{"id":360866,"date":"2024-09-17T18:24:29","date_gmt":"2024-09-17T16:24:29","guid":{"rendered":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/?p=360866"},"modified":"2024-09-17T18:24:30","modified_gmt":"2024-09-17T16:24:30","slug":"cigarrillo-electronico-efectos-secundarios-y-alternativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/cigarrillo-electronico-efectos-secundarios-y-alternativas\/","title":{"rendered":"Cigarrillo electr\u00f3nico: efectos secundarios y alternativas"},"content":{"rendered":"<p>En comparaci\u00f3n con el tabaquismo tradicional, los cigarrillos electr\u00f3nicos son m\u00e1s saludables. Esta afirmaci\u00f3n com\u00fan es cierta. Sin embargo, esto no significa que vapear sea completamente seguro. <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"weedy\">Weedy.fr<\/a> vuelve a buscarte en el <strong>efectos secundarios de los cigarrillos electr\u00f3nicos<\/strong>, tanto a corto como a largo plazo. Tambi\u00e9n descubrir\u00e1s las diferencias (\u00a1de tama\u00f1o!) entre un<strong> e-l\u00edquido de nicotina<\/strong> y un <strong>e-l\u00edquido de <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a><\/strong>, as\u00ed como el <strong>alternativas m\u00e1s saludables<\/strong> pero igual de efectivo que estos productos.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/cigarrillo-electronico-efectos-secundarios-y-alternativas\/#Cigarrillos_electronicos_mejores_para_la_salud_pero_%C2%BFhasta_que_punto\" >Cigarrillos electr\u00f3nicos: mejores para la salud, pero \u00bfhasta qu\u00e9 punto?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/cigarrillo-electronico-efectos-secundarios-y-alternativas\/#Vaporizacion_Vs_Combustion_claras_ventajas\" >Vaporizaci\u00f3n Vs. Combusti\u00f3n: claras ventajas<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/cigarrillo-electronico-efectos-secundarios-y-alternativas\/#Efectos_secundarios_de_los_cigarrillos_electronicos_lo_que_sabemos\" >Efectos secundarios de los cigarrillos electr\u00f3nicos: lo que sabemos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/cigarrillo-electronico-efectos-secundarios-y-alternativas\/#Efectos_secundarios_de_los_cigarrillos_electronicos\" >Efectos secundarios de los cigarrillos electr\u00f3nicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/cigarrillo-electronico-efectos-secundarios-y-alternativas\/#Efectos_secundarios_de_la_nicotina\" >Efectos secundarios de la nicotina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/cigarrillo-electronico-efectos-secundarios-y-alternativas\/#Efectos_secundarios_comunes\" >Efectos secundarios comunes<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/cigarrillo-electronico-efectos-secundarios-y-alternativas\/#Liquidos_electronicos_con_CBD_relajacion_sin_nicotina\" >L\u00edquidos electr\u00f3nicos con CBD: relajaci\u00f3n sin nicotina<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/cigarrillo-electronico-efectos-secundarios-y-alternativas\/#Alternativas_mas_saludables_a_los_cigarrillos_electronicos\" >Alternativas m\u00e1s saludables a los cigarrillos electr\u00f3nicos<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cigarrillos_electronicos_mejores_para_la_salud_pero_%C2%BFhasta_que_punto\"><\/span>Cigarrillos electr\u00f3nicos: mejores para la salud, pero \u00bfhasta qu\u00e9 punto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-301692\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Cigarette-electronique-min.jpg\" alt=\"cigarrillo electr\u00f3nico m\u00ednimo\" width=\"900\" height=\"600\"><br \/>\nEl cigarrillo electr\u00f3nico, o <strong>cigarrillo electr\u00f3nico<\/strong>, se promociona ampliamente como una alternativa m\u00e1s saludable a fumar. Por lo tanto, ser\u00eda una transici\u00f3n ideal para aquellos que deseen <strong>dejar de fumar m\u00e1s f\u00e1cilmente<\/strong>. Y cuando sea demasiado dif\u00edcil, o simplemente no sea un deseo, permitir\u00eda mantener el gesto y los efectos de la nicotina con menos riesgo ya que se presenta mucho menos nociva para la salud que un cigarrillo cl\u00e1sico. Sin embargo, incluso si todo esto es cierto en t\u00e9rminos generales, es importante matizar estas observaciones.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vaporizacion_Vs_Combustion_claras_ventajas\"><\/span>Vaporizaci\u00f3n Vs. Combusti\u00f3n: claras ventajas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Te explicamos detalladamente en nuestro <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/utiliser-et-nettoyer-son-vaporisateur-cbd\/\">gu\u00eda completa para vapear<\/a> Por qu\u00e9 la vaporizaci\u00f3n es mejor que la combusti\u00f3n. En resumen, un cigarrillo cl\u00e1sico se calienta hasta 900\u00b0C y produce m\u00e1s de 4.000 toxinas, de las cuales al menos 70 son cancer\u00edgenas. Lejos de estas cifras, el cigarrillo electr\u00f3nico no supera con creces el <strong>200\u00baC<\/strong> y gratis <strong>infinitamente menos toxinas<\/strong> (no m\u00e1s de tres seg\u00fan algunos estudios).<\/p>\n<p>Sin embargo, si son menores o en todo caso diferentes de los relacionados con la combusti\u00f3n, los efectos secundarios del cigarrillo electr\u00f3nico no son inexistentes. Especialmente porque la nicotina sigue siendo un <strong>sustancia adictiva<\/strong>, cualquiera que sea su modo de consumo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectos_secundarios_de_los_cigarrillos_electronicos_lo_que_sabemos\"><\/span>Efectos secundarios de los cigarrillos electr\u00f3nicos: lo que sabemos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-301693\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Effets-secondaires-cigarette-electronique-min.jpg\" alt=\"efectos secundarios del cigarrillo electr\u00f3nico min\" width=\"900\" height=\"600\"><br \/>\nUna cierta falta de perspectiva nos obliga a tomar precauciones respecto a los efectos secundarios a largo plazo de los cigarrillos electr\u00f3nicos. Aunque se presenta como seguro, algunos estudios cient\u00edficos lo critican. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) public\u00f3 en particular un informe negro en <a href=\"https:\/\/www.who.int\/fr\/news\/item\/26-07-2019-who-launches-new-report-on-the-global-tobacco-epidemic\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">julio 2019<\/a> afirmando que ella es \u201c <strong>indudablemente da\u00f1ino<\/strong> \u00a0\u00bb Y \u00a0\u00bb <strong>no debe presentarse como una ayuda para dejar de fumar<\/strong> \u00ab\u00a0. Sin embargo, entre 2012 y 2019, se estima <a href=\"https:\/\/sante.lefigaro.fr\/article\/en-sept-ans-700-000-fumeurs-ont-decroche-grace-a-la-cigarette-electronique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">700.000<\/a> El n\u00famero de franceses que han dejado de fumar gracias a los cigarrillos electr\u00f3nicos. Quien dice verdad, quien dice mentira, \u00a1no siempre es f\u00e1cil sacar conclusiones!<\/p>\n<p>Por lo tanto, a largo plazo no estamos seguros de qu\u00e9 esperar. Sin embargo, a corto o medio plazo, los efectos secundarios del vapeo est\u00e1n bien identificados.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectos_secundarios_de_los_cigarrillos_electronicos\"><\/span>Efectos secundarios de los cigarrillos electr\u00f3nicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>boca seca <\/strong>: un efecto secundario bastante com\u00fan y generalmente causado por los ingredientes b\u00e1sicos de un e-l\u00edquido, cualquiera que sea su naturaleza, es decir, la mezcla de glicerina vegetal (VG) y propilenglicol (PG). Responsables del vapor, absorben sin embargo el agua presente de forma natural en la cavidad bucal.<\/li>\n<li><strong>P\u00e9rdida del gusto<\/strong>: popularizado por la crisis <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-et-covid-19\/\">COVID-19<\/a>, el t\u00e9rmino ageusia ya no era un misterio para muchos vapeadores. De hecho, un consumo importante de e-l\u00edquidos tiende a saturar las papilas gustativas que ya no son capaces de diferenciar sabores. Al dejar de vapear o al menos cambiar el e-l\u00edquido durante unos d\u00edas, afortunadamente el sabor vuelve poco a poco.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectos_secundarios_de_la_nicotina\"><\/span>Efectos secundarios de la nicotina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Fatiga<\/strong>: en algunos usuarios, la nicotina aumenta la atenci\u00f3n, en otros tiene un ligero efecto sedante.<\/li>\n<li><strong>La cabeza gira<\/strong>: Los mareos son comunes en personas que no est\u00e1n acostumbradas a la nicotina y generalmente desaparecen con el tiempo. En caso de mareos, la dosis de nicotina del e-l\u00edquido y\/o los ajustes (en particular el valor de resistencia) no son adecuados.<\/li>\n<li><strong>N\u00e1useas y dolor de est\u00f3mago.<\/strong>: Los problemas g\u00e1stricos tras una sesi\u00f3n de vapeo generalmente son causados \u200b\u200bpor la ingesta de nicotina.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Efectos_secundarios_comunes\"><\/span>Efectos secundarios comunes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Tos<\/strong>: puede deberse al alquitr\u00e1n del tabaco (para fumadores y exfumadores vapeadores), pero tambi\u00e9n a la calidad del vapor y, por tanto, a la calidad de la inhalaci\u00f3n (t\u00e9cnica de inhalaci\u00f3n y\/o contenido del e-l\u00edquido).<\/li>\n<li><strong>Dolor de garganta<\/strong>: problema com\u00fan, el dolor de garganta puede ser causado por la nicotina, pero tambi\u00e9n por el propilenglicol o los sabores del e-l\u00edquido.<\/li>\n<li><strong>Dolor de cabeza<\/strong>: com\u00fan entre los nuevos vapeadores y los exfumadores recientes, el dolor de cabeza generalmente est\u00e1 relacionado con la falta de ciertas sustancias presentes en el tabaco pero no en los l\u00edquidos electr\u00f3nicos. Este es el caso de determinados alcaloides (la nicotina es el principal alcaloide del tabaco, pero no el \u00fanico). Los dolores de cabeza tambi\u00e9n pueden deberse a un problema de deshidrataci\u00f3n, tambi\u00e9n posible debido al e-l\u00edquido. Por lo tanto, si vapeas, es importante beber mucha agua para compensar estos efectos secundarios.<\/li>\n<li><strong>Dolor en el pecho <\/strong>: bien conocidos por los fumadores empedernidos, tambi\u00e9n pueden ser causados \u200b\u200bpor el vapeo (calor demasiado alto, nivel de nicotina demasiado alto, reacci\u00f3n al aroma del e-l\u00edquido).<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Liquidos_electronicos_con_CBD_relajacion_sin_nicotina\"><\/span>L\u00edquidos electr\u00f3nicos con CBD: relajaci\u00f3n sin nicotina<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gracias a la <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/e-liquides-cbd\/\">L\u00edquidos electr\u00f3nicos con CBD<\/a>, <strong>sin nicotina<\/strong> por tanto, desaparecen todos los efectos secundarios asociados al consumo de tabaco. <strong>M\u00e1s riesgo de adicci\u00f3n<\/strong> por lo tanto, no hay mareos ni n\u00e1useas inoportunas.<\/p>\n<p>EL <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/effets-therapeutiques-cbd\">efectos calmantes, analg\u00e9sicos y relajantes del cannabidiol<\/a> permitir adem\u00e1s de <strong>relajarse<\/strong> y, si es necesario, limitar la aparici\u00f3n de s\u00edntomas com\u00fanmente asociados con la abstinencia de los cigarrillos tradicionales (<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cigarette-et-crise-angoisse\/\">ansiedad<\/a>, <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/bien-dormir-grace-au-cbd\/\">trastornos del sue\u00f1o<\/a>, depresi\u00f3n, etc.).<\/p>\n<p>Sin embargo, persisten los problemas potencialmente relacionados con la vaporizaci\u00f3n. Entonces es necesario prestar atenci\u00f3n a una posible <strong>consumo excesivo de e-l\u00edquido<\/strong>. La irritaci\u00f3n de garganta, la tos de vapeador, la sequedad de boca y otros s\u00edntomas que pueden aparecer a largo plazo siguen siendo posibles y s\u00f3lo pueden evitarse.<strong>dejando de vapear<\/strong>.<\/p>\n<p>Del <strong>alternativas m\u00e1s saludables<\/strong> Afortunadamente existen, con efectos al menos igual de interesantes.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alternativas_mas_saludables_a_los_cigarrillos_electronicos\"><\/span>Alternativas m\u00e1s saludables a los cigarrillos electr\u00f3nicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-301694\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Huile-CBD-comme-alternative-a-la-cigarette-electronique-min.jpg\" alt=\"Aceite de cbd como alternativa a los cigarrillos electr\u00f3nicos min.\" width=\"900\" height=\"600\"><br \/>\nLa ventaja de los e-l\u00edquidos con <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> reside sobre todo en la <strong>velocidad de asimilaci\u00f3n<\/strong> que ofrecen. Gracias a la inhalaci\u00f3n, el <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">cannabidiol<\/a> act\u00faa muy r\u00e1pidamente. Sin embargo, el CBD est\u00e1 presente en una gran cantidad de productos derivados del cannabis legal, la mayor\u00eda de los cuales son m\u00e1s saludables. <strong>C\u00f3modo de dosificar y f\u00e1cil de usar<\/strong>, l&rsquo;<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/huiles-cbd\/\">aceite de CBD<\/a> es por tanto un excelente sustituto. Por v\u00eda sublingual (colocar unas gotas debajo de la lengua durante unos segundos antes de tragar), act\u00faa m\u00e1s r\u00e1pidamente y permite <strong>Aprovecha al m\u00e1ximo todos los beneficios del CBD<\/strong>. Siempre con vistas a la relajaci\u00f3n, el <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/cbd-alimentaire\/infusions-cbd\/\">infusiones de c\u00e1\u00f1amo<\/a> permitir <strong>combinar los efectos calmantes de los cannabinoides con otras plantas<\/strong>. Todo sin efectos secundarios notables ni riesgos para la salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En comparaci\u00f3n con el tabaquismo tradicional, los cigarrillos electr\u00f3nicos son m\u00e1s saludables. Esta afirmaci\u00f3n com\u00fan es cierta. Sin embargo, esto no significa que vapear sea completamente seguro. Weedy.fr vuelve a buscarte en el efectos secundarios de los cigarrillos electr\u00f3nicos, tanto a corto como a largo plazo. 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