Após uma estreia turbulenta junto do público em geral, o canabidiol (CBD) está firmemente estabelecido nas nossas prateleiras há vários anos. Todos entendem que não é nem perigoso, nem viciante, nem psicoativo. É por isso que é totalmente legal.
Mas existe um risco tome CBD todos os dias ? Quando é que tomamos demasiado CBD e, além disso, quando devemos consumi-lo?
Respostas imediatamente.
Tomar CBD diariamente: arriscado ou útil?
Não há não há riscos conhecidos de tomar CBD todos os dias. É portanto perfeitamente possível adicionar CBD à sua rotina diária. Melhor ainda, o uso regular é até recomendado, pois demora um pouco para o corpo se acostumar com a molécula e seus efeitos. efeitos virtuosos.
Diariamente, o CBD é um antiestresse natural o que permite liberar a pressão, de durma melhor e de aliviar um pouco da dor crônicas. Nada impede que seja utilizado ocasionalmente, por exemplo em casos de dores temporárias ou para beneficiar da sua capacidade de relaxar os músculos, por exemplo, antes ou depois da atividade física.
Por quanto tempo você pode tomar CBD?
Não existe sem duração máxima tempo recomendado durante o qual você pode tomar CBD. Porém, um único consumo pode não produzir os efeitos esperados. Portanto, é recomendado começar com uma dosagem relativamente baixa e repita a ingestão por alguns dias antes de tirar conclusões.
Se necessário, é sempre possível aumentar gradativamente a dosagem, seja aumentando a quantidade consumida ou utilizando um óleo CBD de maior concentração.
Qual é a melhor hora para tomar CBD?
A maioria dos consumidores de CBD prefere tomá-lo de manhã quando você acorda, como acompanhamento do café da manhã, ou à noite na hora de dormir. Isto permite-lhe começar o dia relaxado ou melhor, relaxar antes do anoitecer.
CBD não sendo não é um sedativo e não causa efeito psicoativo, pode, no entanto, ser consumido a qualquer hora do dia. Certas necessidades também podem envolver a ingestão de óleo CBD ou outro derivado. várias vezes ao dia, sem risco de sonolência. O importante é encontrar o horário que melhor se adapta à sua rotina diária.
Posso tomar meu CBD com comida?
Sim, sem nenhum problema. É até uma boa ideia! O CBD é uma molécula lipofílica: não se dissolve na água, mas adora gordura. É por isso que é sempre recomendado adicionar gordura ao seu Infusão de CBD e que o Óleos CBD, já ricos em gordura, também são populares.
Ao tomar o seu CBD enquanto come, combina-o com os lípidos naturalmente presentes nos alimentos e assim aumenta a sua biodisponibilidade (a quantidade de produto que passa no corpo e a velocidade com que faz efeito).
Quais são os perigos de tomar demasiado CBD?
Boas notícias: tomar muito CBD não representa risco de overdose
Vindo da mesma planta (cânhamo), o CBD é um canabinóide muito diferente do seu primo THC. Ele não se apresenta desta forma sem risco de overdose, sem efeito psicoativo e não conduz sem risco de vício. No entanto, certos efeitos adversos podem aparecer, especialmente em doses elevadas.
Riscos de consumir CBD
| Efeitos colaterais do CBD | Contra-indicações |
| · Náusea · Boca seca ou pastosa
· Sonolência · Dores de cabeça · Diarréia leve ou constipação · Dores de estômago · Redução do apetite · Fadiga |
· Durante a gravidez · Em caso de patologia cardíaca
· No caso de um problema arterial (especialmente pressão arterial) · Com certos tratamentos (incluindo certos antidepressivos) · Em caso de problemas sanguíneos (o CBD tem poder anticoagulante) |
Esses riscos são relativamente raro, em sua maioria não são perigosos para a saúde e aparecem com mais frequência em caso de grandes dosagens. Os problemas gastrointestinais mencionados são, além disso, um perigo do óleo CBD do que o próprio canabidiol. A gordura é na verdade mais difícil de digerir para alguns. Se aparecerem sintomas que possam sugerir efeitos colaterais do CBD, pare de consumir por pelo menos 48 horas.
Também é importante falar sobre o seu desejo de tome CBD de um profissional de saúde. Lembre-se que não é um tratamento, mas simplesmente um maneira natural encontrar um certo conforto de vida em diversas situações.
Vamos concentrar-nos por um momento nas poucas situações específicas que podem desencorajar o uso diário de CBD.
Quando não tomar CBD?
Em França, como em muitos outros países do mundo, o CBD não é reconhecido como medicamento. Existem alguns Tratamentos com CBD utilizando as suas propriedades, particularmente contra a epilepsia infantil ou a esclerose múltipla, mas permanecem raras e sujeitas a condições. O CBD não deve, portanto, substituir o tratamento convencional.
Por outro lado, pode ser um suplemento interessante, que no entanto só deve ser considerado após discussão com o seu médico, clínico geral ou especialista.
É ainda mais importante falar com um profissional de saúde sobre o seu desejo de tomar CBD se já estiver em tratamento, incluindo se se tratar de doenças diferentes daquelas que deseja aliviar com CBD. Existe efectivamente um risco deinteração medicamentosa, notavelmente com certos antidepressivos ou tratamentos hormonais cujo Levotirox (medicamento para problemas de tireoide).
Além das patologias mencionadas acima (problemas cardíacos, arteriais e sanguíneos), também não é recomendado durante a gravidez E amamentação, mesmo que a falta de retrospectiva não permita comprovar um possível perigo. A situação é semelhante para o CDB para crianças desdesem efeitos colaterais a curto ou longo prazo não foi destacado. No entanto, não são autorizadas vendas a menores, princípio da precaução.
Converse com um médico sobre seu desejo de tomar CBD regularmente, especialmente se estiver em tratamento
