Quels sont les effets secondaires du CBD et contre indications ?

« Le CBD ne provoque aucun effet secondaire notoire connu. » Ses défenseurs le répètent à qui veut l’entendre pendant que les autorités continuent de prendre des précautions énormes dès qu’il s’agit d’exploiter les vertus du cannabidiol. Alors, qui dit vrai ? Les deux. Il existe effectivement quelques effets secondaires du cannabidiol, apparaissant dans de rares cas, que nous détaillons ici.

Néanmoins, en regard de ce que la science a déjà prouvé, aucun d’eux ne semble réellement dangereux pour la santé.

Effets secondaires négatifs du CBD : l’avis officiel

Dans un communiqué officiel paru le 24 novembre 2020, la MILDECA (Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives) réitère ses doutes quant à la commercialisation de produits dérivés du cannabis en France. Intraitable sur le sort du THC (il est un stupéfiant aux yeux de la loi française, au même titre que la cocaïne ou l’héroïne), l’institution est logiquement moins radicale avec le cannabidiol. Elle plaide néanmoins :

« Les autorités réitèrent d’ores et déjà leurs avertissements concernant les effets potentiellement nocifs de la molécule de CBD, encore peu connue. »

Avant cela, elle évoque le principe de précaution, en plaçant la responsabilité sur la juridiction :

« Elle rappelle ensuite qu’il appartient à la juridiction de renvoi d’apprécier, à la lumière des données scientifiques disponibles, si des effets nocifs pour la santé humaine pourraient être liés à l’utilisation du CBD, justifiant l’application d’un principe de précaution et si les mesures prises sont propres à garantir l’objectif de protection de la santé publique. »

Bien que sévères à l’égard du cannabidiol, ces déclarations officielles confirment au moins deux points importants :

• La recherche scientifique sur le CBD a encore beaucoup à nous apprendre afin de parfaitement maîtriser la molécule et ses effets.
• À ce jour, aucun effet secondaire majeur du CBD et clairement identifié n’est connu de la science.

À cela, ajoutons que le cannabidiol a été clairement identifié par de nombreuses études comme n’entrainant aucun effet planant et ne causant pas d’addictions. Au contraire, par opposition à la molécule de THC, il pourrait même limiter l’action des psychotropes et aider à arrêter le cannabis.

Première conclusion : les effets négatifs du CBD, s’ils existent, sont bien loin des effets secondaires du cannabis.

Idées reçues VS. Vrais effets secondaires potentiels du CBD

Là où le Gouvernement marque un point est qu’il est vrai que la littérature scientifique à l’égard des cannabinoïdes en général et du cannabidiol en particulier gagnerait à s’étoffer. Le principe de précaution, invitant à la prudence en cas de doute, est également essentiel. Pour autant, le cannabis sous sa forme sauvage est utilisé par l’humain depuis des millénaires. Le cannabidiol est quant à lui une molécule isolée par les scientifiques depuis les années 1960 et régulièrement consommée par des millions de personnes à travers le monde depuis plusieurs années. Ses effets secondaires sur l’humain, s’ils ne sont pas clairement définis, ont au moins pu être observés en long en large et à travers par les consommateurs et leur entourage.

Les effets secondaires potentiels du CBD sont :

• Nausées
• Bouche sèche
• Somnolence
• Maux de tête
• Problèmes Gastro-Intestinaux (diarrhée, maux de ventre)
• Réduction de l’appétit
• Fatigue

Quelques effets secondaires potentiels du cannabidiol peuvent ainsi être isolés. Ils restent cependant peu communs et généralement légers.

CBD et problèmes digestifs

Commençons tout de suite par l’effet secondaire de certains produits au CBD qui est peut-être le plus désagréable : son action sur l’estomac et le système digestif. Même si cela est très peu fréquent et concerne essentiellement les hautes doses, certains consommateurs de cannabidiol ont reporté une légère diarrhée ou, au contraire, une légère constipation après avoir pris du CBD. Le doute plane cependant sur l’origine réelle de cet effet négatif qui pourrait reposer davantage sur la qualité des composants et le type de produit utilisé que sur l’effet de la molécule de cannabidiol en elle-même.

CBD et diarrhée

Principale conséquence d’un problème digestif lié à la consommation de cannabidiol, la diarrhée se manifeste pourtant essentiellement en cas de dosage trop important. Dans la majorité des cas, réduire la quantité de CBD par prise et/ou espacer les prises suffit à résoudre le problème. Si ce n’est pas le cas, il se peut que la qualité du dérivé du cannabis légal consommé soit à mettre en cause. Certains vendeurs peu scrupuleux n’hésitent en effet pas à utiliser des ingrédients de piètre qualité afin de casser les prix et/ou augmenter leur marge. Il est par conséquent important de passer par un spécialiste du CBD sérieux et privilégiant une agriculture respectueuse de l’environnement ainsi que des ingrédients d’origine naturelle sans pesticides ni produits chimiques. C’est le cas de Weedy.fr qui sélectionne strictement les produits disponibles dans sa boutique.

Bien maîtrisée, la prise de CBD peut par ailleurs contribuer à limiter la diarrhée lorsqu’elle est le symptôme d’un problème gastro-intestinal. Le cannabidiol est en effet connu pour sa capacité à agir contre les inflammations. En contribuant à réduire l’inflammation des intestins et du tube digestif, il pourrait notamment venir en aide aux personnes souffrant de diarrhée causée par le syndrome du côlon irritable, de la Maladie de Crohn ou encore de colite ulcéreuse.

CBD et maux de ventre

Souvent, le CBD est pris pour lutter contre la douleur, y compris lorsqu’il s’agit de douleurs abdominales. Certains consommateurs déclarent cependant avoir mal au ventre lorsqu’ils prennent du CBD. Une fois encore, la molécule de CBD n’est que rarement la responsable, sauf en cas de haut dosage. Pour celles et ceux qui utilisent de l’huile CBD, il est en effet probable que la matière grasse soit responsable des maux de ventre, car lourde et donc difficile à digérer. Il est également possible de mal tolérer certains autres composants du produit, par exemple si le dérivé en question contient du sucre, des arômes ou des conservateurs. Réduire le dosage et/ou essayer un autre produit riche en cannabidiol permet la plupart du temps d’éviter cet effet secondaire.

CBD et nausées

Certains consommateurs ont remarqué une légère chute de la pression artérielle juste après avoir consommé du CBD. Conséquence directe de la baisse de tension, des nausées peuvent apparaître, parfois accompagnées d’une perte d’appétit. Si vous souffrez de chutes de tension, parlez de votre volonté de prendre du cannabidiol à votre médecin traitant : il saura vous conseiller. En cas de nausées après une prise de CBD, allongez-vous quelques minutes. Boire un peu d’eau fraîche et manger un carré de chocolat peut également vous aider à vous remettre rapidement.

Dans ce cas également, d’autres composants que le CBD peuvent être à l’origine de la gêne occasionnée. La qualité de l’huile (pour les huiles CBD) ou la présence éventuelle d’additifs, voire une intolérance à certains ingrédients sont donc autant de pistes à creuser. On ne prend de plus rarement du CBD sans aucune bonne raison. Si votre décision de consommer du CBD repose sur la présence de douleurs ou le besoin de passer plus facilement une période stressante, il est également possible que les nausées soient la conséquence de ces problèmes ou d’une affection sous-jacente dont les nausées sont un symptôme plutôt qu’une conséquence de la prise de CBD. En cas de doute, Arrêtez de prendre du CBD pendant au moins 48 heures et consultez un médecin qui sera capable de diagnostiquer un éventuel problème de santé.

CBD et bouche sèche

Le cannabidiol agit sur l’organisme grâce à sa capacité à activer notre système endocannabinoïde et ses récepteurs CB. Ces récepteurs sont répartis dans tout le corps, y compris dans nos glandes salivaires. L’un des effets négatifs mais non dangereux du CBD est la sensation d’une bouche pâteuse (sècheresse buccale) due à une temporaire production moins abondante de salive.

CBD et somnolence

 

 

Le CBD a une action directe sur le sommeil et est souvent recommandé aux personnes souffrant d’insomnies. Pour autant, nous réagissons tous différemment aux cannabinoïdes et, dans de rares cas, la prise de CBD peut s’accompagner de troubles du sommeil suivis d’une forme de somnolence lors des phases d’éveil. Il est ainsi recommandé de ne pas consommer juste avant de prendre le volant.

Voilà pour ce qui est des effets secondaires du CBD, somme toute relativement peu nombreux et ne représentant pas de menace particulière pour la plupart des consommateurs. Existe-t-il néanmoins des prédispositions médicales contrindiquant la consommation de cannabidiol ?

Contre-indications du CBD

Jusqu’à présent, nous nous sommes intéressés aux potentiels effets secondaires négatifs du cannabidiol sur le gros de la population. Il est donc légitime d’également se demander s’il existe des contrindications à la prise de cannabidiol, comprenez s’il existe des populations à risque. Là encore, nous manquons relativement de recul pour tirer des conclusions solides. Néanmoins, quelques précautions peuvent être prises.

Femmes enceintes

Même si le risque semble très faible, certains médecins déconseillent la prise de CBD durant la grossesse. Si cette recommandation ne se base pas sur des contre-indications précises, le principe de précaution semble néanmoins raisonnable à appliquer. Au cours de la grossesse, les taux hormonaux sont en effet totalement différents pour permettre le développement du bébé. Le CBD, de par son action sur le système endocannabinoïde, pourrait les influencer, sans que l’on ait de recul sur son influence exacte sur la future maman et sur le nouveau-né.

Problèmes cardiaques et artériels

Une prise de CBD, surtout à haute dose, peut avoir une influence sur le système cardiovasculaire. C’est notamment à cause de la baisse de la tension artérielle qu’il peut provoquer que les nausées apparaissent. Il est par conséquent contre-indiqué de consommer du CBD lorsque l’on souffre d’une pathologie cardiaque, du moins pas sans en avoir parlé au préalable à un cardiologue.

Prise de médicaments

Enfin, il est avéré que le cannabidiol, pris en même temps que certains traitements médicamenteux, peut avoir une influence sur leurs effets. Pour éviter ces interactions médicamenteuses il est recommandé, a minima, d’espacer la prise de CBD et de médicaments.

Problèmes de sang : le CBD fluidifie-t-il le sang ?

On lit souvent que le CBD fluidifie le sang, c’est-à-dire qu’il le rend plus liquide. Ce n’est pas tout à fait exact ou, plus précisément, il n’a jamais été mis en évidence que le CBD pourrait fluidifier le sang. Il est par contre vrai que certaines études s’intéressent à son pouvoir anticoagulant. Ainsi, le CBD ne semble pas pouvoir rendre le sang plus liquide, mais l’empêche ou en tout cas pourrait ralentir sa coagulation.

Dans certains cas, cela peut être un atout, notamment pour lutter contre la formation de caillots. Dans d’autres, cela peut au contraire être dangereux, notamment en cas de coupure puisque la cicatrisation de peut pas se faire correctement, avec un risque d’hémorragie. Le CBD pourrait également entraîner des interactions médicamenteuses avec certains anticoagulants. Dès lors, et dans l’attente de comprendre son rôle exact sur la coagulation sanguine, le CBD est déconseillé aux personnes souffrant de problèmes de sang.

Quelle que soit votre état de santé, il est vivement conseillé de parler de votre volonté de consommer du CBD à un médecin traitant ou à un spécialiste. Lui seul peut vous indiquer d’éventuelles contre-indications à la prise de CBD en pleine connaissance de votre situation.

Effets secondaires : plus de recul dans les pays autorisant le cannabis thérapeutique

En France, comme dans de nombreux autres pays d’Europe, le cannabis thérapeutique n’est pas autorisé, ou sous des conditions extrêmement précises. Ce n’est pourtant pas le cas partout. Chez nos voisins suisses, par exemple, les médecins n’ont plus besoin de demander d’autorisation pour prescrire des médicaments à base de cannabis depuis août 2022.

C’est vrai pour le CBD, mais aussi pour des dérivés contenant du THC. La Suisse et les autres pays autorisant le cannabis thérapeutique ont l’avantage d’avoir un peu plus de recul sur les effets secondaires du cannabidiol puisque ces prescriptions sont faites par des médecins, et entraînent forcément un suivi médical. De quoi avoir des données un peu plus précises qu’avec de simples retours d’expérience de consommateurs.

Ainsi, la professeure Barbara Boers, des Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) évoque elle aussi des effets indésirables tels que la bouche sèche, la somnolence, les vertiges, les fluctuations de l’humeur ou les pertes de mémoire. Elle précise néanmoins que ces effets négatifs sont avant tout imputables au THC et non au CBD. Elle ajoute que les effets indésirables du cannabis apparaissent essentiellement au début du traitement et ne durent généralement pas dans le temps.

De son côté, la France traîne. Une première expérimentation à grande échelle (environ 3000 patients) a en effet été lancée afin de mieux comprendre les opportunités offertes par le CBD médical et ses potentiels effets secondaires. Initialement, elle devrait prendre fin au printemps 2023. Avant même que l’étude ne touche à sa fin, le Ministre de la Santé François Braun a néanmoins déjà annoncé une prolongation. Ce choix a été justifié par un manque de patients puisque, à l’automne 2022, seulement 2000 ont été trouvés. Pourtant, les résultats ne seraient pas forcément moins parlant sur un échantillon de cette taille…

Bien choisir son cannabidiol pour éviter les effets secondaires

Les effets secondaires du cannabidiol exposés ici semblent plus à même de se manifester lorsque le produit n’est pas de qualité optimale. Pour éviter au maximum les effets négatifs, il est conseillé de privilégier les structures qui ont les moyens, la volonté et l’expertise nécessaires pour contrôler la qualité des produits au CBD vendus. Évitez notamment au maximum les additifs et assurez-vous de ne pas inconsciemment acheter de CBD de synthèse, dont les effets secondaires pourraient s’avérer bien plus graves.

Les équipes de Weedy.fr opèrent une veille constante du marché cannabique légal et sélectionnent les meilleurs produits du moment. Nous sommes également à votre écoute pour vous conseiller les produits au CBD les plus adaptés à vos besoins. Vous avez pris votre décision ?