Verbessern Sie Ihren Schlaf mit einem CBD-Kräutertee? Unsere Meinung

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CBD Hanf Kräutertee - Ruhige Nacht

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Die Meinung der Menschen, die Cannabidiol konsumieren, ist klar: a CBD-Kräutertee am Ende des Tages ruhig konsumiert ist ein effektiver Weg, umverbessern Sie Ihren Schlaf.

In diesem Artikel teilen wir unsere Meinung von Cannabismarktexperten, basierend sowohl auf verfügbaren Studien zum Thema als auch auf Rückmeldungen unserer Kunden.

Als Bonus erklären wir wie man seinen eigenen cbd-kräutertee zum schlafen macht, was auch immer Ihr bevorzugtes Derivat ist.

Kann CBD-Kräutertee den Schlaf verbessern?

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CBD-Kräutertee wirkt auf verschiedenen Ebenen, um den Schlaf zu verbessern

CBD ist vor allem für seine bekannt beruhigende und entspannende Wirkung. Tatsächlich hat es mehr als einen Trick im Ärmel und kann den Schlaf verbessern, indem es auf verschiedene Aspekte einwirkt. Dies gilt für alle seine Derivate, insbesondere aber für CBD-Kräutertee. Tatsächlich, sie:

  • Helfen Sie zu den Schlafzyklus regulieren (in diesem Fall sprechen wir vom circadianen Zyklus).
  • Holen Sie sich ein Gefühl der Entspannung was das Einschlafen fördert, sowohl dank des Cannabidiol-Moleküls selbst, als auch dank des Moments der Entspannung, der den Konsum des Kräutertees begleitet.
  • Reduit le stress, was auch den Schlaf fördert.
  • Verbessert die Schlafqualität.
  • Erleichtert das Wiedereinschlafen beim nächtlichen Aufwachen (oder allgemeiner während der Schlafphase).
  • Schmerz begrenzen was den Schlaf stören könnte.

Ist CBD ein Schlafmittel?

Nein. CBD ist kein Schlafmittel und hat daher nicht die Kraft, Sie auf Kommando einzuschlafen. Anders als ein herkömmliches Schlafmittel löst es den Schlaf nicht direkt aus. Hat es aber anxiolytische Wirkungen welche erlauben ruhige Angst und deshalb von schlaf besser.

Unsere Meinung zu CBD-Kräutertees zur Verbesserung des Schlafs

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Laut Verbrauchern helfen CBD-Infusionen, schneller und besser zu schlafen

Laut Inserm 15 bis 20% der Bevölkerung von Schlaflosigkeit betroffen ist, also von a ungenügender Schlaf in Quantität und/oder Qualität. 45% von 25-35 Jahren schlafen mehr weniger als sie sollten. Diese Zahlen sind alarmierend, zumal herkömmliche Lösungen (Schlafmittel und Anxiolytika) nicht ohne sind Nebenwirkungen, vor allem bei regelmäßigem Verzehr.

Als Spezialisten für den Verkauf von CBD in Europa haben wir immer wieder erlebt, dass die regelmäßiger Konsum von CBD-Kräutertee nicht nur erlaubtverbessern Sie Ihren Schlaf , ist aber auch ohne größere Nebenwirkungen und ohne das Risiko einer Suchtentwicklung.

Beeinflussen CBD-Kräutertees den Schlaf?

Die Meinung der Akteure auf dem legalen Cannabismarkt ist gut. Das der Verbraucher, die a finden Gute Schlafqualität dank CBD-Kräutertee zu. Aber vergessen wir nicht die Wissenschaft. Bei vielen Themen sind die genauen Auswirkungen von CBD noch wenig verstanden, ebenso wie die sich bietenden Möglichkeiten. CBD wird jedoch mindestens seit den 1960er Jahren untersucht, und seine Fähigkeit, auf den menschlichen Körper einzuwirken, ist weithin nachgewiesen und anerkannt.

Die Antwort auf die Frage, ob CBD-Kräutertees den Schlaf beeinflussen können, ist daher klar: Ja, das kann es. Der Grund dafür lässt sich in zwei Worten zusammenfassen: Endocannabinoid-System (TROCKEN). Durch die Aktivierung unserer CB1- und CB2-Rezeptoren reguliert CBD unsere Wahrnehmung von Tag und Nacht und fördert Schläfrigkeit.

CBD-Infusion für den Schlaf: Rezept

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Cannabisblüten enthalten CBD, das nach der Infusion den Schlaf fördert

Die entsprechenden Cbd kräutertee zum schlafen wird wie jeder klassische Aufguss zubereitet. Man muss nur darauf achten, das richtige Liquid auszuwählen. Bei zu langem Aufguss (ab 10 Minuten) kann auch eine ausgeprägte Bitterkeit auftreten, ohne dass dies gesundheitsgefährdend ist. Wasser kann daher geeignet sein, sofern dies der Fall istFett hinzufügen was die Assimilation von Cannabinoiden ermöglicht (sie mischen sich nicht mit Wasser, sondern mit Fett). EIN Vollmilch ist daher ideal, aber auch fettreiche pflanzliche Alternativen sind durchaus geeignet.

CBD-Hanf-Infusion (Blüten und/oder Blätter)

Es ist direkt möglich Hanf einflößen, entweder durch Auswahl nur der Blätter (Lichteffekt) oder mit CBD Blumen, einschließlich Trichome (kleine klebrige Bläschen), die CBD enthalten, andere Cannabinoide (CBG, CBC insbesondere) und die Terpene (verantwortlich für Geruch und Geschmack).

Hinzufügen von CBD-Öl zu Kräutertee

Für einen die Dosierung leichter handhaben und deshalb die CBD-Konzentration des Kräutertees, es ist auch einfach möglich, Tropfen hinzuzufügenCBD-Öl mit dem Aufguss seiner Wahl (Hanf oder andere Pflanzen). Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie in unserem Leitfaden für die Besten CBD-Öle für guten Schlaf.

CBD-Infusion auf Basis von Harz und Pollen

Die CBD-Harze und Pollen sind letztlich fast das gleiche Produkt. Beide werden auf die gleiche Weise hergestellt, indem das klebrige Material isoliert wird, das auf natürliche Weise von den Blüten des legalen Cannabis produziert wird und die Cannabinoide enthält. Der Unterschied liegt in der Textur und der Konzentration von CBD. Der Pollen ist somit brüchiger und im Allgemeinen weniger Cannabidiol-konzentriert. Harz ist, wie der Name schon sagt, kompakter, dichter, aber auch stärker. Die Produktauswahl ist somit hauptsächlich je nach gewünschten Effekten. Dann einfachdie gewünschte Menge in heißer Flüssigkeit aufgießen.

Suchen Sie nach einem CBD-Infusionsrezept für den Schlaf? Unser vollständiger Leitfaden zu diesem Thema gibt Ihnen viele Ratschläge sowie a Einfaches Rezept für CBD-Kräutertee befolgen für entspannen und Ihren Schlaf verbessern.

Entdecken Sie auch unsere Mischungen für Hanfinfusionen alles bereit. Sie sind es nicht nur schon ideal dosiert, sondern enthalten auch Pflanzen, Früchte und andere sorgfältig ausgewählte Zutaten komplementäre Effekte zu denen von CBD-Hanf. Um den Schlaf zu verbessern, Mischungen Entspannung, Null Stress et Ruhige Nacht sind besonders zu empfehlen. Ihre Zutaten sind auch biologisch!

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