On entend parfois, au dĂ©tour d’une conversation entre amis, sur Internet et mĂȘme par la classe politique que le CBD est dangereux. Que, faute de recul, le principe de prĂ©caution devrait prĂ©valoir. Comprenez, qu’il vaudrait mieux ne pas en prendre. Alors, comment dĂ©mĂȘler le vrai du faux et se faire sa propre opinion dans de bonnes conditions ?
Sans langue de bois ni tabou, Weedy.fr vous explique dans quel cas le CBD peut ĂȘtre dangereux et quels produits riches en cannabidiol peuvent au contraire ĂȘtre consommĂ©s sans crainte.
Sommaire
ToggleTordre le cou aux idĂ©es reçues : non, le CBD n’est pas dangereux
Ne maintenons pas un suspense inutile, le CBD n’est pas, en tant que tel, une molĂ©cule dangereuse. Il est ainsi :
- non-psychoactif: il ne fait pas planer, contrairement Ă d’autres cannabinoĂŻdes naturellement produits par le cannabis/chanvre, dont le THC.
- non-addictif: consommer du CBD rĂ©guliĂšrement ne crĂ©e pas d’accoutumance Ă la substance.
- dĂ©pourvu d’effets indĂ©sirables majeurs: nous revenons sur ce point plus en dĂ©tails un peu plus bas.
Si le CBD prĂ©sente un danger ou un risque quelconque, ce n’est donc pas de maniĂšre gĂ©nĂ©rale, mais plutĂŽt en fonction de son mode de consommation. Ce ne sera sans doute pas une grande surprise pour la plupart de nos lectrices et lecteurs, mais fumer du CBD n’est pas conseillĂ© et prĂ©sente des risques rĂ©els. LĂ encore, nous dĂ©taillons ce point dans un instant.
Le CBD est-il nocif ?
Non. La nocivitĂ© du CBD est souvent citĂ©e par ses dĂ©tracteurs comme lâun de ses principaux dangers. Câest faux. LâOrganisation mondiale de la santĂ© (OMS) dĂ©clare elle-mĂȘme Ă ce sujet :
« Au cours de sa rĂ©union de novembre 2017, le ComitĂ© OMS dâexperts de la pharmacodĂ©pendance a conclu que, Ă lâĂ©tat pur, le cannabidiol (CBD) ne semble pas prĂ©senter de potentiel dâabus, ni ĂȘtre nocif pour la santĂ©. »
Cela ne signifie cependant pas que prendre du CBD nâest jamais nocif pour la santĂ©. Le mode de consommation est alors souvent Ă incriminer.
Voir aussi : peut-on faite une overdose de CBD ?
Fumer du CBD présente des risques
En plus dâĂȘtre illĂ©gal, fumer du cannabis CBD implique de brĂ»ler la matiĂšre, et donc de la porter Ă trĂšs haute tempĂ©rature (jusquâĂ 900°C). Or, lorsquâil y a combustion, il y a libĂ©ration de toxines, des substances toxiques que lâon pourrait, pour simplifier, assimiler Ă du poison. Le CBD ne contenant pas de nicotine, le fumer libĂšre moins de toxines quâune cigarette classique. On estime ainsi quâune cigarette libĂšre plus de 4000 toxines diffĂ©rentes, dont au moins 70 sont cancĂ©rogĂšnes. Un joint de cannabis ne libĂšrerait que 150 toxines, dont cinq cancĂ©rogĂšnes. Mieux, mais toujours dangereux.
Fumer du CBD revient ainsi, Ă cause de la combustion, Ă sâexposer Ă un risque accru de maladies oncologiques, cardio-vasculaires et respiratoires. Au moins.
Quels sont les dangers de l’huile CBDÂ ?
LĂ encore, en soi, lâhuile ne prĂ©sente pas de danger. Il faut nĂ©anmoins absolument Ă©viter de fumer de lâhuile CBD. Il convient Ă©galement, comme pour tous les dĂ©rivĂ©s au CBD, de sâassurer de la qualitĂ© du produit. Dâautres dangers dĂ©pendent directement de la qualitĂ© du produit, notamment sâil contient des conservateurs, des exhausteurs de goĂ»t ou est extrait dâune plante issue dâune culture « sale » (pesticides, produits chimiques, mĂ©taux lourds).
Le mode dâextraction doit Ă©galement ĂȘtre pris en considĂ©ration. Une extraction au CO2 supercritique est ainsi conseillĂ©e puisque propre et respectueuse du produit. Il nâest ainsi ni trop chauffĂ© comme lors dâune extraction Ă lâhuile, ce qui pourrait altĂ©rer les propriĂ©tĂ©s des cannabinoĂŻdes, ni extrait avec un solvant qui peut laisser des traces de produits chimiques dans lâhuile.
Weedy.fr sâengage notamment Ă sĂ©lectionner des produits au CBD de premiĂšre qualitĂ©, issus dâune agriculture naturelle et respectueuse de lâenvironnement. En cas de doute quant au choix de votre produit, vous pouvez vous reporter Ă notre guide pour bien choisir son huile CBD.
Dans certaines situations prĂ©cises, gĂ©nĂ©ralement directement liĂ©es Ă l’Ă©tat de santĂ© gĂ©nĂ©ral du consommateur et de la prise Ă©ventuelle d’un traitement conventionnel, il peut Ă©galement ĂȘtre contre-indiquĂ© de prendre du CBD. Voyons quand et pourquoi.
Contre-indications du CBD : quand est-il prĂ©fĂ©rable de l’Ă©viter ?
Quelques situations particuliĂšres doivent attirer lâattention sur les dangers du CBD. Les analyser objectivement permet alors de dĂ©terminer si, oui ou non, une prise de CBD est envisageable ou au contraire dĂ©conseillĂ©e.
Interactions médicamenteuses
Une Ă©tude amĂ©ricaine de 2020 a mis en Ă©vidence de possibles interactions mĂ©dicamenteuses avec le CBD, notamment en cas de prise dâantidĂ©presseurs. SâintĂ©ressant Ă diffĂ©rents groupes de mĂ©dicaments, traitants des maladies tout aussi diverses, elle a permis dâĂ©tablir une liste de 57 mĂ©dicaments prĂ©sentant un index thĂ©rapeutique Ă©troit, câest-Ă -dire dont les effets sont potentiellement influencĂ©s par la prise conjointe de cannabinoĂŻdes. Certains antidĂ©presseurs sont notamment concernĂ©s, impliquant une vigilance toute particuliĂšre et une discussion ouverte avec le praticien Ă lâorigine de la prescription avant toute consommation rĂ©guliĂšre de CBD.
CBD chez la femme enceinte
Chez la femme enceinte, la santĂ© de la maman nâest pas la seule en jeu puisque lâembryon puis le bĂ©bĂ© peuvent indirectement subir les effets de ce quâelle consomme. Pour lâinstant, rien ne semble prouver que le CBD pourrait reprĂ©senter un danger pour lâun ou pour lâautre. Au contraire, il peut aider la femme enceinte Ă se sentir plus dĂ©tendue, Ă mieux dormir et Ă mieux supporter certaines douleurs induites par la grossesse. Les effets du CBD pendant la grossesse ne sont cependant pas encore suffisamment connus pour tirer de conclusions dĂ©finitives.
CBD chez l’enfant
Tout comme lors de la grossesse, il nâexiste que peu de recul sur la prise de CBD chez les enfants. Pourtant, dans les pays oĂč il est autorisĂ©, le cannabis thĂ©rapeutique sâadresse en partie aux enfants. Câest le cas par exemple des traitements contre certaines formes rĂ©fractaires dâĂ©pilepsie infantile. Les traitements conventionnels ne faisant pas ou pas suffisamment effet, le CBD est utilisĂ© Ă haute dose afin de profiter de son pouvoir antiĂ©pileptique.
CBD au volant
IsolĂ©, le CBD nâest pas interdit au volant, contrairement au THC. Conduire sous CBD est donc lĂ©galement possible. NĂ©anmoins, il faut faire attention Ă au moins deux points :
- Certains dĂ©rivĂ©s, mĂȘme lĂ©gaux, contiennent un taux infime de THC (<0,3% selon la loi europĂ©enne). Un test salivaire de routine peut le dĂ©tecter et donc causer des problĂšmes.
- Le CBD a un effet relaxant qui nâest pas soporifique mais peut nĂ©anmoins causer un lĂ©ger sentiment de somnolence.
Prendre du CBD juste avant de conduire peut donc prĂ©senter certains dangers, mĂȘme lĂ©gers. Il est donc conseillĂ© dâespacer sa consommation de CBD et la prise de volant de quelques heures.
CBD, les effets indésirables
On dit souvent que le CBD nâa pas dâeffets secondaires. Il sâagit en fait dâun abus de langage, souvent utilisĂ© par souci de vulgarisation afin de souligner que les dangers du CBD sont infiniment moindres que ceux de la plupart des traitements conventionnels dĂ©jĂ pris par un bon nombre de personnes sâintĂ©ressant au CBD comme alternative. Pour ĂȘtre exact et honnĂȘte, les effets secondaires du CBD existent. Ils sont pourtant relativement rares et lĂ©gers, ce qui le rend trĂšs peu dangereux, surtout lorsquâil nâest pas fumĂ©.
Principaux effets indésirables du CBD
- NausĂ©es, parfois accompagnĂ©es de perte dâappĂ©tit (consĂ©quences directes dâune chute de la pression artĂ©rielle)
- Bouche sĂšche ou pĂąteuse
- Fatigue et somnolence (puisque le CBD favorise lâendormissement, sans ĂȘtre un somnifĂšre)
- ProblÚmes gastro-intestinaux (légÚre constipation ou diarrhée)
Il faut toutefois nuancer le danger du CBD en prĂ©cisant que, dans la grande majoritĂ© des cas, ces effets indĂ©sirables nâapparaissent quâen cas de trĂšs haut dosage.
Peut-on ĂȘtre allergique au CBDÂ ?
Il existe de rares allergies au cannabis, elles ne sont nĂ©anmoins pas directement dues au CBD. En cas de rĂ©action allergique, il est plus que probable que le produit consommĂ© contienne du THC et/ou du pollen de chanvre. Pour les Ă©viter au maximum, il est conseillĂ© dâĂ©viter dans ce cas les produits bruts (fleurs et rĂ©sines de cannabis) et de prĂ©fĂ©rer un isolat de CBD ou un produit Ă spectre large comme une huile CBD de qualitĂ©, des cristaux de CBD pur ou certaines crĂšmes et baumes.
Pour conclure : CBD bienfaits et méfaits
MĂ©faits du CBD | Bienfaits du CBD |
Est nocif lorsquâil est fumĂ© | NâentraĂźne ni effets planants ni dĂ©pendance |
EntraĂźne parfois des effets secondaires lorsquâil est pris Ă haute dose (problĂšmes de digestion, fatigue, bouche pĂąteuse) | Sâaccompagne dâeffets indĂ©sirables rares et plus lĂ©gers que la plupart des traitements, complĂ©ments et produits bien-ĂȘtre du marchĂ© |
Peut ĂȘtre dĂ©conseillĂ© dans certaines situations particuliĂšres (traitement, grossesse, etc.) | RĂ©duit le stress, lâanxiĂ©tĂ© et les Ă©tats dĂ©pressifs |
Souffre du manque de recherche pour mieux maĂźtriser sa consommation (dosage, type de consommation, situation) | Soulage les troubles intestinaux |
RĂ©duit certaines douleurs chroniques | |
A un effet neuro-protecteur | |
 | Apaise les irritations de la peau |
Favorise un sommeil de qualité | |
 | Est un décontractant musculaire naturel |
Rédacteur en chef spécialisé en CBD
Julien, nĂ© le 17 juillet 1978 en rĂ©gion Parisienne, est un Ă©minent rĂ©dacteur et expert dans le domaine des produits Ă base de CBD. Suite Ă ses Ă©tudes en biologie et en mĂ©decine alternative, Julien a dĂ©veloppĂ© une passion pour les remĂšdes naturels, dont le CBD. En 2022, il intĂšgre lâĂ©quipe du site Weedy.fr en qualitĂ© dâexpert et de contributeur rĂ©gulier. GrĂące Ă son expertise scientifique et une Ă©criture claire, Julien aide Ă dĂ©mystifier les aspects complexes du CBD, tout en mettant en lumiĂšre ses bienfaits et applications potentielles Ă travers ses articles et participations Ă des confĂ©rences.