB1<\/strong>.\n\nAu contraire, <strong>le CBD est un antagoniste des capteurs CB1<\/strong>. Cela signifie que, non seulement il ne s\u2019y fixe pas directement, mais il freine en plus son activation, <strong>s\u2019opposant par la m\u00eame occasion \u00e0 l\u2019action du THC et limitant ses effets<\/strong>. De plus amples recherches sur le sujet doivent encore \u00eatre men\u00e9es. Cela semble pourtant montrer le potentiel du CBD \u00e0 limiter les effets n\u00e9gatifs du THC, y compris son caract\u00e8re addictif. <strong>Prendre du CBD lorsque l\u2019on souhaite arr\u00eater de fumer du cannabis permettrait donc une transition plus facile et rapide<\/strong>.\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ce_que_lon_sait_de_lutilisation_du_CBD_pour_le_sevrage\"><\/span>Ce que l\u2019on sait de l&rsquo;utilisation du CBD pour le sevrage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Plusieurs \u00e9tudes scientifiques se sont d\u00e9j\u00e0 int\u00e9ress\u00e9es au <strong>potentiel du CBD dans le cas de sevrage<\/strong>, que cela soit au THC bien s\u00fbr, mais \u00e9galement \u00e0 la nicotine, \u00e0 l\u2019alcool ainsi qu\u2019\u00e0 d\u2019autres drogues. Une <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4718203\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u00e9tude publi\u00e9e en 2015<\/a> aux \u00c9tats-Unis (lien en anglais), grand pays du cannabis, a notamment montr\u00e9 des r\u00e9sultats encourageants concernant l\u2019utilisation d\u2019<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/huiles-cbd\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"7\" title=\"huile cbd\">huile de CBD<\/a> pour r\u00e9duire une addiction entra\u00een\u00e9e par la consommation de marijuana. Contestables car issus de l\u2019\u00e9tude d\u2019un patient unique, ces r\u00e9sultats ont pourtant \u00e9t\u00e9 corrobor\u00e9s par une autre \u00e9tude, men\u00e9e cette fois sur 82 personnes, montrant que des doses de 400 mg et 800 mg de CBD ne pr\u00e9sentaient non seulement <strong>aucun risque pour les consommateurs<\/strong>, mais contribuaient \u00e9galement \u00e0 <strong>se sevrer du cannabis<\/strong>.<\/p>\n\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_produits_au_CBD_utiliser_pour_un_sevrage_de_cannabis\"><\/span>Quels produits au CBD utiliser pour un sevrage de cannabis ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_209364\" aria-describedby=\"caption-attachment-209364\" style=\"width: 700px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-209364\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Vaporiser-du-CBD-aide-\u00e0-arr\u00eater-de-fumer-du-cannabis-min.jpg\" alt=\"Vaporiser du CBD aide \u00e0 arr\u00eater de fumer du cannabis en se d\u00e9barrassant progressivement de ses habitudes\" width=\"700\" height=\"466\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-209364\" class=\"wp-caption-text\">Vaporiser du CBD aide \u00e0 arr\u00eater de fumer du cannabis en se d\u00e9barrassant progressivement de ses habitudes<\/figcaption><\/figure>\n<p style=\"text-align: left;\">Face \u00e0 la multiplication des produits d\u00e9riv\u00e9s du cannabis riches en CBD, il n\u2019est pas toujours facile de s\u2019y retrouver. Quelques options se d\u00e9marquent pourtant pour utiliser le CBD pour arr\u00eater de fumer du cannabis.<\/p>\n\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fumer_du_CBD_pour_arreter_de_fumer_du_cannabis\"><\/span>Fumer du CBD pour arr\u00eater de fumer du cannabis\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong>Fumer du cannabis, m\u00eame l\u00e9gal et riche en CBD, n\u2019est pas autoris\u00e9 en France<\/strong>. Il ne serait par ailleurs absolument pas recommand\u00e9 de couper du CBD avec du tabac qui est, plus encore que le THC, tr\u00e8s addictif et dangereux pour la sant\u00e9 \u00e0 cause de la pr\u00e9sence de nicotine. Dans tous les cas, la combustion des <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/fleurs-de-cbd\/\">fleurs de CBD<\/a>, bien qu\u2019entra\u00eenant des effets rapides, implique d\u2019<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cannabisme-passif-que-risque-t-on\/\">inhaler de la fum\u00e9e<\/a> et comporte donc des effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral et sur les poumons en particulier. Remplacer une fum\u00e9e nocive par une fum\u00e9e l\u00e9g\u00e8rement moins nocive n\u2019est donc pas l\u2019option \u00e0 privil\u00e9gier.<\/p>\n\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vaporiser_du_CBD_pour_arreter_de_fumer_en_douceur\"><\/span>Vaporiser du CBD pour arr\u00eater de fumer en douceur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">En <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/utiliser-et-nettoyer-son-vaporisateur-cbd\/\">choisissant bien son vaporisateur<\/a> et en optant pour un <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/e-liquides-cbd\/\">e-liquide CBD de qualit\u00e9<\/a>, il est possible de <strong>conserver \u00e0 la fois le geste et la sensation de <em>hit<\/em><\/strong> provoqu\u00e9e par la vapeur, rempla\u00e7ant ici la traditionnelle fum\u00e9e. D\u00e9nu\u00e9 de nicotine et de THC, l\u2019e-liquide offre au vapoteur un produit moins nocif que le joint de cannabis classique et s\u2019impose donc comme une <strong>premi\u00e8re \u00e9tape relativement accessible et efficace pour arr\u00eater de fumer du cannabis<\/strong>.<\/p>\n\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Huile_de_CBD_la_plus_propre_pour_les_poumons\"><\/span>Huile de CBD, la plus propre pour les poumons<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\">L\u2019<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/huiles-cbd\/\">huile de CBD<\/a>, enfin, s\u2019impose pour sa <strong>facilit\u00e9 d\u2019utilisation<\/strong> puisqu\u2019il suffit de placer quelques gouttes sous sa langue pour profiter rapidement des <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/effets-therapeutiques-cbd\">effets du CBD<\/a>. Elle est de plus un <strong>moyen tr\u00e8s propre pour la sant\u00e9 de consommer du cannabis<\/strong> puisqu\u2019elle n\u2019implique ni combustion ni vaporisation. Elle ne permet cependant pas de conserver le geste. Son utilisation directe ou comme seconde \u00e9tape de sevrage d\u00e9pend donc directement des habitudes du fumeur d\u00e9sireux d\u2019arr\u00eater.<\/p>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_arreter_de_fumer_du_cannabis_3_points_essentiels\"><\/span><span lang=\"FR-CH\">Comment arr\u00eater de fumer du cannabis\u00a0: 3 points essentiels<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Etre_dans_les_bonnes_conditions\"><\/span>1. \u00catre dans les bonnes conditions<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nPour arr\u00eater le cannabis, <strong>la motivation est le facteur de r\u00e9ussite le plus important<\/strong>. Pour mettre toutes les chances de votre c\u00f4t\u00e9, parlez de votre projet \u00e0 votre entourage proche, en choisissant au moins une ou deux personnes bienveillantes \u00e0 qui vous pourrez \u00e0 tout moment vous confier. Une astuce simple et efficace est \u00e9galement de <strong>faire une liste de vos motivations<\/strong>\u00a0: elle vous aidera \u00e0 ne pas replonger.\n\nElle peut notamment contenir\u00a0:\n<ul>\n \t<li>Vos <strong>raisons m\u00e9dicales<\/strong> (manque d\u2019attention, probl\u00e8mes respiratoires, augmentation de sympt\u00f4mes li\u00e9s \u00e0 un probl\u00e8me de sant\u00e9, etc.).<\/li>\n \t<li>Les <strong>risques sur votre vie sociale<\/strong> (exclusion d\u2019un groupe d\u2019amis, incompr\u00e9hension de la famille, d\u2019un partenaire, etc.).<\/li>\n \t<li>Le <strong>b\u00e9n\u00e9fice financier<\/strong> (calculez pr\u00e9cis\u00e9ment vos \u00e9conomies si vous arr\u00eatez totalement de fumer du cannabis).<\/li>\n \t<li>Vos <strong>inqui\u00e9tudes vis-\u00e0-vis de la loi<\/strong> (probl\u00e8me financier <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/amendes-et-cannabis\/\">en cas d\u2019amende<\/a>, peur du <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/risques-en-cas-de-controle\/\">contr\u00f4le de police<\/a>, etc.).<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Essayer_darreter_le_cannabis_directement\"><\/span>2. Essayer d\u2019arr\u00eater le cannabis directement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nCertaines personnes, surtout fumant de petites quantit\u00e9s, parviennent \u00e0 <strong>arr\u00eater de fumer du cannabis du jour au lendemain<\/strong> sans effet ind\u00e9sirable majeur. L\u00e0 encore, c\u2019est l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit qui fait toute la diff\u00e9rence alors, si vous le sentez, \u00e9teignez votre dernier joint et n\u2019en rallumez plus. Votre motivation devrait augmenter rapidement en constatant que vos id\u00e9es deviennent plus claires\u00a0!\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Se_faire_aider_par_des_produits_naturels_comme_le_CBD\"><\/span>3. Se faire aider par des produits naturels comme le CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\nSi l\u2019arr\u00eat brutal ne fonctionne pas ou est trop effrayant, il existe des <strong>solutions pour un sevrage du cannabis plus facilement<\/strong>. Le CBD comme moyen de sevrage s\u2019impose alors comme un moyen efficace, naturel et sans risque. Le principal est dans ce cas de vous tourner vers un <strong>produit de qualit\u00e9<\/strong>, strictement contr\u00f4l\u00e9 pour \u00e9viter toute prise involontaire de THC et parfaitement l\u00e9gal. La boutique <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"weedy\">Weedy.fr<\/a> en regorge.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fumer du cannabis est ill\u00e9gal. N\u00e9anmoins, 3,9 millions de fran\u00e7ais d\u00e9clarent en consommer. Certes le produit est r\u00e9cr\u00e9atif et entra\u00eene des effets, y compris euphorisants, recherch\u00e9s. Il reste n\u00e9anmoins addictif et peut entra\u00eener des troubles du comportement. 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