{"id":344257,"date":"2023-06-15T08:00:34","date_gmt":"2023-06-15T06:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/weedy.fr\/?p=344257"},"modified":"2023-10-27T10:50:31","modified_gmt":"2023-10-27T08:50:31","slug":"addiction-et-accoutumance-au-cbd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/addiction-et-accoutumance-au-cbd\/","title":{"rendered":"Addiction et accoutumance au CBD : quels sont les risques ?"},"content":{"rendered":"<p>Le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> est extrait du cannabis. Le cannabis est addictif. Le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> serait donc addictif ? Voil\u00e0 un bel exemple de sophisme qui prend un raccourci si os\u00e9 qu\u2019il en arrive \u00e0 la mauvaise destination.<\/p>\n<p>Pour autant, si <strong>le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">cannabidiol<\/a> n\u2019entra\u00eene pas de d\u00e9pendance<\/strong>, cela ne signifie pas forc\u00e9ment qu\u2019il n\u2019est pas possible de d\u00e9velopper une certaine <strong>accoutumance au CBD<\/strong>. En voil\u00e0 des termes compliqu\u00e9s\u00a0! <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"weedy\">Weedy.fr<\/a> revient pour vous sur les d\u00e9finitions et les nuances entre <strong>addiction, d\u00e9pendance, accoutumance et tol\u00e9rance<\/strong>.<\/p>\n<blockquote><p>D\u2019ici quelques minutes, vous serez <strong>pleinement rassur\u00e9<\/strong> sur la consommation du CBD et connaitrez les erreurs \u00e0 ne pas commettre pour maximiser ses effets vertueux !<\/p><\/blockquote>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/addiction-et-accoutumance-au-cbd\/#Accoutumance_au_CBD_Vs_Addiction_au_CBD_definitions\" >Accoutumance au CBD Vs. Addiction au CBD\u00a0: d\u00e9finitions<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/addiction-et-accoutumance-au-cbd\/#Accoutumance_au_CBD\" >Accoutumance au CBD<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/addiction-et-accoutumance-au-cbd\/#Addiction_au_CBD\" >Addiction au CBD<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/addiction-et-accoutumance-au-cbd\/#Non_le_CBD_nest_pas_addictif\" >Non, le CBD n\u2019est pas addictif<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/addiction-et-accoutumance-au-cbd\/#Le_CBD_contre_laddiction\" >Le CBD contre l&rsquo;addiction\u00a0?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/addiction-et-accoutumance-au-cbd\/#Quimplique_une_accoutumance_au_CBD\" >Qu\u2019implique une accoutumance au CBD\u00a0?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/addiction-et-accoutumance-au-cbd\/#Comment_eviter_de_shabituer_au_cannabidiol\" >Comment \u00e9viter de s&rsquo;habituer au cannabidiol\u00a0?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accoutumance_au_CBD_Vs_Addiction_au_CBD_definitions\"><\/span>Accoutumance au CBD Vs. Addiction au CBD\u00a0: d\u00e9finitions<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_344261\" aria-describedby=\"caption-attachment-344261\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-344261\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Accoutumance-CBD-min.jpg\" alt=\"accoutumance cbd min\" width=\"900\" height=\"599\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-344261\" class=\"wp-caption-text\">Il existe une diff\u00e9rence \u00e9norme entre addiction et accoutumance, surtout lorsque l\u2019on parle de cannabis<\/figcaption><\/figure>\n<p>Que l\u2019on parle de CBD ou de toute autre substance, l&rsquo;accoutumance et l&rsquo;addiction sont deux concepts certes li\u00e9s aux comportements de d\u00e9pendance, mais bien distincts.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Accoutumance_au_CBD\"><\/span>Accoutumance au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L&rsquo;accoutumance<strong>, ou tol\u00e9rance,<\/strong> se produit lorsque le corps s&rsquo;habitue progressivement aux effets d&rsquo;une substance ou d&rsquo;une activit\u00e9 particuli\u00e8re, ce qui entra\u00eene une <strong>diminution de la r\u00e9ponse initiale<\/strong>. Dans le cas du cannabidiol, cela signifie que, avec le temps, une plus grande quantit\u00e9 est n\u00e9cessaire pour obtenir le m\u00eame effet qu&rsquo;auparavant.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Addiction_au_CBD\"><\/span>Addiction au CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>L&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.drogues.gouv.fr\/quest-ce-quune-addiction\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">addiction<\/a> est quant \u00e0 elle une condition plus complexe qui implique une <strong>d\u00e9pendance psychologique et physique<\/strong> \u00e0 une substance ou \u00e0 une activit\u00e9 donn\u00e9e. Elle se caract\u00e9rise par une perte de contr\u00f4le sur la consommation ou la pratique, des comportements compulsifs et une <strong>incapacit\u00e9 \u00e0 arr\u00eater malgr\u00e9 les cons\u00e9quences n\u00e9gatives<\/strong>.<\/p>\n<p>L&rsquo;addiction peut avoir des <strong>implications sur la sant\u00e9 mentale, physique, sociale et \u00e9motionnelle<\/strong> de la personne concern\u00e9e. Par exemple, une personne d\u00e9pendante \u00e0 la drogue aura un besoin compulsif de consommer la substance, m\u00eame si cela entra\u00eene des probl\u00e8mes de sant\u00e9, des difficult\u00e9s relationnelles ou des probl\u00e8mes juridiques.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Non_le_CBD_nest_pas_addictif\"><\/span>Non, le CBD n\u2019est pas addictif<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_344262\" aria-describedby=\"caption-attachment-344262\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-344262\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Addiction-au-CBD-min.jpg\" alt=\"addiction au cbd min\" width=\"900\" height=\"599\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-344262\" class=\"wp-caption-text\">Tr\u00eave de suspense, l\u2019addiction au cannabidiol n\u2019est pas possible<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si le CBD s\u00e8me autant le doute, c\u2019est parce qu\u2019il est extrait du <strong>chanvre<\/strong>, une plante \u00e9galement connue sous le nom de <strong>Cannabis L. Sativa<\/strong>. Or, le cannabis fait planer et est addictif, non\u00a0? Eh bien ce n\u2019est pas si simple. Pendant longtemps, le cannabis a purement et simplement \u00e9t\u00e9 interdit de consommation et de commercialisation. Depuis quelques ann\u00e9es n\u00e9anmoins, on trouve de plus en plus de produits d\u00e9riv\u00e9s \u00e0 base de CBD.<\/p>\n<p>Rassurez-vous, si on les retrouve si facilement sur des boutiques en ligne comme <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\">Weedy.fr<\/a>, dans certaines <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/peut-on-acheter-cbd-pharmacie\/\">pharmacies<\/a> et m\u00eame sur les \u00e9talages de nos supermarch\u00e9s, c\u2019est parce que <strong>le CBD est 100% l\u00e9gal<\/strong>.<\/p>\n<p>Gr\u00e2ce aux techniques agro-alimentaires modernes, on trouve en effet de nombreuses vari\u00e9t\u00e9s de cannabis <strong>riches en CBD et d\u00e9nu\u00e9es de THC<\/strong>. C\u2019est en effet cet autre <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/comprendre-les-cannabinoides-tout-sur-ces-composes-fascinants\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"10\" title=\"cannabino\u00efde\">cannabino\u00efde<\/a> qui est addictif et a fait la mauvaise r\u00e9putation du cannabis. Aujourd\u2019hui, la loi autorise les vari\u00e9t\u00e9s dont le taux de THC est inf\u00e9rieur \u00e0 0,3%. Ce sont ces vari\u00e9t\u00e9s qui servent \u00e0 l\u2019extraction du CBD que l\u2019on retrouve chez les vendeurs comme <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"weedy\">Weedy.fr<\/a>. Les autres vari\u00e9t\u00e9s restent interdites et g\u00e9n\u00e9ralement appel\u00e9es marijuana plut\u00f4t que chanvre.<\/p>\n<p>En r\u00e9sum\u00e9\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/quest-ce-que-le-thc\">THC<\/a> est un stup\u00e9fiant qui pr\u00e9sente un risque d\u2019addiction et dont le taux ne peut d\u00e9passer 0,3% dans les produits l\u00e9gaux.<\/li>\n<li>S\u2019il est parfaitement l\u00e9gal et librement commercialis\u00e9, c\u2019est notamment parce qu\u2019une <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/addiction-au-cbd\/\">addiction au CBD<\/a> n\u2019est pas possible.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Au contraire\u2026<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_contre_laddiction\"><\/span>Le CBD contre l&rsquo;addiction\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il existe des <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4444130\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">recherches pr\u00e9liminaires<\/a> <em><\/em> sugg\u00e9rant que le CBD pourrait aider \u00e0 lutter contre certaines formes de d\u00e9pendance. Certaines \u00e9tudes animales et d\u2019autres sur l&rsquo;humain ont ainsi sugg\u00e9r\u00e9 que le CBD pourrait r\u00e9duire les sympt\u00f4mes de sevrage li\u00e9s \u00e0 certaines addictions, dont celles \u00e0 l&rsquo;<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-et-alcool\/\">alcool<\/a>, \u00e0 la nicotine ou au THC. Il pourrait donc notamment aider \u00e0 <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cigarette-et-crise-angoisse\/\">arr\u00eater de fumer<\/a> plus facilement, y compris du <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/arreter-de-fumer-du-cannabis\/\">cannabis<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_344263\" aria-describedby=\"caption-attachment-344263\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-344263\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/CBD-contre-l_addiction-min.jpg\" alt=\"cbd contre l addiction min\" width=\"900\" height=\"560\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-344263\" class=\"wp-caption-text\">Le CBD pourrait aider \u00e0 se d\u00e9barrasser de certaines addictions<\/figcaption><\/figure>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quimplique_une_accoutumance_au_CBD\"><\/span>Qu\u2019implique une accoutumance au CBD\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si le CBD n\u2019est pas addictif, il peut n\u00e9anmoins provoquer une certaine accoutumance, c\u2019est-\u00e0-dire tol\u00e9rance. Ce n\u2019est pas grave en soi et n\u2019emp\u00eache pas d\u2019<strong>arr\u00eater de prendre du cannabidiol sans effort<\/strong> particulier si l\u2019envie ou le besoin se fait ressentir.<\/p>\n<p>Deux \u00e9l\u00e9ments importants sont \u00e0 mettre en lumi\u00e8re\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Nous r\u00e9agissons tous diff\u00e9remment au CBD<\/strong> (c\u2019est la <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/loi-de-leffet\/\">loi de l\u2019effet<\/a>) et chaque personne a donc un seuil de tol\u00e9rance plus ou moins important \u00e0 la substance.<\/li>\n<li>Nos organismes adaptent constamment leurs <strong>seuils de tol\u00e9rance<\/strong> aux produits auxquels ils sont expos\u00e9s. C\u2019est vrai pour le CBD, mais aussi pour d\u2019autres plantes, pour les m\u00e9dicaments et m\u00eame pour des produits totalement triviaux comme la nourriture \u00e9pic\u00e9e\u00a0!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Concr\u00e8tement, l\u2019accoutumance au CBD n\u2019a que peu d\u2019implications, principalement li\u00e9es au besoin d\u2019augmenter la dose utile\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Chez certaines personnes, <strong>augmentation du risque d\u2019<\/strong><a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/effets-secondaires-cbd\/\"><strong>effets secondaires<\/strong><\/a> (bouche p\u00e2teuse, maux de t\u00eate et troubles intestinaux principalement).<\/li>\n<li><strong>Augmentation du budget<\/strong> (il faut soit plus de produit soit une concentration plus \u00e9lev\u00e9e pour parvenir aux m\u00eames effets qu\u2019auparavant).<\/li>\n<\/ul>\n<p>En dehors de cela, il n\u2019y a pas de danger particulier.<\/p>\n<p>Il est enfin int\u00e9ressant de noter que, dans le langage courant, on entend parfois parler d\u2019<strong>accoutumance n\u00e9gative<\/strong> et d\u2019<strong>accoutumance positive<\/strong>, selon que la modification de notre seuil de tol\u00e9rance est b\u00e9n\u00e9fique ou non \u00e0 notre sant\u00e9. En pratique, ces termes n\u2019ont n\u00e9anmoins <strong>pas de valeur scientifique ou m\u00e9dicale<\/strong> et ne sont donc que peu repr\u00e9sentatifs.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_eviter_de_shabituer_au_cannabidiol\"><\/span>Comment \u00e9viter de s&rsquo;habituer au cannabidiol\u00a0?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<figure id=\"attachment_344264\" aria-describedby=\"caption-attachment-344264\" style=\"width: 900px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-344264\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Eviter-accoutumance-CBD-min.jpg\" alt=\"\u00c9viter accoutumance cbd min\" width=\"900\" height=\"600\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-344264\" class=\"wp-caption-text\">Ne consommer que la quantit\u00e9 utile est le meilleur moyen d\u2019\u00e9viter l\u2019accoutumance au CBD<\/figcaption><\/figure>\n<p>Bien que l\u2019accoutumance au CBD soit consid\u00e9r\u00e9e comme bien moins prononc\u00e9e que celle \u00e0 son cousin le THC, il reste int\u00e9ressant de contr\u00f4ler les quantit\u00e9s consomm\u00e9es. Voici comment y parvenir\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ne forcez pas la dose<\/strong> : respectez les dosages recommand\u00e9s sur le produit, en commen\u00e7ant par un dosage faible et en augmentant progressivement si le besoin se fait ressentir (voir nos <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-et-dosage\/\">conseils pour bien doser son CBD<\/a>).<\/li>\n<li><strong>Ne syst\u00e9matisez pas votre consommation<\/strong>: il n\u2019est pas dangereux de <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/peut-on-prendre-du-cbd-tous-les-jours\/\">prendre du CBD tous les jours<\/a>. N\u00e9anmoins, si vous n\u2019en avez pas l\u2019utilit\u00e9, vous pouvez tout \u00e0 fait faire une pause de quelques jours, semaines ou mois.<\/li>\n<li><strong>Variez les modes de prise<\/strong> : si vous utilisez le CBD sous diff\u00e9rentes formes (<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/huiles-cbd\/\">huiles<\/a>, <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/fleurs-de-cbd\/\">fleurs<\/a>, <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/cbd-alimentaire\/infusions-cbd\/\">infusions<\/a>, <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/resines-cbd\/\">r\u00e9sines<\/a>, etc.), essayez de varier les modes de prise. Cela peut aider \u00e0 \u00e9viter une exposition constante aux m\u00eames doses et \u00e0 ralentir le ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019accoutumance.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le CBD est extrait du cannabis. Le cannabis est addictif. Le CBD serait donc addictif ? Voil\u00e0 un bel exemple de sophisme qui prend un raccourci si os\u00e9 qu\u2019il en arrive \u00e0 la mauvaise destination. 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