¿Cuál es la cantidad ideal para una dosis de CBD?

La pregunta está en boca de todos: cuánto CBD tomar por toma? Por día ? ¿En qué basar la dosis? Las respuestas se suceden incansablemente y no son iguales. Entre su colega de trabajo que recurre a las infusiones de cáñamo y su primo hipster que confía en el vaporizador de CBD, es difícil hacerse una idea. Weedy levanta el velo y explica cómo tomar una decisión sobre el dosis útil para tus necesidades personales.

La dosificación adecuada de tu cannabis ligero no siempre es fácil
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La eterna cuestión de la dosis de CBD

Tanto los neófitos como los usuarios experimentados continúan preguntándose, con cada compra de un nuevo producto derivado, con qué dosis empezar. Sin embargo, hasta la fecha, no existe sin ingesta diaria recomendada de CBD, ni tampoco en otros cannabinoides. Por lo tanto, la falta de referencia significa que todos siguen su recomendación, a menudo en función de su experiencia personal. Sin embargo recomiendo una dosis ideal de CBD no es tan fácil.

Algunos recordatorios útiles antes de abordar el interés de una mayor investigación sobre la dosis de cannabis y, lo más importante, cómo elegir su propia dosis ideal.

Los efectos son posibles gracias al sistema endocannabinoide

Todo ser humano está equipado con un sistema endocannabinoide (SECO). Directamente ligado a nuestro sistema nervioso y nuestro sistema inmunológico, es éste el que “se comunica” con los cannabinoides y por tanto les permite actuar sobre los humanos.

No existe la dosis única perfecta

La ley del efecto hace que todos reaccionemos de manera diferente al cannabis. De hecho, muchos factores pueden afectar la forma en que nuestro cuerpo percibe y responde a la ingesta de cannabinoides externos. Son tan diversos como la situación personal (estrés, estado de ánimo), género, edad, peso y, por supuesto, nuestra experiencia con el CBD. Cuanto más a menudo lo tome, más disminuirán los efectos y tenderán a aumentar la dosis.

El efecto séquito puede causar diferentes efectos con la misma dosis.

laefecto de séquito Es esta teoría que un cannabinoide solo no funciona tanto, y no de la misma manera que cuando se consume con otros ingredientes activos. En la misma dosis, tomar CBD solo, por lo tanto, generalmente causa efectos más ligeros y menos completos que el CBD acompañado de su entorno natural (terpenosflavonoides cannabigerol, cannabinol, etc.).

Los cristales de CBD aislados no aprovechan el efecto séquito
Los cristales de CBD aislados no aprovechan el efecto séquito

Por qué sería útil estandarizar la dosificación de cannabis

Lo hemos mencionado, a pesar de primeras propuestas de la comunidad científica, hasta la fecha, sin dosis estándar recomendada. En el contexto de tomar CBD solo, la ausencia de peligro directo para el consumidor no anima a acelerar el proceso. En el contexto del cannabis en general, su amplia demonización implica, como es habitual, que las autoridades se contengan ante la propia evocación del sujeto.

Sin embargo, la estandarización de las dosis permitiría promover patrones de consumo más seguros y eficientes. Esto también y sobre todo permitiría tranquilizar al consumidor, demasiado a menudo desestabilizado solo frente a su etiqueta. ¿No sería más claro indicar claramente el número de dosis en un paquete que una cantidad en miligramos que no le habla a nadie? ¿O una dosis (peso o número de gotas por ejemplo) recomendada según el cuerpo de la persona? La pregunta es obviamente retórica.

Obviamente, y lo hemos introducido ampliamente, no todos somos iguales cuando se trata de consumir cannabis, y una sola dosis apenas tiene sentido. Sin embargo, no estamos hablando de una dosis impuesta, sino más bien Indicaciones claras y adaptables según el individuo.. Sin embargo, no todos los vendedores de CBD pueden hacer sus propias cosas, lo que solo aumentaría la confusión. Quizás, sin embargo, algún día veremos dosis recomendadas oficiales, basado en estudios de antecedentes.

Entonces, ¿cuánto para empezar a tomar CBD?

Lógicamente, una persona más grande, en promedio, necesitará tomar más cannabidiol antes de comenzar a sentir los efectos. En la actualidad parece bastante razonable tomar al menos un miligramo de CBD por día por cada cinco kilogramos. Las cantidades pueden entonces obviamente ser ajustadas y incrementado gradualmente, hasta una dosis ideal para vos las necesidades.

Los siguientes valores indican una dosis inicial mínima razonable en la mayoría de los casos.

Peso Dosis inicial de CBD
50kg 10mg
60kg 12mg
70kg 14mg
80kg 16mg
90kg 18mg
100kg 20mg

Para todos aquellos que no se encuentren en esta tabla, no hay problema, ¡solo tienen que dividir su peso (en kilogramos) entre 5! Por ejemplo: 68 kg / 5 = 13,6 mg. Sin embargo, sin estrés, este es solo un ejemplo de una cantidad inicial. El CBD no es psicoactivo ni adictivo, y no presenta ningún efecto secundario notorio conocido. Por lo tanto, no hay riesgo si no es muy preciso en la dosis.

Recuerde que el CBD no se considera de ninguna manera un medicamento en Francia o en la mayoría de los demás países de la Unión Europea (UE). Si está considerando el uso de cannabis ligero para el tratamiento de una patología, le recomendamos que lo hable de antemano con un profesional sanitario.

Para concluir: cantidad ideal de CBD

La mejor manera de dosificar bien su CBD es tomarlo gradualmente
La mejor manera de dosificar bien su CBD es tomarlo gradualmente

Ahora sabe más que la mayoría de los consumidores sobre la dosis ideal de CBD. Para concluir, hemos creado para ti la hoja de trucos de dosificación fácil y eficiente de cualquier producto de CBD !

¿Cómo dosificar un producto de CBD?

  1. Decide un tipo de producto que se adapte a tus necesidades (aceite, e-liquide, infusión)
  2. Asegurar la calidad del producto (origen, agricultura ecológica)
  3. Verifique la concentración de cannabinoides
  4. Lea los consejos de uso
  5. Comience con la dosis más baja
  6. Espere lo suficiente para ver los efectos
  7. Aumente gradualmente la dosis hasta lograr los efectos deseados.
  8. No sobrepase la dosis efectiva
  9. Espacio las tomas lo suficiente para obtener la mayor cantidad de efectos cuando lo desee

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