On ne sait au final pas grand-chose sur la fibromyalgie, si ce n’est qu’elle provoque des douleurs persistantes pouvant s’étendre à tout le corps et empêche ainsi celles et ceux qui en souffrent de vivre une vie normale. Face à des traitements se contentant de calmer les douleurs mais parfois lourds, le CBD apparait comme l’opportunité d’une solution naturelle permettant de redonner un peu de mobilité et de confort au quotidien.
Retour sur l’intérêt de la prise de cannabidiol pour aider à lutter contre la fibromyalgie.
Qu’est-ce que la fibromyalgie ?
Voilà une question délicate, à laquelle la communauté scientifique elle-même peine à donner une réponse claire. Pendant longtemps, la fibromyalgie n’était que douleurs dans tous le corps, sans en comprendre l’origine. De quoi troubler les esprits et même parfois mener certains médecins à questionner son existence. Toujours mal connue à ce jour, il semble désormais assez clair que la fibromyalgie non seulement existe, mais serait causée ou encouragée par des facteurs physiologiques (dysfonctionnement du système nerveux, problèmes hormonaux notamment), environnementaux et génétiques.
Quelle que soit son origine, les symptômes sont particulièrement problématiques pour ceux qui en souffrent, avec des douleurs généralisées et persistantes. Littéralement, fibromyalgie signifie d’ailleurs « douleur liée à une fibrose des muscles ». Là encore, le terme est sujet à discussion puisque les douleurs ne sont pas stricto sensu entraînées par une fibrose…
Bref, pendant que les problèmes de définition sont discutés, celles et ceux qui souffrent de fibromyalgie continuent à rechercher des solutions à leurs douleurs. Et c’est loin d’être facile !
Traitements actuels contre la fibromyalgie
Comme pour d’autres pathologies se manifestant principalement à travers des douleurs, notamment l’arthrose, la fibromyalgie ne se guérit pas encore. Les seuls traitements existants ne cherchent donc pas à en éliminer la cause, mais simplement à apaiser les douleurs : on parle de traitements symptomatiques. Plusieurs types de médicaments sont utilisés :
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens, notamment à base d’ibuprofène.
- Antidépresseurs: même sans dépression, les antidépresseurs peuvent avoir leur utilité. Ils agissent notamment sur les migraines, troubles de la digestion ainsi que sur l’anxiété, trois symptômes régulièrement associés à la fibromyalgie.
- Antalgiques, dont la morphine, réservée aux crises les plus graves.
Bien que relativement différents, ces traitements contre la fibromyalgie présentent des points communs. Pour commencer, ils ne font qu’apaiser les douleurs, n’empêchant ni la maladie de progresser, ni les douleurs de revenir une fois le traitement suspendu. Ensuite, ils présentent tous un risque d’effets secondaires et ne sont donc par conséquent par toujours bien supportés.
C’est là qu’intervient le CBD. Reconnu comme antidouleur et anti-inflammatoire, il semble, sur le papier, être un parfait candidat à l’accompagnement des personnes qui souffrent de fibromyalgie. D’autant qu’il ne présente aucun effet secondaire notoire, ni de risque d’addiction. Deux arguments dont ne peuvent pas se vanter les traitements conventionnels.
Cannabidiol et fibromyalgie : comment le CBD peut-il soulager les symptômes ?
Les effets du CBD sont de mieux en mieux connus. Si des études plus poussées restent encore à être menées, de premières études ont montré que le cannabis médical (là où il est autorisé, et donc pas en France) est une piste sure à efficace à creuser dans le cadre de la lutte contre la fibromyalgie.
Il faut dire qu’il est notamment reconnu comme étant un antidouleur naturel, un anti-inflammatoire et un décontractant musculaire. En agissant sur notre système endocannabinoïde, il apaise donc notre corps, mais aussi notre esprit, en favorisant la relaxation ainsi que la réduction du stress et de l’anxiété. Toutes les conditions sont ainsi alignées pour contribuer à soulager les douleurs provoquées par la fibromyalgie. Comme les traitements conventionnels, il n’agit cependant a priori pas sur la cause, mais bel et bien sur les symptômes.
Il n’est de plus pas reconnu comme traitement puisque le cannabis thérapeutique n’est pas reconnu en France. Il peut cependant être utilisé comme moyen naturel d’améliorer son confort de vie au quotidien.
Attention aux interactions médicamenteuses
Nous vous en parlions récemment dans un article détaillé : il existe des interactions médicamenteuses avec le CBD. Le CBD, rappelons-le toutefois, ne présente aucun effet secondaire notoire. Ce n’est donc pas de ce côté-ci que se situe le problème. En association avec certains médicaments, il peut cependant bloquer leurs effets ou au contraire les exagérer. Le risque est alors de limiter les bienfaits d’un traitement conventionnel ou au contraire d’amplifier son action et/ou ses effets secondaires, ce qui peut avoir de sérieuses conséquences. C’est le cas notamment de certains antalgiques mais aussi d’antidépresseurs, souvent utilisés dans le cadre de la réduction des douleurs liées à la fibromyalgie. Si vous envisagez de consommer du cannabidiol dans le cadre d’une fibromyalgie, parlez-en au préalable à votre médecin traitant. Lui seul saura vous conseiller.
Quels produits au CBD sont adaptés à la fibromyalgie ?
Tous les produits au CBD peuvent convenir. Le choix se fait plutôt au niveau de leur praticité et de la vitesse à laquelle les effets apparaissent.
- Huile CBD: toujours à portée de main, il suffit de quelques gouttes sous la langue pour profiter de la relaxation du CBD.
- Infusions de chanvre: effets plus longs à apparaître mais plus diffus, pour une relaxation maximale.
- CBD en inhalation: le moyen le plus rapide de profiter des effets du CBD. Il est possible de vaporiser des fleurs CBD ou de la résine de CBD, ou d’utiliser un e-liquide au CBD si vous vapotez.
- Patchs au CBD: des chercheurs australiens ont notamment développé des patchs au CBD contre les douleurs de la fibromyalgie.
L’état du marché actuel du cannabidiol en France et dans le reste de l’Europe tend à indiquer que l’huile de CBD est sans doute le produit dérivé du cannabis le plus pratique et efficace pour tenter de soulager la fibromyalgie. Il est aussi l’un des plus sains puisqu’il se prend par voie orale ou sublinguale (sous la langue), sans libération de toxines nocives comme pourrait le faire la vaporisation.
Dosage du CBD pour la fibromyalgie
Le dosage unique parfait de CBD n’existe pas. Cette affirmation est vraie en général, et en particulier dans le cas de la fibromyalgie puisque nous ne disposons pas encore d’études approfondies sur la question. Ceci étant dit, certains indicateurs nous orientent vers des solutions tout à fait convenables. Pour mettre toutes les chances de votre côté, vous pouvez compter sur notre article complet consacré au calcul de la quantité idéale de CBD pour une personne et une situation données. Si vous choisissez de soulager des douleurs causées par une fibromyalgie avec de l’huile CBD, notre article dédié au produit vous indique notamment comment bien doser une huile de CBD.
En s’intéressant plus spécifiquement au dosage du CBD pour la fibromyalgie, nous ne pouvons malheureusement que nous fier à des résultats théoriques. Ils sont basés sur les connaissances actuelles sur le CBD et sur l’efficacité ressentie par certains patients qui utilisent régulièrement le CBD contre la fibromyalgie. Peu d’études cliniques existent en effet à ce sujet et l’efficacité ressentie ne permet pas d’isoler certains biais cognitifs, dont l’effet placebo. Mais après tout, si cela fonctionne, est-il si important de savoir si cela vient du CBD ou de notre conviction de son efficacité ?
Ainsi, si nous manquons de chiffres pour la France et l’Europe en général, 32% des personnes atteintes de fibromyalgie aux États-Unis déclarent consommer du CBD. Le dosage de CBD idéal reste pour elles aussi une question sans réponse, elles déclarent néanmoins prendre entre 16 et 27 milligrammes de CBD par jour. 20 milligrammes de CBD par jour semble en effet être la dose minimale pour qu’un adulte ressente des effets marqués suite à une prise de CBD. Mais jusqu’où peut-on aller ?
Dosage de CBD maximal pour la fibromyalgie
Il est difficile de parler de dosage de CBD maximal conseillé, tant la dose utile peut varier d’un individu à l’autre et d’un trouble à l’autre. Là encore, peu de données existent sur la fibromyalgie, mais il semble raisonnable de la comparer à d’autres troubles proches. Ainsi, certaines études évoquent un dosage compris entre 2,85 mg/kilo/jour et 50 mg/kg/jour dans le cadre de douleurs neuropathiques. En cas d’arthrose ou autres douleurs articulaires, ce dosage varie entre 250 et 500 mg/jour selon les individus. Des doses de CBD relativement hautes sont donc envisageables, mais ne devraient pas être considérées en auto-prescription.
Si le dosage minimal ne fonctionne pas, parlez de votre situation à un médecin ou, a minima, à un pharmacien. Il pourra vous renseigner en pleine connaissance de votre état de santé.
Critères pour choisir le bon dosage d’huile de CBD pour la fibromyalgie
Le dosage de votre huile de CBD dépend directement du choix du produit. Ainsi, plusieurs critères sont à prendre en compte :
- Ingrédients: l’huile CBD ne contient-elle que du cannabidiol ou également d’autres cannabinoïdes (CBG notamment) ? Une huile à spectre large ou complet permet de profiter de l’effet d’entourage et entraîne potentiellement des effets plus marqués.
- Qualité : les huiles extraites au CO2 sont plus propres et permettent de conserver au maximum les propriétés des cannabinoïdes.
- Légalité : en France comme dans le reste de l’Europe, tout produit contenant du cannabidiol n’est légal que si le taux de THC est inférieur à 0,03%, même s’il s’agit de soulager des douleurs comme celles provoquées par la fibromyalgie.
Rédacteur en chef spécialisé en CBD
Julien, né le 17 juillet 1978 en région Parisienne, est un éminent rédacteur et expert dans le domaine des produits à base de CBD. Suite à ses études en biologie et en médecine alternative, Julien a développé une passion pour les remèdes naturels, dont le CBD. En 2022, il intègre l’équipe du site Weedy.fr en qualité d’expert et de contributeur régulier. Grâce à son expertise scientifique et une écriture claire, Julien aide à démystifier les aspects complexes du CBD, tout en mettant en lumière ses bienfaits et applications potentielles à travers ses articles et participations à des conférences.
