Fort de son expertise dans le domaine du CBD, Weedy.fr répond à toutes vos questions sur les effets et bienfaits de l’huile de CBD. Les produits dérivés du CBD suscitent de plus en plus l’intérêt.
Beaucoup aimeraient en effet se laisser tenter par ces produits aux bienfaits souvent loués, parfois encore décriés par manque de recul. À leur évocation, les mêmes questions reviennent souvent, avec comme thèmes de prédilection les effets procurés et le cadre légal.
\nQuels sont les effets de l’huile de CBD recherchés par les consommateurs ?
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Les effets pressentis de l’huile de CBD touchent des domaines variés. Quel que soit le motif profond les poussant à sa consommation, ses utilisateurs ont tous pour point commun de rechercher une amélioration de leur condition de vie. L’huile de CBD est en effet un moyen sûr et rapide de profiter des bienfaits attribués au cannabidiol. Les principaux bienfaits de l’huile de CBD permettraient ainsi à ses consommateurs de :
- diminuer l’anxiété et le stress,
- se relaxer plus facilement,
- faciliter l’endormissement et stabiliser les phases de sommeil : il semble en effet possible de mieux dormir grâce au cannabidiol,
- soulager et réduire la sensation de douleur,
- apaiser les irritations cutanées comme le psoriasis,
- accélérer la récupération musculaire en profitant des effets du CBD après une séance de sport,
- Mieux vivre les effets secondaires du cancer,
La molécule de cannabidiol, en agissant sur le corps, aurait en effet des propriétés antidépressives et antiinflammatoires.
Pourquoi l’huile de CBD connait elle un tel gain de popularité ?
Depuis début 2018, le cannabis et ses dérivés font l’objet d’une couverture médiatique sans précédent. En cause, le développement de produits contenant du cannabidiol, ou CBD, une molécule active, mais non psychoactive.
Les différents Gouvernements mondiaux participent à cet engouement pour le cannabis puisque nombre d’entre eux l’ont déjà légalisé. D’autres, un peu plus réticents, réfléchissent cependant à un encadrement du cannabis dit thérapeutique, c’est notamment le cas de la France.
En parallèle, l’accès facilité et légal à l’huile de CBD a incité un public plus large à l’essayer. Nous vous donnions d’ailleurs récemment quelques conseils pour savoir quand utiliser et où acheter de l’huile de CBD en France. Certains cherchent simplement un moyen de relaxation. Pour les personnes souffrant de certaines pathologies lourdes, l’huile de CBD peut apparaître comme un nouvel espoir de soulager leurs douleurs.
Les bienfaits de l’huile de CBD ne sont pas encore tous prouvés et reconnus par la communauté scientifique. Les vertus ressentis par ceux qui en ont fait l’expérience entraînent cependant un bouche à oreille très positif sur ces produits. L’huile de CBD connait donc avant tout un succès populaire.
Pourquoi notre organisme est-il sensible aux effets de l’huile de CBD ?
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Le corps humain possède un système endocannabinoïde (SEC). Littéralement, cela signifie que nous possédons des capteurs réagissant cannabinoïdes endogènes, c’est-à-dire produits par le corps humain. Nous produisons en effet naturellement des molécules très proches de celle présentes dans le chanvre. Elles interviennent notamment sur notre système immunitaire et notre système nerveux.
Lorsque nous consommons du cannabis ou ses produits dérivés, les cannabinoïdes issus de la plante actionnent ainsi notre système endocannabinoïde. C’est donc grâce à lui que le corps humain ressent les bienfaits de l’huile de CBD.
L’huile de CBD peut-elle avoir comme bienfait une perte de poids ?
La communauté scientifique ne s’est pas encore réellement mise d’accord sur ce point. Il semble cependant sûr de d’ores et déjà affirmer que le CBD, comme les autres cannabinoïdes, n’est pas directement responsable d’une perte de poids. Consommer de l’huile de CBD n’aura donc pas comme effet direct de vous faire maigrir.
Cependant, l’huile de CBD pourrait bien avoir des effets sur la régulation de l’appétit au sens large. Ce n’est donc pas un hasard si elle est utilisée dans certains pays autorisant le cannabis thérapeutique pour favoriser le regain d’appétit de personnes souffrant de nausées suite à un traitement médical lourd (chimiothérapie notamment).
Dans certaines circonstances, le CBD pourrait également agir comme un coupe-faim naturel, et donc indirectement favoriser la perte de poids. Comme toujours cependant, il faut voir la prise de CBD comme un complément permettant d’atteindre un meilleur niveau de confort, et non comme une solution miracle.
Pourquoi les bienfaits de l’huile CBD à spectre complet sont-ils plus marqués ?
Il existe trois grandes catégories d’huiles de CBD, présentant des bienfaits différents :
- huiles de CBD incluant du cannabidiol sous forme d’isolat: le CBD seul est extrait de la plante, puis associé à une base d’huile végétale.
- huiles de CBD à spectre large: tous les cannabinoïdes désirés (à l’exception du THC en général) sont associés à l’huile.
- huiles de CBD à spectre complet: l’ensemble des cannabinoïdes est conservé.
Dans le cas d’un isolat de CBD, le consommateur ne profite « que » des bienfaits du CBD, et c’est déjà pas mal. Pourtant, en optant pour une huile de CBD à spectre large ou complet, il peut également profiter des propriétés des autres cannabinoïdes (CBG, CBN, etc.), des terpènes et des flavonoïdes.
Tous ensemble, ces composants interagissent plus largement avec notre organisme. Conséquence directe, les effets sont généralement plus marqués, plus variés, et peuvent également agir plus longtemps. C’est ce que l’on appelle communément l’effet d’entourage.
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Je ne ressens pas les bienfaits de l’huile de CBD, que faire ?
Nous ne réagissons pas tous de la même manière aux effets du CBD et aux autres cannabinoïdes. L’huile de CBD ne déroge pas à la règle, en présentant des effets qui peuvent varier d’un individu à l’autre. Ce phénomène porte le nom de loi de l’effet. Si vous ne ressentez aucun effet après une prise d’huile de CBD, il se peut tout simplement que le produit n’ait pas encore fait effet.
Nous l’évoquions plus haut, le mode de prise a notamment une incidence sur ce paramètre. De manière générale, le mode sublingual est plus rapide que l’ingestion, qui peut facilement vous faire patienter une heure voire plus avant que vous ne constatiez les premiers effets. Si vous optez par la prise de vos gouttes d’huile de CBD en les plaçant sous la langue, patienter 30 secondes à une minute avant de les avaler peut également contribuer à une meilleure assimilation.
Il se peut également que vous n’ayez pas pris une quantité d’huile de CBD suffisante pour en ressentir les propriétés. Dans ce cas, et après avoir patienté suffisamment longtemps, vous pouvez faire un nouvel essai en augmentant la dose. Pensez toutefois à y aller progressivement, jusqu’à trouver le dosage de CBD idéal pour votre cas particulier.
Enfin, souvenez vous que nous sommes tous différents et que des paramètres très variés peuvent influencer notre sensibilité aux cannabinoïdes :
- Morphologie de l’individu,
- Potentielle médicamentation,
- Composition de l’huile de CBD (isolat ou spectre complet, base végétale utilisée),
- État d’esprit au moment de la prise,
- Prise à jeun ou après un repas copieux,
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Combien de temps durent les effets de l’huile de CBD ?
En ce qui concerne la durée des effets de l’huile CBD, nous ne sommes pas tous égaux. Ici encore, la loi de l’effet s’applique, notamment en fonction de notre gabarit (homme ou femme, poids et taille plus ou moins importants, etc.), notre âge et nos habitudes de consommation. Il est ainsi possible que le corps crée une certaine forme d’accoutumance si vous consommez énormément de cannabidiol, ou si vous avez été fumeur de cannabis.
Les bienfaits de l’huile CBD peuvent alors durer moins longtemps que si vous utilisez le produit pour la toute première fois.
La qualité de l’huile de CBD utilisée, sa concentration ainsi que la quantité prise jouent logiquement également un rôle. De manière générale, la molécule va être active dans votre organisme pendant plusieurs heures, et potentiellement deux à trois jours. Cela ne signifie pas pour autant que vous en ressentirez les vertus aussi longtemps. Vous ressentirez ainsi probablement les effets de votre huile de CBD quelques heures tout au plus, et en moyenne deux à quatre heures.
Comment utiliser l’huile de CBD ?
Découvrez comment favoriser les bienfaits de l’huile de CBD par un mode de prise adapté.
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Voie sublinguale par gouttes de CBD
La voie sublinguale consiste à simplement placer la quantité souhaitée d’huile de CBD, comptée en nombre de gouttes, sous la langue. Grâce à ce type de prise agissant directement sur l’organisme, de nombreux utilisateurs ressentent les effets de l’huile de CBD quasi-instantanément. C’est en effet le type de prise semblant provoquer les effets les plus rapides. Comptez moins d’une demi-heure pour commencer à en ressentir les bienfaits. Débutez par 16 gouttes de CBD par jour au maximum pour une huile de 5% de cannabidiol.
Le CBD par voie orale
L’huile de CBD peut tout simplement s’avaler sur un sucre, un morceau de pain, ou s’utiliser dans une recette de cuisine. Elle se trouve également sous forme de gélules souples. Ce mode de prise a l’avantage de masquer le goût un peu amer de l’huile de cannabidiol. Les vertus ressentis sont cependant moins intenses.
Ils mettent également en moyenne plus de temps à faire effet sur l’organisme. Gardez enfin en tête que l’huile de CBD est sensible à la lumière et la chaleur. En plus de devoir la conserver dans un endroit frais et à l’abri de la lumière, il faut donc être vigilant lors de son utilisation en cuisine. L’utiliser froide ou à température ambiante garantit de meilleurs résultats.
Le CBD par voie cutanée
Une étude de 2004 publiée dans le Journal of Clinical Investigation tend à montrer le rôle régulateur du cannabidiol sur le sébum. Une application cutanée (par du massage par exemple) pourrait donc bien favoriser les bienfaits apaisants de l’huile de CBD sur la peau. Les irritations cutanées en général sont concernées, et plus spécifiquement le traitement de l’acné.
Quels sont les risques à consommer de l’huile de CBD ?
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Risques de l’huile de CBD sur le plan légal
La loi européenne autorise la culture et l’utilisation commerciale de produits issus de plants de chanvre comportant un taux de THC inférieur à 0,2%. C’est cette même réglementation qui vaut en France. En achetant votre huile de CBD auprès d’un revendeur sérieux comme Weedy.fr, vous vous assurez d’acheter de l’huile de CBD respectant le cadre légal en vigueur.
Grâce à nos produits certifiés, vous ne prenez aucun risque vis-à-vis de la loi. En cas de test salivaire, et sous réserve de ne pas consommer d’autres substances illégales, nos huiles de cannabis light vous garantissent un test négatif.
Effets secondaires et risques pour le corps humain
L’huile de CBD n’a pas d’effets négatifs connus sur le corps humain et la santé. Il n’y a donc a priori pas de risque à en consommer. La molécule de cannabidiol n’étant pas toxique, cela écarte également les risques potentiels de surdose. Enfin, le CBD ne provoque pas d’addiction, contrairement à la molécule de THC, principale responsable des effets planants provoqués par la consommation de cannabis. Vous ne risquez donc pas de vous accoutumer à l’huile de CBD légalement vendue en France.
S’il n’y a aucun risque apparent à consommer du CBD, il est cependant déconseillé d’en abuser. Ainsi, si le besoin ne s’en fait pas ressentir, passer à des prises d’huile de CBD plus rapprochées ou plus concentrées s’avère inutiles. Nous tenons également à rappeler que les produits au CBD ne sont pas destinés à traiter des maladies.
Si vous souhaitez consommer de l’huile de CBD pour raisons médicales, parlez-en au préalable à votre médecin. Il sera à même de vous conseiller et s’assurer qu’une éventuelle médication en cours ne s’y oppose pas.
Comment conserver l’huile de CBD pour des effets maximaux ?
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Les effets de l’huile de CBD peuvent s’estomper avec le temps, tout particulièrement si le produit n’est pas conservé dans des conditions optimales. Les cannabinoïdes sont notamment photosensibles, et supportent donc mal une exposition directe à la lumière. Afin de vous assurer que les effets de votre huile CBD dureront jusqu’à la fin du flacon, l’idéal est de bien le refermer après usage puis de le placer dans un endroit abrité, sec et frais.
Voir aussi : nos conseils pour fabriquer soi-même une huile CBD
Afin de vous garantir une qualité maximale et simplifier vos déplacements avec vos produits CBD, Weedy.fr livre ses huiles de cannabidiol en flacons teintés, filtrant une partie de la lumière ambiante. Cela vous permet de placer votre huile dans un sac sans trop vous soucier de l’environnement, si ce n’est qu’il ne faut évidemment pas le laisser en plein soleil ou à proximité d’un radiateur.
Il est également important, pour une question d’effets toutefois, de conserver vos produits dans un endroit sûr, notamment hors de portée des enfants et des animaux de compagnie (qui peuvent également profiter du cannabidiol via des huiles CBD pour les animaux).