Después de un turbulento debut entre el gran público, el cannabidiol (CBD) lleva varios años firmemente establecido en nuestros lineales. Todos entienden que no es así. Ni peligroso, ni adictivo, ni psicoactivo.. Por eso es completamente legal.
Pero ¿existe algún riesgo? tomar CBD todos los días ? ¿Cuándo tomamos demasiado CBD y, además, cuándo debemos consumirlo?
Respuestas de inmediato.
Tomar CBD a diario: ¿riesgoso o útil?
no hay no se conocen riesgos de tomar CBD todos los días. Por tanto, es totalmente posible añadir CBD a su rutina diaria. Mejor aún, incluso se recomienda su uso regular, ya que el cuerpo necesita un poco de tiempo para acostumbrarse a la molécula y sus efectos. efectos virtuosos.
Diariamente, el CBD es un antiestrés naturales que permite liberar la presión, de dormir mejor y de aliviar algo de dolor crónicas. Nada impide utilizarlo ocasionalmente, por ejemplo en casos de dolores temporales o para beneficiarse de su capacidad de relajar los músculos, por ejemplo antes o después de la actividad física.
¿Cuánto tiempo se puede tomar CBD?
no existe sin duración máxima Tiempo recomendado durante el cual puedes tomar CBD. Sin embargo, un solo consumo puede no producir los efectos esperados. Por lo tanto, se recomienda comenzar con una dosis relativamente baja y repetir la toma durante unos días antes de sacar conclusiones.
Si es necesario, siempre es posible aumentar gradualmente la dosis, ya sea aumentando la cantidad consumida o utilizando un aceite de CBD de mayor concentración.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar CBD?
La mayoría de los consumidores de CBD prefieren tomarlo. por la mañana cuando te despiertas, como acompañamiento de su desayuno, o por la noche a la hora de dormir. Esto le permitirá empezar el día relajado o, mejor dicho, relajarse antes del anochecer.
CBD no siendo no es un sedante y no provoca ningún efecto psicoactivo, no obstante se puede consumir en cualquier momento del día. Ciertas necesidades también pueden implicar la ingesta de aceite de CBD u otro derivado. varias veces al día, sin riesgo de somnolencia. Lo importante es encontrar el horario que mejor se adapta a tu rutina diaria.
¿Puedo tomar mi CBD con comida?
Sí, sin ningún problema. ¡Es incluso una buena idea! El CBD es una molécula lipófila: no se disuelve en agua pero le encanta la grasa. Por eso siempre se recomienda añadir grasa a tu Infusión de CBD y que el aceites de CBD, que ya son ricos en grasas, también son populares.
Al tomar su CBD mientras come, lo combina con los lípidos presentes naturalmente en los alimentos y así aumenta su biodisponibilidad (la cantidad de producto que pasa al organismo y la velocidad con la que hace efecto).
¿Cuáles son los peligros de tomar demasiado CBD?
Buenas noticias: tomar demasiado CBD no supone riesgo de sobredosis
Procedente de la misma planta (cáñamo), el CBD es un cannabinoide muy diferente de su primo el THC. Él no se presenta de esta manera. sin riesgo de sobredosis, sin efecto psicoactivo y no conduce sin riesgo de adicción. No obstante, pueden aparecer ciertos efectos adversos, especialmente en dosis elevadas.
Riesgos de consumir CBD
| Efectos secundarios del CBD | Contraindicaciones |
| · Náuseas · Boca seca o pastosa
· Somnolencia · Dolores de cabeza · Diarrea leve o estreñimiento · Dolores de estómago · Reducción del apetito · Fatiga |
· Durante el embarazo · En caso de patología cardíaca
· En caso de un problema arterial (especialmente presión arterial) · Con ciertos tratamientos (incluidos ciertos antidepresivos) · En caso de problemas sanguíneos (el CBD tiene poder anticoagulante) |
Estos riesgos son relativamente raro, en su mayoría no son peligrosos para la salud y aparecen con mayor frecuencia en caso de dosis grandes. Los problemas gastrointestinales mencionados son además más bien una peligro del aceite de CBD que el propio cannabidiol. La grasa es de hecho más difícil de digerir para algunos. Si aparecen síntomas que puedan sugerir efectos secundarios del CBD, dejar de consumirlo durante al menos 48 horas.
También es importante hablar de su deseo de tomar CBD de un profesional de la salud. Recuerde que no es un tratamiento, sino simplemente un manera natural encontrar cierta comodidad en la vida en diversas situaciones.
Centrémonos por un momento en las pocas situaciones específicas que pueden desalentar el uso diario del CBD.
¿Cuándo no tomar CBD?
En Francia, como en muchos otros países del mundo, el CBD no está reconocido como medicamento. Hay bastantes Tratamientos con CBD utilizar sus propiedades, particularmente contra la epilepsia infantil o la esclerosis múltiple, pero siguen siendo raros y sujetos a condiciones. Por lo tanto, el CBD no debería sustituir el tratamiento convencional.
Por otro lado, puede ser un complemento interesante, que sólo debe considerarse después de consultar con su médico, médico de cabecera o especialista.
Es aún más importante hablar con un profesional sanitario sobre su deseo de tomar CBD si ya está en tratamiento, incluso si se trata de trastornos distintos de los que desea aliviar con CBD. De hecho, existe el riesgo deinteracción farmacológica, en particular con ciertos antidepresivos o tratamientos hormonales cuyo levotirox (medicamento para problemas de tiroides).
Además de las patologías mencionadas anteriormente (problemas cardíacos, arteriales y sanguíneos), tampoco se recomienda durante el embarazo Y amamantamiento, incluso si la falta de visión retrospectiva no permite demostrar un posible peligro. La situación es similar para el CBD para niños desdesin efectos secundarios a corto o largo plazo no fue resaltado. Sin embargo, no se autorizan las ventas a menores de edad, principio de precaución.
Hable con un médico sobre su deseo de tomar CBD con regularidad, especialmente si está en tratamiento.
