CBG oil: are there any side effects?

Huile de CBG : y a-t-il des effets secondaires ?

Tout va trĂšs vite dans le monde du cannabis lĂ©gal. AprĂšs la dĂ©ferlante CBD, voilĂ  que d’autres cannabinoĂŻdes s’invitent Ă  la fĂȘte, tous avec leur particularitĂ©s et leurs effets.

AprÚs le THC illégal et le CBD adoubé, voilà donc le CBG (pour cannabigérol).

DĂ©contractant musculaire reconnu, il est souvent le prĂ©fĂ©rĂ© des sportifs et commence Ă  se faire un nom auprĂšs des personnes qui ont des problĂšmes de sommeil. Au moment de l’essayer et de choisir son huile CBG (ou autre dĂ©rivĂ©), une question tout Ă  fait lĂ©gitime se pose : le CBG a-t-il des effets secondaires indĂ©sirables ? Weedy.fr vous explique.

Prendre du CBG est-il dangereux ?

dangers cbg
La recherche sur le CBG ne met en Ă©vidence aucun danger majeur Ă  sa consommation

La recherche sur le CBG (et le CBGA, sa forme acide) est encore relativement limitĂ©e et il existe peu d’informations spĂ©cifiques sur les Ă©ventuels dangers associĂ©s Ă  sa consommation. Il n’y a cependant pas eu de signalements majeurs de dangers liĂ©s Ă  l’utilisation du CBG.

Ce cannabinoĂŻde est considĂ©rĂ© comme non psychoactif, ce qui signifie qu’il ne provoque pas d’effets psychotropes ou d’euphorie, contrairement au THC, lui aussi produit par le cannabis. Le CBG est de plus gĂ©nĂ©ralement bien tolĂ©rĂ© par ses utilisateurs et, pour ce que l’on sait, il n’est ni plus ni moins dangereux que le CBD.

Pour rĂ©sumer, le CBG n’entraĂźne donc :

  • Pas de risque d’overdose,
  • Pas de risque d’addiction,
  • Pas d’effets planants (et donc de perte de contrĂŽle).

Assez rarement et principalement pour des doses Ă©levĂ©es, quelques effets secondaires peuvent nĂ©anmoins ĂȘtre repĂ©rĂ©s.

Effets secondaires du CBG

effet secondaire cbg fatigue min
Prendre du CBG peut entraßner une fatigue passagÚre ou des troubles intestinaux légers

Les effets secondaires du CBG sont encore assez peu connus. On sait en tout cas qu’ils restent rares, principalement liĂ©s Ă  des dosages Ă©levĂ©s et qu’ils sont finalement assez proches des effets secondaires du CBD. Toujours comme pour le CBD, il semble assez clair que nous ne rĂ©agissons pas tous de la mĂȘme maniĂšre Ă  la consommation de cannabinoĂŻdes (on parle de loi de l’effet).

Voici les troubles identifiés à ce jour.

Troubles intestinaux

La diarrhĂ©e est sans doute l’effet secondaire constatĂ© le plus courant. Il reste cependant difficile d’expliquer si cela est dĂ» Ă  la consommation du cannabigĂ©rol en lui-mĂȘme ou plutĂŽt de l’huile qui sert de base au produit. Cette matiĂšre grasse, essentielle Ă  la bonne assimilation du cannabinoĂŻde par l’organisme, peut en effet ĂȘtre difficile Ă  digĂ©rer pour certaines personnes. RĂ©duire le nombre de gouttes (en diminuant le dosage ou en augmentant la concentration) peut dans certains cas suffire Ă  faire disparaĂźtre les troubles intestinaux liĂ©s.

Fatigue

L’huile de CBG est notamment utilisĂ©e comme dĂ©contractant, par exemple dans la pratique du sport ou pour mieux dormir. Certains consommateurs Ă©voquent une fatigue passagĂšre ou un lĂ©ger Ă©tat de somnolence aprĂšs les prises. Cela concerne nĂ©anmoins principalement les doses les plus Ă©levĂ©es.

Modification de l’appĂ©tit

Selon une Ă©tude de 2016 , le THC ne serait pas la seule molĂ©cule issue du cannabis capable de stimuler l’appĂ©tit. C’est une bonne nouvelle puisque cette propriĂ©tĂ© est notamment utilisĂ©e, dans les pays ou le cannabis mĂ©dical est autorisĂ©, pour rĂ©guler l’appĂ©tit de malades, principalement dans le cadre de traitements de chimiothĂ©rapie. ProblĂšme : le THC est considĂ©rĂ© comme un stupĂ©fiant en France et dans la plupart des pays d’Europe. Il entraĂźne de plus les effets planants qu’on lui connaĂźt.

Le CBG aurait une affinitĂ© avec plusieurs cibles molĂ©culaires impliquĂ©es dans la rĂ©gulation du comportement alimentaire. Non-psychoactif, il pourrait donc ĂȘtre une bonne alternative.

Bouche pĂąteuse

Comme le CBD, le CBG peut rendre la bouche sĂšche. Contrairement aux idĂ©es reçues, cela ne met pas en avant un problĂšme de dĂ©shydratation, mais l’interaction du CBG avec le systĂšme endocannabinoĂŻde (SEC), dont certains rĂ©cepteurs se trouvent dans les glandes salivaires. Cette sensation est gĂ©nĂ©ralement temporaire et disparaĂźt lorsque les cannabinoĂŻdes sont dissipĂ©s par l’organisme.

Baisse de la tension artérielle

Certaines Ă©tudes Ă©voquent les effets hypotenseurs du CBG et donc sa capacitĂ© Ă  rĂ©duire la tension artĂ©rielle. Pour certaines personnes, cela peut ĂȘtre un effet positif. Pour d’autres, cela peut poser problĂšme. Dans tous les cas, agir sur la tension de maniĂšre incontrĂŽlĂ©e est Ă  Ă©viter.

Contre-indications à la prise de cannabigérol

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Il est dĂ©conseillĂ© de prendre du CBG sans avis mĂ©dical si vous ĂȘtes sous traitement

Il n’existe Ă  ce jour pas de contre-indication majeure Ă  la consommation d’huile CBG ou d’autres dĂ©rivĂ©s. Il est nĂ©anmoins dĂ©conseillĂ© aux personnes souffrant d’un quelconque problĂšme de santĂ© et/ou prenant un traitement d’en prendre sans avis mĂ©dical prĂ©alable. Un risque d’interaction mĂ©dicamenteuse n’est en effet pas Ă  Ă©carter.

Par principe de prĂ©caution, il est Ă©galement dĂ©conseillĂ© aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux personnes allergiques au cannabis et plantes apparentĂ©es de prendre du CBG.

Trucs et astuces pour mieux consommer son huile CBG (et Ă©viter les effets secondaires)

Éviter effets secondaires huile cbg min
Prendre du CBG peut entraßner une fatigue passagÚre ou des troubles intestinaux légers

Suivre les recommandations du vendeur

Il n’existe pas de recommandation officielle relative au dosage idĂ©al du CBG. Concernant le CBD, il est recommandĂ© de ne pas dĂ©passer 70mg/jour et par personne. Cela peut ĂȘtre une premiĂšre base Ă  considĂ©rer.

Commencer par un dosage/une concentration faible

Si le besoin se fait ressentir, vous pouvez toujours l’augmenter petit Ă  petit jusqu’Ă  atteindre les effets dĂ©sirĂ©s (et pas plus). Essayez un mĂȘme dosage plusieurs fois avant de dĂ©cider s’il est suffisant ou non.

Stocker correctement son huile CBG

Ce genre de dĂ©rivĂ©s affiche une DLUO (pour date limite d’utilisation optimale). Il n’existe donc pas de risque majeur Ă  dĂ©passer la date. NĂ©anmoins, l’huile servant de base peut devenir rance avec le temps ou si elle est mal conservĂ©e (bouteille laissĂ©e ouverte, chaleur trop importante ou exposition directe Ă  la lumiĂšre, les facteurs qui ont la plus grande influence sur l’oxydation). Au-delĂ  du goĂ»t pas trĂšs agrĂ©able, les propriĂ©tĂ©s s’altĂšrent. L’huile CBG fait alors moins effet. Sur le long terme et en grandes quantitĂ©s, la consommation de produits rances pourrait Ă©galement potentiellement entraĂźner des troubles de la santĂ© plus graves.

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