Hai provato il CBD e non hai sentito molto? Lo usi da molto tempo ma pensi che gli effetti potrebbero essere più pronunciati? Ecco cinque consigli facilmente applicabili per massimizzare l’effetto del CBD sul tuo corpo !
1. Scegli saggiamente i tuoi prodotti CBD
Questo può sembrare ovvio, ma il qualità del prodotto consumato fa molto per la sua efficacia! Come spesso accade, cercare di risparmiare troppo sulla materia prima porta a una perdita di qualità. Scegli invece prodotti a prezzi ragionevoli per i quali puoi essere sicuro di:
- La composizione,
- La modalità di estrazione (il CO2 è molto più pulito dell’alcool e di altri solventi),
- Il contenuto di cannabinoidi (<0,20% THC),
- Tracciabilità.
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2. Dosa il CBD in base alle tue esigenze
Non c’è bisogno di aspettarsi un effetto manzo se ne mangi solo una tessera Cioccolato al CBD, trendy ma non necessariamente efficace! Meno di 10 milligrammi di CBD, probabilmente non ti sentirai molto, anche se sei piccolo. Tuttavia, la quantità ideale di CBD varia da individuo a individuo. Inizia con un dosaggio basso, quindi aumenta gradualmente fino a raggiungere gli effetti di picco.
3. Trova la modalità di consumo più adatta
Noi Tutti rispondiamo in modo diverso ai cannabinoidi. Questo vale in generale, ma anche per quanto riguarda la modalità di assunzione. Se la tua dose di CBD è corretta ma gli effetti sono ancora timidi, prova a cambiare tipologia di consumo: passa dalla vaporizzazione all’olio di CBD sublinguale, dall’infusione a un edibile (il nostro semplici idee per ricette con CBD può ispirarti). Per il dolore e la cura della pelle, scegliere l’applicazione locale quando possibile.
4. Infusi e concentrati di canapa: aggiungere una sostanza grassa
IL Oli CBD hanno il vantaggio di poter essere consumati da soli. Tanto che a volte dimentichiamo che i concentrati (crumble, cristalli) e infusi di canapa hanno la particolarità di non contenere altro ingrediente oltre al CBD o alla pianta stessa. Tuttavia, una sostanza grassa (latte, burro, olio vegetale, ecc.) aiuta ad assimilare meglio il CBD e quindi a massimizzarne gli effetti.
5. Conserva correttamente i tuoi prodotti CBD
Effetti del crollo del CBD? Potrebbe semplicemente essere che i tuoi fiori siano diventati umidi o che il tuo olio abbia sofferto il calore. Per ottenere effetti massimizzati, ricorda di conservare correttamente i tuoi prodotti CBD. Ciò comporta principalmente richiudere adeguatamente la confezione dopo l’uso, evitando umidità, calore e luce diretta.
