{"id":352017,"date":"2024-02-10T10:27:00","date_gmt":"2024-02-10T09:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/?p=352017"},"modified":"2024-02-10T10:27:00","modified_gmt":"2024-02-10T09:27:00","slug":"les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur"},"content":{"rendered":"<p>Depuis quelques ann\u00e9es, le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> (<a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">cannabidiol<\/a>) a fait une entr\u00e9e remarquable dans le monde des sports et des loisirs. Les surfeurs ne font pas exception et nombreux sont ceux qui adoptent ce compl\u00e9ment alimentaire aux propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, analg\u00e9siques et relaxantes. Dans cet article, nous explorerons les diff\u00e9rentes mani\u00e8res dont le <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> peut am\u00e9liorer la vie des passionn\u00e9s de surf, en am\u00e9liorant leur sommeil, en r\u00e9duisant leur anxi\u00e9t\u00e9 et en apaisant leurs douleurs.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#Le_role_du_CBD_dans_lamelioration_du_sommeil\" >Le r\u00f4le du CBD dans l&rsquo;am\u00e9lioration du sommeil<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#La_posologie_optimale_de_CBD_pour_un_meilleur_sommeil\" >La posologie optimale de CBD pour un meilleur sommeil<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#Comment_le_CBD_aide_a_reduire_lanxiete_chez_les_surfeurs\" >Comment le CBD aide \u00e0 r\u00e9duire l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 chez les surfeurs<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#Trouver_le_bon_equilibre_entre_detente_et_performance_avec_le_CBD\" >Trouver le bon \u00e9quilibre entre d\u00e9tente et performance avec le CBD<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#Le_CBD_et_son_action_contre_les_douleurs_liees_au_surf\" >Le CBD et son action contre les douleurs li\u00e9es au surf<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#Lutilisation_topique_du_CBD_pour_cibler_les_douleurs\" >L&rsquo;utilisation topique du CBD pour cibler les douleurs<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_role_du_CBD_dans_lamelioration_du_sommeil\"><\/span>Le r\u00f4le du CBD dans l&rsquo;am\u00e9lioration du sommeil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un bon sommeil est crucial pour toute personne souhaitant rester en bonne sant\u00e9 et performante, et cela est particuli\u00e8rement vrai pour les surfeurs. En effet, <strong>un sommeil r\u00e9parateur est essentiel pour permettre au corps de r\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s une session de surf intensive<\/strong>. Malheureusement, le stress et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9s \u00e0 la vie quotidienne peuvent parfois rendre difficile l&rsquo;endormissement et la qualit\u00e9 du sommeil.<\/p>\n<p>C&rsquo;est l\u00e0 qu&rsquo;intervient le CBD, dont les effets relaxants et anti-anxi\u00e9t\u00e9 ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9s dans plusieurs \u00e9tudes scientifiques. En prenant du CBD r\u00e9guli\u00e8rement, les surfeurs peuvent ainsi profiter d&rsquo;un sommeil plus r\u00e9parateur et se sentir plus repos\u00e9s le lendemain.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_posologie_optimale_de_CBD_pour_un_meilleur_sommeil\"><\/span>La posologie optimale de CBD pour un meilleur sommeil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Le dosage id\u00e9al de CBD pour am\u00e9liorer le sommeil varie d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre et d\u00e9pend \u00e9galement de la forme sous laquelle le CBD est consomm\u00e9 (huile, capsule, g\u00e9lule, etc.). Il est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9 de commencer par une dose faible, telle que 5 mg de CBD par jour, puis d&rsquo;augmenter progressivement la dose jusqu&rsquo;\u00e0 ce que les effets souhait\u00e9s soient atteints. La prise de CBD peut \u00eatre ajust\u00e9e en fonction des besoins individuels et du type de produit utilis\u00e9.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_le_CBD_aide_a_reduire_lanxiete_chez_les_surfeurs\"><\/span>Comment le CBD aide \u00e0 r\u00e9duire l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 chez les surfeurs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 est un probl\u00e8me courant chez les sportifs en g\u00e9n\u00e9ral, y compris les surfeurs. En effet, <strong>la pression de la performance, la peur de l&rsquo;\u00e9chec ou simplement le stress li\u00e9 aux conditions de surf peuvent provoquer des sentiments d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9.<\/strong> Or, cette anxi\u00e9t\u00e9 peut nuire \u00e0 la performance et au plaisir de pratiquer le sport.<\/p>\n<p>Le CBD poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s anti-anxi\u00e9t\u00e9 qui aident les surfeurs \u00e0 mieux g\u00e9rer leur stress. Les m\u00e9canismes exacts par lesquels le CBD agit sur l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 ne sont pas encore pleinement compris, mais il semble qu&rsquo;il favorise la production de s\u00e9rotonine, un neurotransmetteur impliqu\u00e9 dans la r\u00e9gulation de l&rsquo;humeur et de la relaxation.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Trouver_le_bon_equilibre_entre_detente_et_performance_avec_le_CBD\"><\/span>Trouver le bon \u00e9quilibre entre d\u00e9tente et performance avec le CBD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Il est important de pr\u00e9ciser que <strong>le CBD poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s relaxantes, mais non s\u00e9datives<\/strong>. Autrement dit, contrairement \u00e0 d&rsquo;autres substances relaxantes, le CBD ne provoque pas de somnolence ou d&rsquo;engourdissement. Les surfeurs peuvent donc profiter des effets anti-anxi\u00e9t\u00e9 du CBD sans craindre de voir leur performance diminuer.<\/p>\n<p>En revanche, il est important de bien choisir sa dose et ses moments de prise pour b\u00e9n\u00e9ficier pleinement des bienfaits du cannabidiol. Par exemple, pour g\u00e9rer l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 avant une comp\u00e9tition, il peut \u00eatre pr\u00e9f\u00e9rable de consommer une dose mod\u00e9r\u00e9e (10-25 mg) quelques heures avant l&rsquo;\u00e9preuve, afin de laisser suffisamment de temps au CBD pour agir et \u00e9viter tout effet de surprise pendant la comp\u00e9tition.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_CBD_et_son_action_contre_les_douleurs_liees_au_surf\"><\/span>Le CBD et son action contre les douleurs li\u00e9es au surf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le surf est un sport exigeant qui sollicite de nombreuses parties du corps et engendre souvent des courbatures, des douleurs musculaires et articulaires. <strong>Ici encore, les propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires et analg\u00e9siques du CBD interviennent pour soulager ces douleurs et acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration des surfeurs<\/strong>.<\/p>\n<p>Le CBD agit notamment en inhibant la production de prostaglandines, des mol\u00e9cules impliqu\u00e9es dans la r\u00e9ponse inflammatoire et la perception de la douleur. En r\u00e9duisant l&rsquo;inflammation et la sensibilit\u00e9 \u00e0 la douleur, le CBD permet aux surfeurs de r\u00e9cup\u00e9rer plus rapidement et de retourner surfer dans de meilleures conditions.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lutilisation_topique_du_CBD_pour_cibler_les_douleurs\"><\/span>L&rsquo;utilisation topique du CBD pour cibler les douleurs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Les baumes et cr\u00e8mes \u00e0 base de CBD sont particuli\u00e8rement adapt\u00e9s pour apaiser les douleurs li\u00e9es au surf. En effet, ces produits permettent une application locale sur les zones douloureuses et une absorption directe par la peau, ce qui augmente l&rsquo;efficacit\u00e9 du traitement.<\/p>\n<p><strong>En conclusion, le CBD offre aux surfeurs de nombreux avantages en termes de sommeil, d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et de gestion de la douleur<\/strong>. Il repr\u00e9sente donc un compl\u00e9ment alimentaire int\u00e9ressant pour am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie et leur performance dans ce sport exigeant. Attention cependant, il ne faut pas oublier que chacun est unique et que la posologie optimale peut varier d&rsquo;une personne \u00e0 l&rsquo;autre. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter un professionnel de sant\u00e9 pour vous aider \u00e0 ajuster votre consommation de CBD en fonction de vos besoins sp\u00e9cifiques.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depuis quelques ann\u00e9es, le CBD (cannabidiol) a fait une entr\u00e9e remarquable dans le monde des sports et des loisirs. Les surfeurs ne font pas exception et nombreux sont ceux qui adoptent ce compl\u00e9ment alimentaire aux propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, analg\u00e9siques et relaxantes. Dans cet article, nous explorerons les diff\u00e9rentes mani\u00e8res dont le CBD peut am\u00e9liorer la vie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":95,"featured_media":352016,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[370],"tags":[],"class_list":["post-352017","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualite-cbd"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.9 (Yoast SEO v26.9) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur - Actualit\u00e9s CBD Blog - Weedy.fr<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\ud83c\udf31Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur - Weedy.Fr\ud83c\udf31\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Depuis quelques ann\u00e9es, le CBD (cannabidiol) a fait une entr\u00e9e remarquable dans le monde des sports et des loisirs. Les surfeurs ne font pas exception et nombreux sont ceux qui adoptent ce compl\u00e9ment alimentaire aux propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, analg\u00e9siques et relaxantes. Dans cet article, nous explorerons les diff\u00e9rentes mani\u00e8res dont le CBD peut am\u00e9liorer la vie [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Actualit\u00e9s CBD Blog - Weedy.fr\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/weedysocial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-10T09:27:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1456\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"832\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Alexandre Lacarr\u00e9\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Alexandre Lacarr\u00e9\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/\"},\"author\":{\"name\":\"Alexandre Lacarr\u00e9\",\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#\/schema\/person\/54c87d7e580413b08a5b875474a54f4e\"},\"headline\":\"Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur\",\"datePublished\":\"2024-02-10T09:27:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/\"},\"wordCount\":846,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur.jpg\",\"articleSection\":[\"Actualit\u00e9s du CBD\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/\",\"url\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/\",\"name\":\"Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur - Actualit\u00e9s CBD Blog - Weedy.fr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur.jpg\",\"datePublished\":\"2024-02-10T09:27:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur.jpg\",\"width\":1456,\"height\":832,\"caption\":\"Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"CBD Blog\",\"item\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Culture du CBD\",\"item\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/category\/culture-cbd\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Actualit\u00e9s du CBD\",\"item\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/category\/culture-cbd\/actualite-cbd\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/\",\"name\":\"Actualit\u00e9s CBD Blog - Weedy.fr\",\"description\":\"Le meilleur de l&#039;actualit\u00e9 du CBD et du chanvre en France\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#organization\"},\"alternateName\":\"Weedy.fr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#organization\",\"name\":\"Weedy.fr\",\"alternateName\":\"Weedy.fr\",\"url\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/logo-carre.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/logo-carre.jpg\",\"width\":582,\"height\":582,\"caption\":\"Weedy.fr\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/weedysocial\",\"https:\/\/www.instagram.com\/weedyfrance\/\"],\"description\":\"Leader en france sur la vente de produits \u00e0 base de CBD\",\"email\":\"support@weedy.fr\",\"telephone\":\"0187651030\",\"legalName\":\"Weedy.fr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#\/schema\/person\/54c87d7e580413b08a5b875474a54f4e\",\"name\":\"Alexandre Lacarr\u00e9\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5ede08fa6bfcbfc59ce9a91c3db2da4d48324aacb4d3157006c217cb2a2b125?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5ede08fa6bfcbfc59ce9a91c3db2da4d48324aacb4d3157006c217cb2a2b125?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Alexandre Lacarr\u00e9\"},\"description\":\"Alexandre Lacarr\u00e9 est reconnu comme un leader innovant et influent dans l'industrie du cannabidiol (CBD). Alexandre a d\u00e9but\u00e9 sa carri\u00e8re dans le secteur des biotechnologies, o\u00f9 il a acquis une expertise pr\u00e9cieuse en recherche et d\u00e9veloppement. Passionn\u00e9 par les potentiels th\u00e9rapeutiques des compos\u00e9s naturels, il s'est rapidement orient\u00e9 vers l'industrie naissante du CBD.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/alexandre-henri-lacarr-785850186\/\"],\"honorificPrefix\":\"Mr\",\"gender\":\"homme\",\"knowsAbout\":[\"CBD\",\"Cannabis\",\"Copywriter\"],\"worksFor\":\"Weedy.fr\",\"url\":\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/author\/fiacre\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur - Actualit\u00e9s CBD Blog - Weedy.fr","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"\ud83c\udf31Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur - Weedy.Fr\ud83c\udf31","og_description":"Depuis quelques ann\u00e9es, le CBD (cannabidiol) a fait une entr\u00e9e remarquable dans le monde des sports et des loisirs. Les surfeurs ne font pas exception et nombreux sont ceux qui adoptent ce compl\u00e9ment alimentaire aux propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires, analg\u00e9siques et relaxantes. Dans cet article, nous explorerons les diff\u00e9rentes mani\u00e8res dont le CBD peut am\u00e9liorer la vie [&hellip;]","og_url":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/","og_site_name":"Actualit\u00e9s CBD Blog - Weedy.fr","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/weedysocial","article_published_time":"2024-02-10T09:27:00+00:00","og_image":[{"width":1456,"height":832,"url":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Alexandre Lacarr\u00e9","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Alexandre Lacarr\u00e9"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/"},"author":{"name":"Alexandre Lacarr\u00e9","@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#\/schema\/person\/54c87d7e580413b08a5b875474a54f4e"},"headline":"Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur","datePublished":"2024-02-10T09:27:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/"},"wordCount":846,"publisher":{"@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur.jpg","articleSection":["Actualit\u00e9s du CBD"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/","url":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/","name":"Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur - Actualit\u00e9s CBD Blog - Weedy.fr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur.jpg","datePublished":"2024-02-10T09:27:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#primaryimage","url":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur.jpg","contentUrl":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur.jpg","width":1456,"height":832,"caption":"Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/les-bienfaits-du-cbd-pour-les-surfeurs-sommeil-anxiete-et-douleur\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"CBD Blog","item":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Culture du CBD","item":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/category\/culture-cbd\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Actualit\u00e9s du CBD","item":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/category\/culture-cbd\/actualite-cbd\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Les bienfaits du CBD pour les surfeurs : sommeil, anxi\u00e9t\u00e9 et douleur"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#website","url":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/","name":"Actualit\u00e9s CBD Blog - Weedy.fr","description":"Le meilleur de l&#039;actualit\u00e9 du CBD et du chanvre en France","publisher":{"@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#organization"},"alternateName":"Weedy.fr","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#organization","name":"Weedy.fr","alternateName":"Weedy.fr","url":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/logo-carre.jpg","contentUrl":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/logo-carre.jpg","width":582,"height":582,"caption":"Weedy.fr"},"image":{"@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/weedysocial","https:\/\/www.instagram.com\/weedyfrance\/"],"description":"Leader en france sur la vente de produits \u00e0 base de CBD","email":"support@weedy.fr","telephone":"0187651030","legalName":"Weedy.fr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#\/schema\/person\/54c87d7e580413b08a5b875474a54f4e","name":"Alexandre Lacarr\u00e9","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5ede08fa6bfcbfc59ce9a91c3db2da4d48324aacb4d3157006c217cb2a2b125?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e5ede08fa6bfcbfc59ce9a91c3db2da4d48324aacb4d3157006c217cb2a2b125?s=96&d=mm&r=g","caption":"Alexandre Lacarr\u00e9"},"description":"Alexandre Lacarr\u00e9 est reconnu comme un leader innovant et influent dans l'industrie du cannabidiol (CBD). Alexandre a d\u00e9but\u00e9 sa carri\u00e8re dans le secteur des biotechnologies, o\u00f9 il a acquis une expertise pr\u00e9cieuse en recherche et d\u00e9veloppement. Passionn\u00e9 par les potentiels th\u00e9rapeutiques des compos\u00e9s naturels, il s'est rapidement orient\u00e9 vers l'industrie naissante du CBD.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/alexandre-henri-lacarr-785850186\/"],"honorificPrefix":"Mr","gender":"homme","knowsAbout":["CBD","Cannabis","Copywriter"],"worksFor":"Weedy.fr","url":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/author\/fiacre\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/95"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=352017"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352017\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":352276,"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/352017\/revisions\/352276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/352016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=352017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=352017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=352017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}