Utiliser les huiles de massage au chanvre CBD : bienfaits

Nous le savons désormais, les bienfaits du CBD sont nombreux. La molécule est en effet à la fois relaxante, antiinflammatoire et un excellent décontractant musculaire. Son action apaisante sur la peau est également reconnue. Conséquence logique, de plus en plus d’huiles de chanvre CBD pour le massage arrivent sur le marché en France. Quels sont les bienfaits réels de l’huile de massage au CBD, comment bien la choisir (ou la fabriquer !) et l’utiliser, c’est notre sujet du jour !

Les bienfaits du CBD sur la peau

Les huiles de CBD permettent un massage hydratant et relaxant
Les huiles de chanvre CBD permettent un massage hydratant et relaxant

Les bienfaits du CBD sans réellement consommer de CBD, c’est possible ? Eh bien oui, du moins en partie. En effet, notre peau (le plus grand organe du corps humain, excusez du peu) profite directement de l’action du cannabidiol. Selon une étude de 2014, le cannabis (sativa) pourrait notamment servir de pansement naturel pour certaines blessures et plaies. La voie cutanée est donc un moyen efficace de profiter des bienfaits du CBD à un niveau local, sans influencer le fonctionnement de l’ensemble de l’organisme.

L’huile de chanvre riche en cannabidiol serait également recommandée dans le traitement de maladies de peau entraînant des démangeaisons. Appliquer de l’huile de chanvre sur la peau pourrait ainsi soulager les individus souffrant d’eczéma, de psoriasis, de dermatite, de douleurs au dos ou encore d’acné rosacée. Plus intéressant encore, une huile de chanvre utilisée pour le massage pourrait agir en prévention et ainsi rendre la peau plus apte à résister aux infections. Ses bienfaits concerneraient aussi bien les attaques de bactéries que de virus et de champignons.

Huile de CBD pour le massage : pour quoi faire ?

Opter pour une huile de CBD plutôt qu’une huile de massage classique offre plusieurs avantages. Parmi les plus courants, évoquons notamment :

Le CBD est également une excellente alternative aux huiles de massage chargées en huiles essentielles. Ces dernières ont en effet un impact écologique considérable et sont très difficilement recyclables du fait de leur forte concentration. Elles présentent de plus des risques neurotoxiques, les rendant au moins inutilisables par les plus jeunes et les femmes enceintes.

L’huile de chanvre nourrit la peau et réduit les irritations cutanées
L’huile de chanvre nourrit la peau et réduit les irritations cutanées

Bien choisir vos huiles de CBD pour le massage

Bien choisir son huile de CBD revient tout simplement à s’intéresser à sa composition, en veillant à ce que ses différents ingrédients soient aussi sains que possibles et qu’aucune substance inutile ne vienne « polluer » le mélange inutilement.

  • Origine des composants: un revendeur sérieux doit être capable de vous fournir la concentration en cannabinoïdes exacte, ainsi que la preuve de la légalité du plant utilisé pour l’extraction.
  • Base d’huile utilisée: une huile végétale de qualité est à privilégier. Il peut s’agir d’huile de graines de chanvre, de coco ou encore de tournesol. Elle est idéalement issue de l’agriculture biologique pour éviter toute présence de produits chimiques toxiques.
  • Conservateur: inutile de bourrer une huile de CBD pour le massage de conservateurs chimiques aux actions douteuses. La vitamine E est un conservateur  naturel et quelques gouttes suffisent à une conservation longue durée.

Et c’est tout ! Pas besoin de plus d’ingrédients pour profiter d’un moment de détente salvateur.

Comment utiliser l’huile de chanvre pour un massage ?

L’huile de massage au chanvre s’utilise comme n’importe quelle huile ou baume de massage classique. Répartissez simplement un peu d’huile de massage au CBD sur vos mains, puis commencez à masser la peau comme à votre habitude, en insistant davantage sur les zones de tension musculaire.

Voici, dans le détail, la marche à suivre pour profiter pleinement d’une huile de massage au chanvre CBD.

  1. Faites un test la veille du massage: il y a très peu de risques de réagir au chanvre ou au cannabidiol en eux-mêmes, mais ce n’est pas forcément le cas de tous les ingrédients de votre huile de massage, notamment si elle contient des huiles essentielles, potentiellement allergènes. Appliquez une goutte d’huile à un endroit discret et observez toute éventuelle réaction cutanée (rougeur ou démangeaison notamment). Si votre peau ne réagit pas, vous êtes prêt-e pour un massage à l’huile de chanvre !
  2. Versez une petite quantité d’huile de chanvre dans le creux de votre main.
  3. Chauffez le liquide pendent quelques secondes pour une sensation toute douce.
  4. Massez la partie désirée avec l’huile de CBD en utilisant des mouvements fluides et doux. Il faut dans un premier temps chauffer la peau et préparer le corps.
  5. Utilisez enfin votre technique de massage préférée ou faites-vous accompagner d’un professionnel afin de détendre les zones souhaitées.

L’huile de massage au CBD présente également l’avantage de sa polyvalence. En cas de tensions dans la nuque ou, au niveau du cuir chevelu, de démangeaisons, pellicules ou de dérégulation de la production de sébum, n’hésitez pas à remonter autant que nécessaire pour un massage crânien à l’huile de chanvre. Pensez simplement à rincer vos cheveux à l’eau claire une fois le massage au chanvre terminé, cela vous évitera d’avoir les cheveux gras et de risquer de tâcher vos draps.

Conseils de conservation pour profiter longtemps de votre huile de massage au CBD

La conservation d’une huile de massage au CBD est sensiblement la même que la conservation du cannabis CBD et de ses dérivés en général. De manière générale, les huiles riches en cannabinoïdes réagissent assez fortement à leur environnement, capable à lui seul d’altérer ses arômes comme ses bienfaits. Pour profiter aussi longtemps que possible des bienfaits de votre huile de chanvre CBD pour le massage, veillez tout simplement à bien refermer le flacon après utilisation et à le placer dans un endroit sec et frais, à l’abri de toute source de lumière directe.

Profiter des bienfaits du CBD en faisant soi-même son huile de massage

Infuser une fleur de CBD permet de libérer ses cannabinoïdes dans l’huile de massage
Infuser une fleur de CBD permet de libérer ses cannabinoïdes dans l’huile de massage

La tendance est au zéro déchet et au fait maison. C’est tant mieux car, en quelques manipulations simples ne nécessitant pas d’ustensiles particuliers, vous pouvez très simplement créer votre propre huile de CBD pour le massage ! De quoi profiter de ses bienfaits relaxants, tout en faisant du bien à l’environnement ! En bonus, le prix de votre huile de massage au CBD pourrait ainsi sensiblement baisser.

Nous vous avons déjà donné une recette simple pour faire votre huile de CBD. Vous pouvez tout à fait reprendre cette base (constituée d’une huile végétale de bonne qualité et de nos cristaux ou de notre crumble de CBD pur). Pour plus de plaisir encore, et si vous les supportez, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles, qui viendront parfumer votre huile de massage tout en lui permettant en plus de profiter des effets propres à l’huile essentielle sélectionnée. Ylang ylang, rose, jasmin, bois de santal : c’est à vous de décider de votre parfum préféré !

Version alternative, vous pouvez également choisir d’infuser votre fleur de CBD préférée dans votre huile. Il faudra alors la laisser mijoter à feu doux dans l’huile pendant une heure ou deux, de la même manière que vous prépareriez un cannabutter, à ceci près que votre base est déjà liquide. Une fois votre huile terminée, conservez-la dans un flacon fermant hermétiquement. Si vous avez un flacon en verre brun, c’est encore mieux !

Bien choisir sa base d’huile pour le massage au CBD

Astuce : pour vous assurer de conserver plus longtemps votre huile de massage au CBD tout en évitant les rougeurs au bouton, vérifiez que l’huile que vous utilisez n’est pas comédogène. L’indice de comédogénicité vous aide tout simplement à comprendre si une huile s’oxyde facilement (sensibilité à la lumière et à la chaleur) et si elle pénètre rapidement à travers la peau. Plus l’indice est bas, moins l’huile s’oxyde rapidement et moins elle obstrue les pores.

huile de massage chanvre cbd

La bonne nouvelle est que l’huile de chanvre affiche un indice idéal de 0 (sur un maximum de 4), vous pouvez donc sans hésiter choisir une huile de chanvre riche en CBD pour vos massages. Si vous souhaitez faire vous-même votre huile, certaines bases végétales sont donc à préférer ou, au contraire, éviter.

  • Indice 0: les huiles à privilégier pour le massage ou toute autre application sur la peau. Exemples : chanvre, argan, avocat, noisette, tournesol, beurre de karité.
  • Indice 1: les huiles très peu comédogènes peuvent également convenir. Exemples : calendula, goyave, pépins de raisin, ricin, grenade.
  • Indice 2: les huiles peu comédogènes peuvent être agréables, mais à déconseiller aux peaux très sensibles, surtout si elles sont ouvertes depuis longtemps. Exemples : abricot, amande douce, argousier, olive, macadamia.
  • Indices 3 et 4: nourrissantes, elles risquent pourtant de boucher les pores et entrainer l’apparition de petits boutons. Exemples : coco, coton, graines de chia, palme, rose musquée.
  • Indice 5: à éviter, mais il y en a peu. C’est notamment le cas de l’huile de germes de blé.

Vous êtes désormais prêt pour une cession de relaxation intense grâce à un massage à l’huile de CBD !

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