{"id":315071,"date":"2022-07-14T10:34:27","date_gmt":"2022-07-14T08:34:27","guid":{"rendered":"https:\/\/weedy.fr\/?p=315071"},"modified":"2022-07-14T10:34:27","modified_gmt":"2022-07-14T08:34:27","slug":"bouffees-de-chaleur-et-cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/","title":{"rendered":"M\u00e9nopause, bouff\u00e9es de chaleur : que peut le CBD ?"},"content":{"rendered":"<p>Un sondage men\u00e9 aux \u00c9tats-Unis a mis en \u00e9vidence que <strong>27% des femmes utilisaient le cannabis<\/strong>, sous une forme ou une autre, pour <strong>soulager les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause<\/strong>. Pourtant, les effets r\u00e9els du cannabis et de ses cannabino\u00efdes (THC, <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a>, etc.) sur la m\u00e9nopause sont encore peu connus et, pour les consommatrices, il est trop souvent question de tester ce qui fonctionne ou non.<\/p>\n<p>Que peut par exemple le <strong><a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> contre les bouff\u00e9es de chaleur\u00a0<\/strong>? Quels produits consommer et pourquoi\u00a0? Quel dosage de <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> privil\u00e9gier pendant la m\u00e9nopause\u00a0? <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"weedy\">Weedy.fr<\/a> fait le point sur ce que l&rsquo;on sait et vous aide \u00e0 mieux <strong>comprendre si et comment consommer du cannabis CBD au moment de la m\u00e9nopause<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Cannabis_et_menopause_lidee_nest_pas_nouvelle\" >Cannabis et m\u00e9nopause\u00a0: l&rsquo;id\u00e9e n&rsquo;est pas nouvelle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Le_CBD_contre_les_bouffees_de_chaleur\" >Le CBD contre les bouff\u00e9es de chaleur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Autres_avantages_du_CBD_contre_la_menopause\" >Autres avantages du CBD contre la m\u00e9nopause<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Principaux_symptomes_de_la_menopause\" >Principaux sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Le_CBD_pour_contrer_les_troubles_du_sommeil_lies_a_la_menopause\" >Le CBD pour contrer les troubles du sommeil li\u00e9s \u00e0 la m\u00e9nopause<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Reguler_lhumeur_grace_au_CBD\" >R\u00e9guler l\u2019humeur gr\u00e2ce au CBD<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Soulager_les_douleurs\" >Soulager les douleurs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Controler_le_sentiment_de_faim\" >Contr\u00f4ler le sentiment de faim<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Lhuile_de_chanvre_pour_hydrater_la_peau_et_les_cheveux\" >L\u2019huile de chanvre pour hydrater la peau et les cheveux<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Produits_au_CBD_contre_la_menopause_et_les_bouffees_de_chaleur\" >Produits au CBD contre la m\u00e9nopause et les bouff\u00e9es de chaleur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bouffees-de-chaleur-et-cbd\/#Comment_doser_le_CBD_pendant_la_menopause\" >Comment doser le CBD pendant la m\u00e9nopause\u00a0?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cannabis_et_menopause_lidee_nest_pas_nouvelle\"><\/span>Cannabis et m\u00e9nopause\u00a0: l&rsquo;id\u00e9e n&rsquo;est pas nouvelle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_315075\" aria-describedby=\"caption-attachment-315075\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-315075\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CBD-contre-les-bouffees-de-chaleur-min.jpg\" alt=\"cbd contre les bouff\u00e9es de chaleur min\" width=\"900\" height=\"600\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-315075\" class=\"wp-caption-text\">Le CBD peut-il limiter l\u2019intensit\u00e9 des bouff\u00e9es de chaleur\u00a0?<\/figcaption><\/figure>\n<p>On retrouve des traces \u00e9crites de l&rsquo;<strong>utilisation du cannabis contre la m\u00e9nopause d\u00e8s les ann\u00e9es 1800<\/strong>. Plus \u00e9tonnant encore, on retrouve \u00e0 la m\u00eame \u00e9poque des cas document\u00e9s dans des livres de m\u00e9decine! Et il ne s&rsquo;agit l\u00e0 que des cas connus car, rappelons-le, le chanvre (Cannabis L. Sativa) est une plante domestiqu\u00e9e d\u00e8s le <a href=\"https:\/\/www.lemonde.fr\/sciences\/article\/2021\/07\/27\/la-domestication-du-cannabis-une-histoire-vieille-de-12-000-ans_6089628_1650684.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">d\u00e9but du N\u00e9olithique<\/a>.<\/p>\n<p>Il y a 12000 ans, certaines vari\u00e9t\u00e9s \u00e9taient donc d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9es pour leurs propri\u00e9t\u00e9s. \u00c0 l&rsquo;\u00e9poque, on pense tout simplement le cannabis magique et on est bien loin de s&rsquo;imaginer qu&rsquo;il contient des dizaines, voire des centaines de cannabino\u00efdes. Et donc d\u2019autant de compos\u00e9s actifs, capables de plus ou moins fortement interagir avec notre syst\u00e8me endocannabino\u00efde (SEC).<\/p>\n<p>Le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\">CBD<\/a> qui apaise est donc loin d&rsquo;\u00eatre identifi\u00e9, au m\u00eame titre que le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/quest-ce-que-le-thc\">THC<\/a> et ses effets planants.<\/p>\n<p>Le THC \u00e9tant interdit en France puisque consid\u00e9r\u00e9 comme un stup\u00e9fiant, comme dans la plupart des autres pays europ\u00e9ens, l\u2019attention se pose logiquement sur le cannabidiol, 100% l\u00e9gal.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_contre_les_bouffees_de_chaleur\"><\/span>Le CBD contre les bouff\u00e9es de chaleur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Jusqu\u2019\u00e0 <a href=\"https:\/\/lamenopause.fr\/chiffres-clefs-de-menopause\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">70% des femmes<\/a> souffrent de bouff\u00e9es de chaleur au moment de la m\u00e9nopause. Non seulement ce sympt\u00f4me est d\u00e9sagr\u00e9able, mais il se manifeste en moyenne pendant 7,4 ans\u00a0! Difficile par cons\u00e9quent de l\u2019ignorer, d\u2019autant qu\u2019en plus de la sensation de chaleur intense qui l\u2019accompagne, certaines personnes subissent \u00e9galement des <strong>rougeurs<\/strong>, des <strong>sueurs<\/strong>, des <strong>frissons<\/strong> et, dans de plus rares cas, de <strong>vertiges<\/strong>.<\/p>\n<p>Toutes les solutions, qui plus est naturelles, sont donc bonnes \u00e0 prendre. Il serait pourtant bienvenu de disposer de quelques donn\u00e9es scientifiques un peu plus document\u00e9es que les recommandations de sa voisine.<\/p>\n<p>Pour mieux comprendre les espoirs port\u00e9s sur la <strong>consommation de CBD contre les bouff\u00e9es de chaleur<\/strong>, int\u00e9ressons-nous un instant \u00e0 ce qu\u2019il se passe dans le corps et cause les bouff\u00e9es de chaleur au moment de la m\u00e9nopause\u00a0:<\/p>\n<ol>\n<li>Le SEC, \u00e0 travers les cannabino\u00efdes naturellement produits par l\u2019organisme (les endocannabino\u00efdes), participe \u00e0 la <strong>r\u00e9gulation de la temp\u00e9rature du corps humain<\/strong>.<\/li>\n<li>Les <strong>\u0153strog\u00e8nes<\/strong> sont notamment impliqu\u00e9s dans le m\u00e9tabolisme du SEC. Au moment de la m\u00e9nopause, leur taux baisse cependant drastiquement puisque les ovaires cessent de les produire.<\/li>\n<li>\u00c0 cause de la diminution de la quantit\u00e9 d\u2019\u0153strog\u00e8nes (estradiol principalement), <strong>le \u00ab\u00a0thermostat\u00a0\u00bb naturel<\/strong> se d\u00e9r\u00e8gle, provoquant au passage l\u2019apparition des bouff\u00e9es de chaleur.<\/li>\n<\/ol>\n<p>En connaissance de ce ph\u00e9nom\u00e8ne, il semble raisonnable de penser qu\u2019<strong>agir sur le SEC est un bon moyen d\u2019au moins r\u00e9duire l\u2019intensit\u00e9 des bouff\u00e9es de chaleur au moment de la m\u00e9nopause<\/strong>. Et quoi de mieux que les cannabino\u00efdes pour cela\u00a0? D\u2019ailleurs, l\u2019\u00e9ventualit\u00e9 de r\u00e9duire les bouff\u00e9es de chaleur pourrait bien ne pas \u00eatre le seul avantage du CBD au moment de la m\u00e9nopause.<\/p>\n<figure id=\"attachment_315076\" aria-describedby=\"caption-attachment-315076\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-315076\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CBD-et-menopause-min.jpg\" alt=\"cbd et m\u00e9nopause min\" width=\"900\" height=\"600\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-315076\" class=\"wp-caption-text\">La chute de la production d\u2019\u0153strog\u00e8nes entra\u00eene le d\u00e9r\u00e8glement du thermostat naturel<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Autres_avantages_du_CBD_contre_la_menopause\"><\/span>Autres avantages du CBD contre la m\u00e9nopause<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les bouff\u00e9es de chaleur sont loin d\u2019\u00eatre le seul sympt\u00f4me de la m\u00e9nopause. En fonction de facteurs aussi divers que la g\u00e9n\u00e9tique, l\u2019environnement et m\u00eame l\u2019ethnie, ils peuvent \u00eatre divers et vari\u00e9s.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Principaux_symptomes_de_la_menopause\"><\/span>Principaux sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Bouff\u00e9es de chaleur<\/li>\n<li>Modifications (puis arr\u00eat) du cycle menstruel<\/li>\n<li>Insomnie et autres troubles du sommeil<\/li>\n<li>Fatigue<\/li>\n<li>Irritabilit\u00e9<\/li>\n<li>S\u00e8cheresse de la peau, des cheveux et du vagin<\/li>\n<li>Maux de t\u00eate<\/li>\n<li>Prise de poids<\/li>\n<li>Incontinence urinaire<\/li>\n<li>Risque accru d\u2019ost\u00e9oporose<\/li>\n<li>Risque accru de maladies cardiovasculaires<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rien de r\u00e9jouissant donc, mais il est heureusement possible que certains sympt\u00f4mes n\u2019apparaissent jamais et, le cas \u00e9ch\u00e9ant, de les traiter ou tout du moins de les att\u00e9nuer. Dans les cas les plus contraignants, un <strong>traitement hormonal substitutif<\/strong> (THM) est envisageable.<\/p>\n<p>Il n\u2019est toutefois pas sans <strong>effets ind\u00e9sirables<\/strong> (augmentation du risque de cancer, d\u2019AVC et de thrombose veineuse) et ne semble pas pr\u00e9venir le risque cardiovasculaire. D\u2019autres traitements, non-hormonaux, existent, chaque <strong>m\u00e9dicament<\/strong> s\u2019accompagnant de ses avantages et inconv\u00e9nients.<\/p>\n<p>Ceci explique que de nombreuses femmes pr\u00e9f\u00e8rent se tourner, lorsque cela est possible sans risque pour leur \u00e9tat de sant\u00e9, vers des <strong>rem\u00e8des plus naturels<\/strong>. Le CBD pourrait alors contribuer \u00e0 r\u00e9duire plusieurs sympt\u00f4mes.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_pour_contrer_les_troubles_du_sommeil_lies_a_la_menopause\"><\/span>Le CBD pour contrer les troubles du sommeil li\u00e9s \u00e0 la m\u00e9nopause<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le SEC est dispers\u00e9 \u00e0 diff\u00e9rents endroits de l\u2019organisme. Il est donc actif sur de nombreux m\u00e9canismes du corps humain. Il est ainsi notamment responsable du <strong>maintien de l\u2019hom\u00e9ostasie<\/strong>, un processus de r\u00e9gulation entre autres li\u00e9 \u00e0 la temp\u00e9rature et \u00e0 la circulation sanguine.<\/p>\n<p>En agissant dessus, le CBD pourrait notamment contribuer \u00e0 <strong>trouver plus facilement l\u2019endormissement<\/strong> puis \u00e0 <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bien-dormir-grace-au-cbd\/\">mieux dormir<\/a> tout au long de la nuit.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reguler_lhumeur_grace_au_CBD\"><\/span>R\u00e9guler l\u2019humeur gr\u00e2ce au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les <strong>sautes d\u2019humeur<\/strong> sont un sympt\u00f4me courant de la m\u00e9nopause ou de toute autre perturbation hormonale. Elles peuvent s\u2019accompagner d\u2019un <strong>\u00e9tat d\u00e9pressif<\/strong> plus ou moins prononc\u00e9. L\u00e0 encore, le CBD peut aider gr\u00e2ce \u00e0 ses <strong>propri\u00e9t\u00e9s relaxantes<\/strong>. Il est en effet connu pour sa capacit\u00e9 \u00e0 <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-et-anxiete\/\">apaiser les crises d\u2019angoisse et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/a>, lui permettant de r\u00e9guler l\u2019humeur.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Soulager_les_douleurs\"><\/span>Soulager les douleurs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Pendant la m\u00e9nopause, les douleurs les plus fr\u00e9quentes sont les <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-contre-le-mal-de-tete\/\">maux de t\u00eate<\/a>. Le d\u00e9r\u00e8glement du cycle menstruel peut \u00e9galement r\u00e9veiller des douleurs li\u00e9es \u00e0 l\u2019<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-et-endometriose\/\">endom\u00e9triose<\/a>.<\/p>\n<p>Certaines \u00e9tudes montrent la capacit\u00e9 du CBD \u00e0 <strong>calmer les<\/strong> <strong>signaux de la douleur<\/strong>, notamment gr\u00e2ce \u00e0 son action sur certaines hormones, dont la <strong>s\u00e9rotonine<\/strong> qui agit au niveau c\u00e9r\u00e9bral dans la r\u00e9gulation de plusieurs fonctions physiologiques (sommeil, douleur, app\u00e9tit, humeur).<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Controler_le_sentiment_de_faim\"><\/span>Contr\u00f4ler le sentiment de faim<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ne tombons pas dans les clich\u00e9s, contrairement \u00e0 ce que certains vendeurs de CBD peu scrupuleux laissent parfois entendre, ce <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/comprendre-les-cannabinoides-tout-sur-ces-composes-fascinants\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"10\" title=\"cannabino\u00efde\">cannabino\u00efde<\/a> <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-faire-perdre-du-poids\/\">ne fait pas maigrir<\/a>. Il semble cependant probable que le CBD puisse participer au <strong>contr\u00f4le du sentiment de faim<\/strong>. Il n\u2019entra\u00eene donc pas de perte de poids directe, mais pourrait influencer de mani\u00e8re plus g\u00e9n\u00e9rale notre app\u00e9tit. Affaire \u00e0 suivre\u00a0!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lhuile_de_chanvre_pour_hydrater_la_peau_et_les_cheveux\"><\/span>L\u2019huile de chanvre pour hydrater la peau et les cheveux<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Enfin, il ne faut pas oublier que le CBD est extrait du chanvre. Hydratante et nourrissante, l\u2019<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/tout-savoir-sur-lhuile-de-chanvre\/\">huile de chanvre<\/a> est un produit naturel de choix pour <strong>soulager peaux s\u00e8ches et cuirs chevelus irrit\u00e9s<\/strong>, ou encore pour redonner de l\u2019\u00e9clat \u00e0 des cheveux ternes.<\/p>\n<p>Consomm\u00e9 sous forme de graines ou de farine, le chanvre est \u00e9galement un <strong>superaliment<\/strong> bourr\u00e9 de fibres, de prot\u00e9ines et d\u2019acides gras qui aide entre autres \u00e0 <strong>prendre soin de sa sant\u00e9 cardiovasculaire<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_315074\" aria-describedby=\"caption-attachment-315074\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-315074\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/CBD-contre-la-menopause-min.jpg\" alt=\"cbd contre la m\u00e9nopause min\" width=\"900\" height=\"600\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-315074\" class=\"wp-caption-text\">Les propri\u00e9t\u00e9s du CBD utiles en cas de m\u00e9nopause sont nombreuses<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produits_au_CBD_contre_la_menopause_et_les_bouffees_de_chaleur\"><\/span>Produits au CBD contre la m\u00e9nopause et les bouff\u00e9es de chaleur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sans \u00eatre un rem\u00e8de miracle, le CBD semble donc pouvoir aider \u00e0 contrer de nombreux effets ind\u00e9sirables de la m\u00e9nopause. Reste encore \u00e0 savoir vers quels produits se tourner. Le premier r\u00e9flexe \u00e0 avoir est de s\u2019int\u00e9resser \u00e0 la qualit\u00e9 du CBD.<\/p>\n<p>Quel que soit le produit choisi, il est important de privil\u00e9gier un CBD de bonne qualit\u00e9, ce qui est possible en privil\u00e9giant :<\/p>\n<ul>\n<li>Un CBD issu d\u2019une <strong>agriculture respectueuse de l\u2019environnement<\/strong> (sans pesticides ni m\u00e9taux lourds),<\/li>\n<li>Une <strong>extraction propre<\/strong>, id\u00e9alement au CO<sub>2<\/sub> (dans le cas de produits transform\u00e9s comme l\u2019<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/huiles-cbd\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"7\" title=\"huile cbd\">huile CBD<\/a> ou les cr\u00e8mes notamment),<\/li>\n<li>Une <strong>liste d\u2019ingr\u00e9dients<\/strong> aussi limit\u00e9e et naturelle que possible (\u00e9vitez les conservateurs et exhausteurs de go\u00fbt).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Une fois ces quelques r\u00e8gles suivies, \u00e0 vous de trouver le produit qui vous correspond le mieux. Le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\">CBD shop Weedy.fr<\/a> en regorge, r\u00e9pondant tous \u00e0 ces crit\u00e8res\u00a0! Une prise par <strong>voie sublinguale<\/strong> (sous la langue) ou orale est cependant la plus saine. Les <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/huiles-cbd\/\">huiles CBD<\/a> sont par cons\u00e9quent largement recommand\u00e9es dans le cadre de la m\u00e9nopause puisque saines, pratiques \u00e0 utiliser et aux effets rapides.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_doser_le_CBD_pendant_la_menopause\"><\/span>Comment doser le CBD pendant la m\u00e9nopause\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il existe tr\u00e8s peu d\u2019\u00e9tudes scientifiques pouss\u00e9es sur les liens existant entre CBD et m\u00e9nopause. <strong>Le dosage id\u00e9al n\u2019est donc pas connu<\/strong> et n\u2019aurait d\u2019ailleurs sans doute que peu d\u2019int\u00e9r\u00eat puisque nous r\u00e9agissons toutes et tous diff\u00e9remment aux cannabino\u00efdes.<\/p>\n<p>Il est ainsi recommand\u00e9 de <strong>commencer par une dose faible<\/strong> (suivez les conseils d\u2019utilisation de votre produit au CBD), puis d\u2019augmenter petit \u00e0 petit jusqu\u2019\u00e0 obtenir les effets d\u00e9sir\u00e9s. Aucune crainte \u00e0 avoir\u00a0: les <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/effets-secondaires-cbd\/\">effets secondaires du CBD<\/a> sont rares et il est en plus impossible de faire une overdose. Un surdosage ne serait cependant pas utile et repr\u00e9senterait une d\u00e9pense inutile.<\/p>\n<p>Une bonne r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale est de commencer par <strong>un milligramme de CBD par jour et par tranche de 5 kilogrammes de poids de corps<\/strong> (12 milligrammes pour une personne de 60\u00a0kg par exemple). En cas de doute, notre guide d\u00e9di\u00e9 au <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-et-dosage\/\">dosage du CBD<\/a> vous donne des exemples concrets, adapt\u00e9s au type de produit s\u00e9lectionn\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un sondage men\u00e9 aux \u00c9tats-Unis a mis en \u00e9vidence que 27% des femmes utilisaient le cannabis, sous une forme ou une autre, pour soulager les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause. 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