5 tips to maximize the effect of CBD

5 astuces pour maximiser l’effet du CBD

Vous avez essayĂ© le CBD et n’avez pas ressenti grand-chose ? Vous en consommez depuis longtemps mais pensez que les effets pourraient ĂŞtre plus marquĂ©s ? Voici cinq astuces facilement applicables pour maximiser l’effet du CBD sur votre organisme !

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Il suffit de placer ses efforts au bon endroit pour maximiser facilement les effets du CBD

1. Bien choisir ses produits au CBD

Cela peut paraĂ®tre Ă©vident, mais la qualitĂ© du produit consommĂ© fait beaucoup pour son efficacitĂ© ! Comme souvent, chercher Ă  trop Ă©conomiser sur le produit brut entraĂ®ne une perte de qualitĂ©. PrivilĂ©giez plutĂ´t les produits Ă  prix raisonnables pour lesquels vous pouvez vous assurez de :

  • La composition,
  • Le mode d’extraction (le CO2 est beaucoup plus propre que l’alcool et autres solvants),
  • La teneur en cannabinoĂŻdes (<0,20% de THC),
  • La traçabilitĂ©.

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2. Doser le CBD en fonction de ses besoins

Inutile de vous attendre Ă  un effet bĹ“uf si vous mangez seulement un carreau de chocolat au CBD, tendance mais pas forcĂ©ment efficace ! En dessous de 10 milligrammes de CBD, vous avez toutes les chances de ne pas sentir grand-chose, mĂŞme si vous ĂŞtes un petit gabarit. Pour autant, la quantitĂ© idĂ©ale de CBD varie d’un individu Ă  l’autre. Commencez par un dosage bas, puis augmentez petit Ă  petit jusqu’à atteindre le pic d’effets.

3. Trouver le mode de consommation le plus adapté

Nous rĂ©agissons tous diffĂ©remment aux cannabinoĂŻdes. C’est vrai de manière gĂ©nĂ©rale, mais Ă©galement en ce qui concerne le mode de prise. Si votre dose de CBD est correcte mais les effets encore timides, essayez de changer de type de consommation : passez de la vaporisation Ă  l’huile de CBD par voie sublinguale, de l’infusion Ă  un comestible (nos idĂ©es de recettes faciles au CBD peuvent vous inspirer). Pour les douleurs et les soins de la peau, privilĂ©giez lorsque cela est possible une application locale.

4. Infusions de chanvre et concentrĂ©s : ajouter un corps gras

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Ajouter un corps gras au CBD permet à l’organisme de l’assimiler plus facilement

Les huiles au CBD ont l’avantage de pouvoir se consommer seules. Tant et si bien qu’on oublie parfois que les concentrés (crumble, cristaux) et les infusions de chanvre ont pour particularité de ne contenir aucun autre ingrédient que le CBD ou la plante elle-même. Pourtant, un corps gras (lait, beurre, huile végétale, etc.) aide à mieux assimiler le CBD et donc à maximiser ses effets.

5. Conserver correctement ses produits au CBD

Des effets du CBD qui dĂ©gringolent ? C’est peut-ĂŞtre tout simplement que vos fleurs ont pris l’humiditĂ© ou que votre huile a eu un coup de chaud. Pour des effets maximisĂ©s, pensez Ă  bien conserver vos produits au CBD. Cela implique principalement de refermer correctement le paquet après utilisation en Ă©vitant l’humiditĂ©, la chaleur et la lumière directe.

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