Comment consommer du CBD ? 8 produits naturels pour en profiter

Le CBD ou cannabidiol est extrait de la plante de chanvre. Au contraire du THC qui a un effet psychoactif et qui est interdit dans la plupart des pays, le CBD ne fait pas « planer ». Il lui est par contre reconnu des effets relaxants. Quels sont les produits contenant du cannabis CBD, quelles sont leurs caractéristiques et comment consommer du CBD ?

Les cristaux de CBD : de multiples possibilités pour consommer du CBD

Première idée pour consommer du CBD : les cristaux. Extrêmement polyvalents, les cristaux de CBD sont considérés comme la forme la plus pure. Ils ne contiennent bien sûr pas de THC. Ils sont conditionnés sous forme de poudre.

Ils sont généralement utilisés par le biais des e-liquides mais ils peuvent être consommés de nombreuses façons : par voie orale en plaçant les cristaux sous la langue, cutanée ou encore respiratoire.

Facilement diluables, ils sont intéressants à intégrer dans vos recettes de cuisine, c’est une façon insolite de consommer du CBD. En effet, ils vont parfaitement se mélanger à toute sorte d’huile ou de produits gras comme le beurre. Il est donc facile de confectionner des pâtisseries avec des produits contenant du cannabis légal grâce aux cristaux CBD.

Il est aussi possible de les mélanger à des huiles corporelles que l’on pourra ensuite étaler sur la peau par massage.

Les cristaux de cannabidiol peuvent aussi être consommés par vaporisation. Il faudra s’équiper d’un vaporisateur spécifique qui ressemble à une cigarette électronique mais qui n’en est pas une. Ils peuvent aussi être intégrés à un e-liquide afin d’être vapotés. Nous en parlons plus bas. Le mélange peut cependant être fait par soi-même. Il faudra alors diluer les cristaux dans un mélange à base de propylène glycol (PG) et de glycérine végétal (VG). Le ratio PG/VG sera 80/20 pour une meilleure qualité de vapotage et une dissolution optimale des cristaux.

produits au cbd : Cristaux cbd

La fleur de CBD : au plus près du plant de chanvre

Les plants de cannabis sont composés de fleurs mâles et femelles. Les fleurs mâles sont réservées au développement et à la multiplication des graines, les fleurs femelles sont consommées en extrayant les substances actives.

La fleur de chanvre peut aussi être consommée directement. Sont sélectionnées celles qui ont un taux de cannabidiol très élevé et un taux de THC inférieur à 0,2 %. Pas d’effet planant donc avec la fleur de CBD puisque la molécule psycho-active, le THC, est quasiment inexistante. Par contre, sa forte teneur en cannabidiol procure des sensations d’apaisement et de relaxation.

Pour consommer les fleurs de CBD, il est conseillé de les faire infuser dans de l’eau chaude. Cependant, n’étant pas hydrophile, les molécules de cannabidiol vont rester dans la fleur. Il faut donc laisser tremper la fleur CBD une trentaine de minutes à une heure dans de l’huile ou du lait à très basse température. Vous pourrez alors bénéficier de tous ses effets positifs en buvant le mélange. Nous revenons un peu plus bas sur comment consommer du CBD en infusion.

À l’air libre, les fleurs de CBD dégagent d’agréables parfums, surtout si elles n’y restent pas longtemps
À l’air libre, les fleurs de CBD dégagent d’agréables parfums, surtout si elles n’y restent pas longtemps

Résines et pollens CBD : consommer mais ne pas fumer

Il existe aussi sur le marché du pollen de cannabis légal qui correspond à un extrait complètement naturel grâce à des fleurs spécialement sélectionnées et certifiées par l’Union Européenne. Si, sur le marché noir, on parle de haschisch, les résines et pollens CBD ne vont en aucun cas vous faire planer ni vous rendre accro à la plante puisque le taux de THC est strictement contrôlé et quasi nul.

Les résines (plus collantes et concentrées en cannabinoïdes) et les pollens (plus secs, moins chargés en cannabinoïdes et faciles à effriter) ne sont pas non plus destinés à être fumés. En plus d’encrasser nos poumons, la combustion n’est d’ailleurs pas le meilleur moyen de profiter des effets du cannabidiol puisqu’une trop haute température peut au contraire les détériorer.

Avec une température plus faible, la vaporisation s’impose comme un excellent moyen de profiter au maximum des effets de votre résine CBD. Les effets sont alors rapides et vous évitez les effets secondaires liés à la production de fumée. Ce mode de consommation est donc plus sain. Il permet également de pleinement profiter des arômes naturels de la variété de cannabis CBD choisie. Selon vos préférences, vous pouvez ainsi vous tourner vers des résines et pollens fruités (Mango Kush, Strawberry, Blueberry), aux notes de sucreries (Caramel Candy) ou qui vous feront voyager à travers l’histoire des meilleurs produits dérivés du chanvre (Ketama Gold, Red Libanais et Nepal Cream notamment). Il est également possible d’infuser votre résine, nous y revenons dans un instant.

Si vous voulez consommer des fleurs ou du pollen de CBD de haute qualité, puissants par leurs bénéfices mais aussi par leurs saveurs, rendez-vous sur notre boutique.

Pollen de CBD - comment consommer du cbd

L’huile de CBD : de la pureté au service du bien-être

L’huile de CBD est produite à partir de la plante de chanvre. L’idéal est qu’elle soit extraite d’un chanvre de qualité, cultivé de manière naturelle, sans produit chimique, ni conservateur ou additifs.

Les fleurs de chanvre sont récoltées puis séchées très lentement de manière naturelle. On utilise uniquement le sommet des fleurs afin de produire une huile de haute qualité. Les fleurs sont donc écrasées et complètement broyées puis envoyées en laboratoire. L’huile sera extraite de la matière végétale par une extraction au CO2. Pour finir, la séparation moléculaire permet d’éliminer toute trace de THC.

Les huiles de CBD purifiées ont subi une élimination de toutes les graisses et de la chlorophylle. Elle donne une odeur naturelle et a une couleur claire.

Même si cela reste à l’état d’étude, consommer du CBD sous forme d’huile semble généralement provoquer de nombreux effets positifs sur les personnes qui l’utilisent comme des effets relaxants, antalgiques et anti-inflammatoires.  Le cannabidiol pourrait même soulager les personnes atteintes d’épilepsie.

Huile de CBD : produits au cbd

Le e-liquide à base de CBD : une nouvelle façon de vapoter

Le cannabidiol peut être associé à un e-liquide pour être vapoté dans des cigarettes électroniques. C’est un moyen très facile de consommer du CBD.

Ses e-liquides sont certifiés sans THC, sans nicotine, sans diacetyl, sans alcool, sans extrait d’animaux. A noter : les produits dont la concentration est supérieure à 600 mg/10 ml doivent être dilués car ce sont des boosters. Il faudra vaporiser le CBD à de basses températures afin que les molécules conservent toutes leurs qualités et propriétés.

Même si rien n’est encore prouvé avec précision, vapoter du e-liquide à base de CBD procureraient aux consommateurs des bienfaits intéressants. Il permettrait d’apporter une aide dans la limitation de la consommation de nicotine donc idéal dans les cas de tentatives d’arrêt du tabac. Le fait d’inhaler le cannabidiol aurait un effet relaxant et anxiolytique rapide et efficace. Il permettrait aussi d’agir positivement sur les maux de têtes et les migraines.

Les fabricants d’e-liquides à base de CBD ont développé des produits aux senteurs et saveurs multiples et très agréable. Menthe, senteurs fruitées ou de tabac blond, il existe une grande variété d’e-liquides cannabidiol de grande qualité dans notre boutique.

e liquide au cbd : comment consommer du cbd

Comment consommer du CBD ? Vous venez de découvrir 5 produits naturels : Huiles, cristaux, e-liquides, fleurs et pollens… De plus en plus connus, les produits contenant du cannabis CBD ont tendance à se démocratiser aujourd’hui. Le cannabidiol peut prendre des formes et des consistances différentes pour être consommé par le plus grand nombre. Il lui est connu des vertus très intéressantes et bénéfiques pour le corps humain : effets relaxants ou encore anti-inflammatoires. Il pourrait même intervenir de manière thérapeutique dans le traitement de certaines maladies comme l’épilepsie ou la schizophrénie. Bien sûr, tout cela est au conditionnel. Il faudra attendre la validation de ces informations par la recherche médicale. En attendant, découvrez 3 autres produits au CBD.

Comment consommer une infusion au CBD pour maximiser ses effets ?

Nous vous parlons en détail dans un article dédié des nombreux avantages à consommer un thé au chanvre, recette traditionnelle s’il en est : les Hommes en consommeraient depuis au moins 2500 ans ! Il faut dire que, grâce à l’infusion, les effets ne sont pas forcément les mêmes qu’avec d’autres modes de consommation, comme l’inhalation ou une application locale. En effet, en prenant votre CBD par voie orale, par ingestion donc, l’apparition des effets se fait après un laps de temps plus long, mais également plus progressivement. En contrepartie de cette attente, le sentiment d’apaisement a également tendance à rester plus longtemps. La consommation d’infusion au CBD est donc idéale si vous souhaitez prendre votre temps et vous sentir relaxé sur le long terme, grâce à un mode de consommation tout doux.

Quelques petites astuces simples permettent de bien consommer votre infusion au cannabidiol pour maximiser ses effets et profiter de moments de détente salvateurs :

  • Préférez les mélanges pour infusion au cannabis CBD à du chanvre pur: en plus d’apporter une réelle plus-value gustative, les autres plantes possèdent également des effets intéressants qui s’associent à ceux des cannabinoïdes.
  • Ne laissez pas votre CBD infuser plus de 10 minutes: vous n’en tirerez pas grand-chose de plus, si ce n’est un goût amer dans votre tisane.
  • Ajoutez un corps gras, comme du lait entier, pour faciliter l’assimilation du cannabidiol par votre organisme.

Infusion au cbd

Crèmes au CBD : profiter d’une application locale

Les crèmes au CBD ne sont pas destinées à être consommées, mais plutôt à être directement appliquées sur la peau. On en distingue plusieurs sortes :

  • Cosmétiques au CBD en crème: leur but est avant tout de profiter des propriétés hydratantes et antioxydantes du cannabidiol.
  • Crèmes anti-âge au CBD: en hydratant les cellules de la peau et en redonnant du tonus aux cellules, elles pourraient ralentir le vieillissement de la peau.
  • Crèmes pour soulager les maladies et irritations de la peau: il en existe notamment contre l’acné.
  • Crèmes et baumes à l’attention des sportifs: décontractant musculaire naturel, le cannabidiol est de plus en plus utilisé dans le cadre du sport.

Dans tous les cas, le mode d’utilisation est similaire : prenez la quantité de crème CBD souhaitée dans le creux de votre main afin de légèrement la chauffer. Vous pouvez ensuite l’appliquer sur la zone à traiter en massant doucement la peau pour faire pénétrer les cannabinoïdes. Répétez aussi souvent que nécessaire.

Creme au cbd

Consommer du CBD en gélules/ complément alimentaire

Consommer du CBD en gélules est très certainement le moyen le plus simple de profiter de l’apaisement du cannabidiol. Plusieurs raisons expliquent cela :

  • La quantité de CBD est pré-dosée,
  • La concentration en CBD est choisie en amont de l’achat, une bonne fois pour toutes,
  • Il suffit d’une gorgée d’eau pour avaler la dose souhaitée,
  • Le goût du cannabis, parfois redouté des consommateurs (il est terreux et amer), est totalement masqué par la présence de la fine pellicule constituant la gélule.

En contrepartie, et à l’instar des bonbons au CBD, les gélules sont un peu moins flexibles sur le dosage puisque, s’il est possible d’en prendre deux, il n’est pas possible de les couper en deux. Il faut donc bien penser au dosage en amont. Elles constituent alors de bons compléments alimentaires, notamment grâce à la forte teneur naturelle du chanvre en omégas. Le cannabidiol est également utilisé en association à des complexes vitaminés, pour un complément alimentaire encore plus efficace et facile à consommer.

gellule de cbd

Cuisiner du cannabidiol

Enfin, le CBD est de plus en plus utilisé en cuisine. En dehors de l’aspect ludique et de la satisfaction de créer un produit au CBD « maison », la cuisine au CBD présente quelques autres avantages :

  • Liberté totale sur le dosage, les associations et la variété de chanvre utilisée,
  • Mode de consommation doux (pas de combustion),
  • Goût du cannabis facile à masquer, ou au contraire mettre en valeur par d’autres ingrédients,
  • Effets étendus dans le temps et diffus.

Attention cependant. Comme nous l’avons évoqué, une trop forte chaleur risque d’empêcher l’action des cannabinoïdes. Préférez donc une huile de chanvre à cru (en salade par exemple) ou les cuissons à relativement basse température. Pas de plat gratiné au cannabidiol donc, mais rassurez-vous, l’huile de CBD peut tout à fait résister à un passage au four à 170°C environ. Cela suffit amplement pour vous lancer dans la réalisation de cookies au CBD ou de cannabutter !

Dernière recommandation pour bien consommer votre CBD en cuisine : les effets peuvent mettre du temps à apparaitre (souvent au moins une heure, voire plus). Allez-y doucement et laissez à votre organisme une chance de digérer avant de manger toute la boîte de cookies !

Cet autre article peut vous intéresser : le CBD est partout :6 coups marketing sur le CBD.

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