{"id":360994,"date":"2024-09-17T18:33:38","date_gmt":"2024-09-17T16:33:38","guid":{"rendered":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/?p=360994"},"modified":"2024-09-17T18:33:39","modified_gmt":"2024-09-17T16:33:39","slug":"estrenimiento-y-cbd-que-efectos-sobre-el-sistema-digestivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/estrenimiento-y-cbd-que-efectos-sobre-el-sistema-digestivo\/","title":{"rendered":"Estre\u00f1imiento y CBD: \u00bfqu\u00e9 efectos sobre el sistema digestivo?"},"content":{"rendered":"<p>Cuando est\u00e1 bien dosificado, el <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">cannabidiol<\/a> (<a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a>), a trav\u00e9s de su acci\u00f3n sobre nuestro organismo, nos ayuda a regular nuestro sistema digestivo. Se plantea entonces la cuesti\u00f3n de su inter\u00e9s por el estre\u00f1imiento, trastorno que afectar\u00eda <strong>Del 15 al 35% de la poblaci\u00f3n francesa.<\/strong>, ocasional o cr\u00f3nicamente. Comprender los factores desencadenantes, el papel del <a href=\"https:\/\/weedy.fr\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"1\" title=\"CBD - cannabidiol\">CBD<\/a> en su alivio y la elecci\u00f3n del producto: aqu\u00ed est\u00e1 <strong>todo lo que hay que saber sobre el CBD y el estre\u00f1imiento<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #43b981;color:#43b981\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/estrenimiento-y-cbd-que-efectos-sobre-el-sistema-digestivo\/#CBD_para_aliviar_el_estrenimiento_lo_que_sabemos\" >CBD para aliviar el estre\u00f1imiento: lo que sabemos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/estrenimiento-y-cbd-que-efectos-sobre-el-sistema-digestivo\/#Factores_comunes_que_pueden_provocar_estrenimiento\" >Factores comunes que pueden provocar estre\u00f1imiento.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/estrenimiento-y-cbd-que-efectos-sobre-el-sistema-digestivo\/#CBD_y_estrenimiento_%C2%BFcual_es_el_punto\" >CBD y estre\u00f1imiento: \u00bfcu\u00e1l es el punto?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/estrenimiento-y-cbd-que-efectos-sobre-el-sistema-digestivo\/#Encontrar_el_producto_de_CBD_adecuado_segun_sus_problemas_digestivos\" >Encontrar el producto de CBD adecuado seg\u00fan sus problemas digestivos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/estrenimiento-y-cbd-que-efectos-sobre-el-sistema-digestivo\/#Aceite_de_CBD_%C2%BFel_producto_mas_practico_para_el_estrenimiento\" >Aceite de CBD: \u00bfel producto m\u00e1s pr\u00e1ctico para el estre\u00f1imiento?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/es\/estrenimiento-y-cbd-que-efectos-sobre-el-sistema-digestivo\/#%C2%BFEl_CBD_produce_estrenimiento\" >\u00bfEl CBD produce estre\u00f1imiento?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_para_aliviar_el_estrenimiento_lo_que_sabemos\"><\/span>CBD para aliviar el estre\u00f1imiento: lo que sabemos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-283864\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Constipation-douleurs-abdominales-min.jpg\" alt=\"estre\u00f1imiento dolor abdominal min\" width=\"700\" height=\"467\"><br \/>\nAntes de entender c\u00f3mo el CBD puede aliviar el estre\u00f1imiento, es interesante tomarse un momento para centrarse en qu\u00e9 es. Por tanto, es importante en primer lugar precisar que no se trata de una patolog\u00eda, sino m\u00e1s bien <strong>un s\u00edntoma<\/strong>. Por lo tanto, puede ser causada por varios factores, que conducen a una <strong>alteraci\u00f3n del sistema digestivo<\/strong>. Las deposiciones son entonces irregulares y poco frecuentes, lo que provoca el paso de <strong>dolor abdominal<\/strong> debido a la acumulaci\u00f3n y endurecimiento de los productos de desecho de los alimentos consumidos en el intestino.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Factores_comunes_que_pueden_provocar_estrenimiento\"><\/span>Factores comunes que pueden provocar estre\u00f1imiento.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Falta de fibra (dieta baja en frutas, verduras, cereales por ejemplo),<\/li>\n<li>Abstenerse regularmente de ir al ba\u00f1o,<\/li>\n<li>Efectos secundarios de ciertos tratamientos,<\/li>\n<li>Falta de actividad f\u00edsica,<\/li>\n<li>deficiencia de vitaminas,<\/li>\n<li>Ingesta de l\u00edquidos demasiado baja (principalmente agua),<\/li>\n<li>Cambio hormonal (ciertos per\u00edodos del ciclo menstrual, <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/grossesse-et-cannabis-cbd\/\">embarazo<\/a>, menopausia),<\/li>\n<li>Envejecimiento,<\/li>\n<li>Bajo aporte cal\u00f3rico,<\/li>\n<li>Estr\u00e9s, <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-et-anxiete\/\">trastornos de ansiedad<\/a> o estado depresivo,<\/li>\n<li>M\u00e1s raramente, otra enfermedad, particularmente del recto o del colon.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-283863\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Alimentation-pour-eviter-la-constipation-min.jpg\" alt=\"Dieta para evitar el estre\u00f1imiento min.\" width=\"700\" height=\"466\"><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CBD_y_estrenimiento_%C2%BFcual_es_el_punto\"><\/span>CBD y estre\u00f1imiento: \u00bfcu\u00e1l es el punto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Hay varias razones para creer que el CBD puede ser una ayuda \u00fatil para todos aquellos que sufren de estre\u00f1imiento:<\/p>\n<ol>\n<li>El CDB es un <strong>relajante natural<\/strong>.<\/li>\n<li>El CBD es capaz de interactuar con los sensores de nuestro <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/systeme-endocannabinoide-definition\/\">sistema endocannabinoide<\/a> (SEC), provocando un <strong>sensaci\u00f3n de relajaci\u00f3n<\/strong> Y <strong>regular la actividad del sistema nervioso<\/strong>.<\/li>\n<li>El CBD es reconocido por su <strong>propiedades antiinflamatorias<\/strong>, lo que permite su uso para aliviar ciertos dolores, particularmente el dolor cr\u00f3nico.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Al estudiar el SEC un poco m\u00e1s de cerca, nos damos cuenta r\u00e1pidamente de que se distribuye por todo el cuerpo y, en particular, en el tracto gastrointestinal, donde los cannabinoides ejercen efectos especialmente potentes. M\u00e1s precisamente, un <a href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1422-0067\/21\/9\/3067\/htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">estudio 2020<\/a> <em><\/em> demostr\u00f3 notablemente que el <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\">CDB<\/a>, EL <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/quest-ce-que-le-cbn-cannabinol\/\">CBN<\/a> (<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbn-un-cannabinoide-peu-connu-mais-puissant\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"9\" title=\"cbn - cannabinol\">cannabinol<\/a>) y <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/quest-ce-que-le-cbc\/\">CBC<\/a> (cannabicromeno) puede completamente <strong>normalizar el tr\u00e1nsito intestinal<\/strong> en ratones que padecen problemas de irritabilidad intestinal.<\/p>\n<p>Este mismo estudio estableci\u00f3 un v\u00ednculo entre la importancia de los efectos antinociceptivos (analg\u00e9sicos) de los cannabinoides (y por tanto del CBD) y la presencia de inflamaci\u00f3n en el organismo. Esto confirma el papel del ECS en la percepci\u00f3n del dolor abdominal y sugiere la p<strong>potencial terap\u00e9utico del CBD<\/strong> en el tratamiento de estos mismos dolores en el contexto de <strong>trastornos intestinales<\/strong>, de <strong>estre\u00f1imiento cr\u00f3nico<\/strong> o <strong>trastornos inflamatorios<\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Encontrar_el_producto_de_CBD_adecuado_segun_sus_problemas_digestivos\"><\/span>Encontrar el producto de CBD adecuado seg\u00fan sus problemas digestivos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si estas pocas l\u00edneas te hacen plantearte tomar CBD para aliviar el estre\u00f1imiento o los problemas digestivos en general, varios productos pueden ayudarte a conseguir tus objetivos. Todos tienen sus ventajas y no hay elecci\u00f3n equivocada, todo depende de tus necesidades.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/cbd-alimentaire\/infusions-cbd\/\"><strong>Infusiones de c\u00e1\u00f1amo<\/strong><\/a>: adem\u00e1s de su aporte en cannabinoides, te permiten disfrutar de un momento de relajaci\u00f3n y <strong>reponer la ingesta de l\u00edquidos<\/strong> puede ser la causa del estre\u00f1imiento.<\/li>\n<li><strong>t\u00e9 de hierbas <\/strong><a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/fleurs-de-cbd\/\"><strong>flores de CBD<\/strong><\/a><strong> o <\/strong><a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/resines-cbd\/\"><strong>resina de CBD <\/strong><\/a>: tienen las mismas ventajas que las infusiones de hojas de c\u00e1\u00f1amo, permitiendo mayores concentraciones y por tanto una <strong>dosis m\u00e1s alta de CBD<\/strong>.<\/li>\n<li><strong>Semillas y <\/strong><a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/proteine-de-chanvre\/\"><strong>prote\u00edna de c\u00e1\u00f1amo<\/strong><\/a>: sin CBD, las semillas de c\u00e1\u00f1amo y las prote\u00ednas provienen de la misma planta y contribuyen a una dieta equilibrada gracias a su <strong>Aporte de prote\u00ednas y fibras vegetales para facilitar el tr\u00e1nsito.<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aceite_de_CBD_%C2%BFel_producto_mas_practico_para_el_estrenimiento\"><\/span>Aceite de CBD: \u00bfel producto m\u00e1s pr\u00e1ctico para el estre\u00f1imiento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-283865\" src=\"https:\/\/weedy.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Huile-de-CBD-en-gelule-pour-soulager-la-constipation-min.jpg\" alt=\"Aceite de cbd en c\u00e1psulas para aliviar el estre\u00f1imiento min.\" width=\"700\" height=\"466\"><br \/>\nPor \u00faltimo, pero no menos importante, el aceite de CBD es un producto de elecci\u00f3n para intentar aliviar un problema de estre\u00f1imiento, ya sea ocasional o cr\u00f3nico. En realidad permite una <strong>Libertad total en cuanto a la dosis y concentraci\u00f3n de CBD.<\/strong> deseado. Envasado en botellas medidoras o <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product\/gelules-cbd\">c\u00e1psulas<\/a>, pr\u00e1ctico para llevar a todas partes y permitiendo <strong>conservaci\u00f3n \u00f3ptima<\/strong>, los aceites de CBD son sin duda el <strong>El producto m\u00e1s pr\u00e1ctico, f\u00e1cil de usar y discreto.<\/strong> para uso habitual.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/weedy.fr\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"8\" title=\"weedy\">Weedy.fr<\/a> selecciona su <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/product-category\/huiles-cbd\/\">aceites de CBD<\/a> de acuerdo a <strong>estrictos criterios de calidad<\/strong>. Por lo tanto, favorecemos las extracciones limpias (con CO<sub>2<\/sub> principalmente) y m\u00e9todos de cultivo de c\u00e1\u00f1amo responsables, cumpliendo con los criterios de la agricultura ecol\u00f3gica y garantiz\u00e1ndote un producto sin pesticidas, residuos qu\u00edmicos ni metales pesados.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFEl_CBD_produce_estrenimiento\"><\/span>\u00bfEl CBD produce estre\u00f1imiento?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aunque carente de<a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/effets-secondaires-cbd\/\">efectos secundarios<\/a> principal, CBD, especialmente cuando se consume <strong>dosis alta<\/strong>, puede ir acompa\u00f1ado de algunos efectos indeseables que incluyen <strong>diarrea<\/strong> o <strong>problemas de estre\u00f1imiento<\/strong>. Sin embargo, estos trastornos son relativamente raros y, en la mayor\u00eda de los casos, pueden evitarse ajustando la dosis de CBD y la frecuencia de ingesta.<\/p>\n<p>Si nota alg\u00fan problema intestinal despu\u00e9s de consumir CBD, comience esperando hasta que todos los efectos hayan desaparecido. Luego puedes volver a intentarlo. <strong>reduciendo la dosis de manera bastante significativa<\/strong> Y <strong>espaciando sistem\u00e1ticamente las tomas con varias horas de diferencia<\/strong>. Si no est\u00e1 seguro acerca de la <a href=\"https:\/\/weedy.fr\/blog\/cbd-et-dosage\/\">dosis ideal<\/a>, comience siempre con la cantidad m\u00ednima recomendada para su producto, luego aumente gradualmente hasta lograr los efectos deseados. Una sobredosis no aporta ning\u00fan beneficio desde el punto de vista del resultado obtenido y adem\u00e1s provoca un desperdicio de producto. Tanto tu cuerpo como tu billetera te lo agradecer\u00e1n.<\/p>\n<p><strong>\u00bfNo est\u00e1s seguro del tipo de producto de CBD o de la dosis que mejor se adapta a tus necesidades? Nuestro equipo est\u00e1 aqu\u00ed para asesorarte. No dudes en <\/strong><a href=\"https:\/\/weedy.fr\/nous-contacter-cbd\"><strong>cont\u00e1ctanos<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando est\u00e1 bien dosificado, el cannabidiol (CBD), a trav\u00e9s de su acci\u00f3n sobre nuestro organismo, nos ayuda a regular nuestro sistema digestivo. Se plantea entonces la cuesti\u00f3n de su inter\u00e9s por el estre\u00f1imiento, trastorno que afectar\u00eda Del 15 al 35% de la poblaci\u00f3n francesa., ocasional o cr\u00f3nicamente. 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