Top 7 gute Gründe, CBD für den Sport zu verwenden!

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CBD-Gel zur Muskelentspannung – Lara

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Le Cannabidiol genannt, oder CBD, ist bekannt für seine beruhigende Wirkungenfür Körper und Seele. Daher ist die Frage seines Interesses im Kontext von Sportpraxis entsteht. Könnte es nicht zur Psyche eines Athleten beitragen, der kurz vor dem Aufschlag für das Spiel steht, zur Muskelentspannung nach einem Rennen oder zum Schlafen am Tag vor einem Finale?

Nun ja, und das ist nicht alles, was CBD kann! Hier ist unsere Top 7 von gute Gründe, CBD beim Sport einzusetzen !

1. Ein Schmerzmittel ohne Nebenwirkungen

Cannabidiol und Sport

CBD hat viele sportliche Vorteile und nur sehr wenige Nebenwirkungen

Die Wirkungen von CBD sind zahlreich und werden immer bekannter. Einige sind für Sportler offensichtlich interessanter als andere:

  • Linderung chronischer Schmerzen danke entzündungshemmender Wirkung
  • Verringerung der Angst durch seine antidepressive Wirkung
  • Behandlung von Schlafstörungen dank seiner entspannende Wirkung
  • Möglich Nahrungsergänzungsmitteln dank seines hohen Omega- und Vitamingehalts (besonders gilt für Hanf, damit das CBD extrahiert wird)

Neben diesen Vorteilen für den Sport bietet CBD nicht mehr pas d 'Nebenwirkungen berüchtigt bekannt. Daher kann CBD, insbesondere wenn es in hohen Dosen konsumiert wird, ein matschiges Mundgefühl hervorrufen, Kopfschmerzen verursachen oder das Verdauungssystem stören. Wir sind weit entfernt von den Nebenwirkungen von Entzündungshemmern, die bis hin zu Magengeschwüren gehen können, hoher Blutdruck, Asthma oder Herzprobleme.

Für Sportler stellt CBD daher die Hoffnung auf eine Alternative zu Schmerzmitteln und vor allem zu Opioide (insbesondere Codein, Morphin, Fentanyl), die stark süchtig machen. Das Vorteile von CBD im Kontext der Sportpraxis erscheinen daher recht interessant.

Die vielen Vorzüge von CBD bedeuten, dass es sowohl vor als auch nach dem Sport verwendet werden kann.

2. Cannabidiol hilft der mentalen Vorbereitung des Sportlers

Vor dem Sport trägt CBD vor allem dazu bei mentale Vorbereitung des Sportlers. Indem es das Niveau von Stress und Angst reduziert, ermöglicht es Ihnen, zu sein gelassener beim Betreten des Feldes, der Laufbahn oder einfach nur der Turnhalle. Es ist auch eine gute Alternative zu Stimulanzien (insbesondere Koffein), da es Ihnen ermöglicht, von a erneuerte Energie ohne Nebenwirkungen wie erhöhte Nervosität oder erhöhte Herzfrequenz zu erfahren.

In diesem Fall ein Verbrauch pro Einnahme unter der Zunge oder oral ist angemessener. Die erste ist, die Menge zu platzierenCBD-Öl direkt gesucht unter der Zunge für einige Sekunden (30 bis 40), bevor Sie es schlucken. Das Cannabidiol gelangt dann schnell in den Körper, um schnelle Wirkungen zu erzielen (normalerweise nach 20 Мinuten). Durch das direkte Schlucken des CBD (by CBD-Kapselin CBD-Infusion oder in einem Lebensmittel), die Verdauungstrakt wird angefordert. Es ist dann notwendig, etwas geduldiger zu sein, um von diffusen und anhaltenden Effekten zu profitieren (ein bis zwei Stunden nach der Einnahme).

3. CBD fördert die sportliche Erholung

Sport cbd

CBD kann helfen, die Muskeln nach dem Training zu entspannen

Nach dem Sport hingegen wird CBD hauptsächlich als verwendet Genesungshilfe. Schmerzmittel, entzündungshemmend und muskelentspannend, es kann gleichzeitig die Erholungszeit verkürzen lindert Krämpfe und Schmerzen. Sublinguales CBD-Öl bleibt eine effektive und beliebte Lösung für die meisten Sportler. Es kann dann mit a verknüpft werden topische Anwendung, also lokal.

Neben den üblicherweise im Rahmen des Sports verwendeten CBD-Produkten ist dann das ganze Interesse an Cremes, Balsamen und anderen Massageölen zu spüren. Beispielsweise kann es interessant sein, sich a zuzuwenden CBD Gel zur Muskelentspannung. Es gibt auch CBD-Pflaster, unter Verwendung des transdermalen Weges für eine regelmäßige Zufuhr von Cannabidiol. Sie verursachen keine Wirkungsspitzen, sondern a leichter und dauerhaft entspannter Zustand. Und natürlich ohne Abhängigkeit.

4. CBD macht nicht süchtig

Ein weiterer großer Vorteil von CBD für den Sport ist es nicht nicht süchtig. THC, ein weiteres bekanntes Cannabinoid, das aus derselben Pflanze (Cannabis sativa) gewonnen wird, macht wie viele Schmerzmittel sowohl psychologisch als auch psychisch abhängig. Was an sich schon ein ernstes Problem darstellt, gilt für Sportler in doppelter Hinsicht, da diese Moleküle ihre Leistung beeinflussen können. Sie können auch zu ihrem Ausschluss aus Wettbewerben wegen Dopings führen.

Das CBD hingegen macht nicht abhängig. Besser, es scheint sogar möglich zu sein Entzug zu erleichtern auf bestimmte süchtig machende Moleküle (THC, Alkohol, Drogen), indem es die Angst und das Konsumverlangen reduziert. Falls Sie es wollen Hör auf, Cannabis zu rauchen oder suche nach a Tabakersatz befolgen für verbessern Sie Ihre sportliche Leistung, CBD ist wieder einmal eine Lösung zum Ausprobieren.

5. CBD kann mit anderen Produkten kombiniert werden, die für Sportler von Vorteil sind

CBD ist nicht das einzige Cannabinoid, das Sportlern Vorteile bringt. Daher wird das Molekül oft mit dem assoziiert CBGoder Cannabigerol. Wie CBD ist CBG nicht nicht psychoaktiv (es schwebt nicht). Seine Wirkungen sind ziemlich ähnlich, und wir erkennen analgetische und schmerzlindernde Eigenschaften was auch im Zusammenhang mit der körperlichen Vorbereitung oder Genesung nützlich sein könnte. Es scheint sogar bessere Ergebnisse zu liefern als CBD, wenn es darum geht Verringerung des Schmerzempfindens und Muskelermüdung.

Die gute Nachricht ist, dass es durchaus möglich ist Kombinieren Sie die Wirkung von CBD und CBG. Vor oder nach dem Sport können CBD und CBG separat, gleichzeitig oder einfach durch ein Produkt eingenommen werden, das die beiden Cannabinoide kombiniert. Hüten Sie sich jedoch vor dem CBD/CBG-Verband, wenn Sie an Wettkämpfen teilnehmen (siehe unten)!

Wenn Sie sich jedoch in Behandlung befinden, ist es wichtig, dies zu tun Besprechen Sie Ihren Wunsch, CBD mit Ihrem Arzt einzunehmen. Es besteht tatsächlich die GefahrWechselwirkung, insbesondere bei bestimmten Antidepressiva. Platzieren Sie die Takes Oft reichen jedoch einige Stunden aus, um die Behandlung nicht zu stören.

Eine grundlegende Frage für jeden Sportler, der an offiziellen Wettkämpfen teilnimmt, bleibt jedoch bestehen: Ist er dazu berechtigt? Konsumieren Sie Cannabidiol, wenn Sie ein Spitzensportler sind ?

6. CBD ist kein Dopingprodukt

CBD ist von der Welt-Anti-Doping-Agentur zugelassen

CBD ist von der Welt-Anti-Doping-Agentur zugelassen

Kommen wir ohne weitere Spannung auf den Punkt: Ja, es ist ganz autorisiert, CBD als Teil der Sportpraxis zu konsumieren, auch auf professioneller Ebene. Gemäß'Welt-Anti-Doping-Agentur selbst, die CBD ist kein Dopingprodukt. Die in Montreal ansässige Anti-Doping-Stiftung geht sogar noch weiter, indem sie feststellt, dass „alle natürlichen und synthetischen Cannabinoide verboten sind, mit Ausnahme von Cannabidiol (CBD)“.

Nichtsdestotrotz jagt die Welt des Profisports weiterhin nach THC Cannabis Doping Jagd und in geringerem Maße auch nach andere identifizierten Cannabinoide, unabhängig von ihren nachgewiesenen Wirkungen. Insbesondere Cannabinol (CBN) und Cannabigerol (CBG) gehören damit ausdrücklich zu den Cannabinoiden von der Liste der im Sport zugelassenen Produkte ausgeschlossen sind. Um kein Risiko einzugehen, ist es daher notwendig, Produkte auf Basis von CBD-Isolat zu bevorzugen, die es ermöglichen, die Abwesenheit von THC und anderen Cannabinoiden sicherzustellen.

Überraschenderweise wird CBD von den meisten Pferdeverbänden verboten. Also ein Pferd, dem CBD verabreicht wurde sich leichter für einen Wettkampf erholen könnte durchaus disqualifiziert werden. CBD ist es in der Tat auch für Pferde von Vorteil die wie alle Säugetiere über ein Endocannabinoid-System verfügen und daher auf Cannabinoide ansprechen. Ein Jockey unter CBD, OK, aber dann kein Pferd!

7. Viele Spitzensportler verwenden bereits CBD

Es gibt viele gute Gründe, CBD beim Sport einzusetzen. Eine Information, die vielen Spitzensportlern nicht entgangen ist, die sich zunehmend für das Molekül interessieren! Viele Profisportler profitieren so vor und nach großen Wettkämpfen von seinen Vorteilen. Trotzdem ist die Mangel an Perspektive Im Vergleich zu diesen neuen Produkten und der relativen Schwierigkeit, ihre Zusammensetzung festzustellen, weht in der Welt des Sports immer noch heiß und kalt, bei großen Gläubigen und anderen, die angesichts der Angst (begründet oder nicht) vor Dopingkontrollen immer noch etwas zurückhaltend sind.

Unter den Konvertiten sind englische Rugbyspieler George Kruis und Dominic Day die neben ihrem Beitrag zum XV de la Rose gemeinsam eine geschaffen haben Cbd-Öl-Vertriebsunternehmen. Eine Initiative, die nach der Entdeckung von Kruis kam entzündungshemmende Eigenschaften des Produkts nach einer Sprunggelenkoperation.

Der Weltstar des Frauenfußballs Megan Rapinoe erwähnte auch öffentlich die Vorteile von CBD-Öl im Sport sowie die Notwendigkeit, einige Tabus rund um das zu beenden Schmerztherapie bei Sportlern. Mike Tyson (Boxen), Rob Grongowski (American Football), Nate Diaz (Ultimate Fighting), Paul Pierce (NBA, Basketball), Brooke Ence (Crossfit) und Ross Rebagliati (Snowboard) sind einige weitere Beispiele für Spitzensportler, die bereits vom CBD überzeugt sind.

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