Rispetto al fumo tradizionale, le sigarette elettroniche sono più salutari. Questa affermazione comune è vera. Ciò non significa, tuttavia, che lo svapo sia completamente sicuro. Weedy.fr torna per te il effetti collaterali delle sigarette elettroniche, sia a breve che a lungo termine. Scoprirai anche le differenze (dimensioni!) tra a e-liquid alla nicotina e un Liquido al CBD, così come il alternative più sane ma altrettanto efficace per questi prodotti.
Sigaretta elettronica: fa meglio alla salute, ma fino a che punto?
La sigaretta elettronica, o sigaretta elettronica, è ampiamente pubblicizzato come un’alternativa più sana al fumo. Sarebbe quindi una transizione ideale per coloro che lo desiderano smettere di fumare più facilmente. E quando fosse troppo difficile, o semplicemente non fosse un desiderio, consentirebbe di mantenere il gesto e gli effetti della nicotina con meno rischi poiché si presenta molto meno dannosa per la salute rispetto a una sigaretta classica. Tuttavia, anche se tutto ciò è vero in termini generali, è importante precisare queste osservazioni.
Vaporizzazione Vs. Combustione: chiari vantaggi
Spieghiamo in dettaglio nel ns guida completa allo svapo perché la vaporizzazione è migliore della combustione. Riassumendo, una sigaretta classica si riscalda fino a 900°C e produce più di 4000 tossine, di cui almeno 70 cancerogene. Lontano da queste cifre, la sigaretta elettronica non supera di molto la 200°C e gratuito infinitamente meno tossine (non più di tre secondo alcuni studi).
Tuttavia, se sono minori o comunque diversi da quelli legati alla combustione, gli effetti collaterali della sigaretta elettronica non sono inesistenti. Soprattutto perché la nicotina rimane un sostanza che crea dipendenza, qualunque sia la sua modalità di consumo.
Effetti collaterali delle sigarette elettroniche: cosa sappiamo
Una certa mancanza di prospettiva ci impone di prendere precauzioni riguardo agli effetti collaterali a lungo termine delle sigarette elettroniche. Presentato come sicuro, è tuttavia criticato da alcuni studi scientifici. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha pubblicato in particolare un rapporto nero Luglio 2019 affermando che lei è ” senza dubbio dannoso ” E ” non dovrebbe essere presentato come un aiuto alla cessazione “. Tuttavia, tra il 2012 e il 2019, è stimato 700.000 il numero di francesi che hanno smesso di fumare grazie alle sigarette elettroniche. Chi dice il vero, chi dice il falso, non è sempre facile trarre delle conclusioni!
A lungo termine, quindi, non siamo sicuri di cosa aspettarci. Nel breve o medio termine, tuttavia, gli effetti collaterali dello svapo sono ben identificati.
Effetti collaterali delle sigarette elettroniche
- Bocca secca : un effetto collaterale abbastanza comune e causato generalmente dagli ingredienti base di un e-liquid, qualunque sia la sua natura, ovvero la miscela di glicerina vegetale (VG) e glicole propilenico (PG). Responsabili del vapore, assorbono tuttavia l’acqua naturalmente presente nel cavo orale.
- Perdita del gusto: reso popolare dalla crisi COVID-19, il termine ageusia non era già più un mistero per molti vapers. Un consumo significativo di e-liquid, infatti, tende a saturare le papille gustative che non sono più in grado di differenziare i gusti. Smettendo di svapare o almeno cambiando il tuo e-liquid per qualche giorno, il gusto fortunatamente ritorna poco a poco.
Effetti collaterali della nicotina
- Fatica: in alcuni consumatori la nicotina aumenta l’attenzione, in altri ha un leggero effetto sedativo.
- Gira la testa: Le vertigini sono comuni nelle persone non abituate alla nicotina e di solito scompaiono nel tempo. In caso di vertigini, la dose di nicotina nell’e-liquid e/o le impostazioni (in particolare il valore di resistenza) non sono adatte.
- Nausea e mal di stomaco: i problemi gastrici successivi ad una sessione di svapo sono generalmente causati dall’assunzione di nicotina.
Effetti collaterali comuni
- Tosse: può essere dovuto al catrame del tabacco (per fumatori ed ex fumatori di svapo), ma anche alla qualità del vapore e quindi alla qualità dell’inalazione (tecnica di inalazione e/o contenuto del liquido).
- Mal di gola: problema comune, il mal di gola può essere causato dalla nicotina, ma anche dal glicole propilenico o dagli aromi dell’e-liquid.
- Mal di testa: comune tra i nuovi svapatori e tra gli ex fumatori recenti, il mal di testa è generalmente legato alla mancanza di alcune sostanze presenti nel tabacco ma non negli e-liquid. Questo è il caso di alcuni alcaloidi (la nicotina è il principale alcaloide del tabacco, ma non l’unico). Il mal di testa può anche essere dovuto a un problema di disidratazione, possibile anche a causa dell’e-liquid. Se svapi, è quindi importante bere molta acqua per compensare questi effetti collaterali.
- Dolore al petto : ben noti ai forti fumatori, possono essere causati anche dallo svapo (calore troppo elevato, livello di nicotina troppo elevato, reazione ad un aroma dell’e-liquid).
E-liquid CBD: relax senza nicotina
Grazie al Liquidi al CBD, senza nicotina pertanto, tutti gli effetti collaterali associati al consumo di tabacco scompaiono. Più rischio di dipendenza quindi, niente vertigini o nausea prematura.
IL effetti calmanti, antidolorifici e rilassanti del cannabidiolo consentire in aggiunta a relax e, se necessario, limitare la comparsa dei sintomi comunemente associati all’astinenza dalle sigarette tradizionali (ansia, disturbi del sonno, depressione, ecc.).
Tuttavia persistono i problemi potenzialmente legati alla vaporizzazione. È quindi necessario prestare attenzione a un possibile consumo eccessivo di e-liquid. L’irritazione della gola, la tosse da svapatore, la secchezza delle fauci e altri sintomi che possono comparire a lungo termine rimangono possibili e possono solo essere evitatismettendo di svapare.
Del alternative più sane esistono fortunatamente, con effetti almeno altrettanto interessanti.
Alternative più sane alle sigarette elettroniche
Il vantaggio degli e-liquid CBD risiede soprattutto nel velocità di assimilazione che offrono. Grazie all’inalazione, il cannabidiolo agisce molto rapidamente. Il CBD è, tuttavia, presente in un gran numero di prodotti derivati dalla cannabis legale, la maggior parte dei quali sono più salutari. Comodo da dosare e facile da usare, L’Olio di CBD è quindi un ottimo sostituto. Per via sublinguale (mettere qualche goccia sotto la lingua per alcuni secondi prima di deglutire), agisce più rapidamente e permette sfruttare appieno tutti i benefici del CBD. Sempre nell’ottica del relax, il infusi di canapa permettere di combinare gli effetti calmanti dei cannabinoidi con altre piante. Il tutto senza effetti collaterali degni di nota o rischi per la salute.
