Tout savoir sur les infusions de cannabis CBD

Une infusion de cannabis CBD, voilà qui semble beaucoup plus sain (et légal !) que de fumer de la marijuana pour profiter de ses effets. Mais est-ce efficace ? Que consommons-nous alors exactement ? Et surtout, comment s’assurer que l’on achète un mélange pour infusion au CBD de qualité ? Cette FAQ répond à toutes ces questions et quelques autres : le guide parfait pour tout savoir avant de consommer une tisane de cannabis light !

Les infusions de chanvre ont pour avantage principal de diffuser lentement et longuement leurs effets. Elles agissent donc tout en douceur, et en moyenne plus longtemps que d’autres dérivés du cannabis light comme les e-liquides ou les huiles. Pour en profiter, deux options s’offrent à vous : acheter un mélange pour infusion tout prêt, ou préférer le fait maison et vous attaquer à la recette d’infusion de cannabis CBD parfaite selon vos goûts et besoins. C’est sur ce second point que nous allons nous attarder aujourd’hui. Cet article vous donne deux exemples de tisanes gourmandes (relaxation et énergie), et de nombreux conseils pour créer votre recette d’infusion de cannabis idéale !

Une infusion de cannabis CBD, c’est quoi ?

Infusion ou tisane de cannabis CBD
Cannabis CBD et infusions font bon ménage

Nous évoquions récemment ce qu’est une infusion au CBD et comment l’utiliser. En résumé, infuser du cannabis CBD consiste à verser un liquide chaud (généralement de l’eau, mais pourquoi pas également du lait) sur des feuilles de chanvre fraîches ou séchées, à la manière de n’importe quel thé ou tisane. Souvent, afin d’adoucir le goût prononcé et terreux du cannabis, mais aussi et surtout pour profiter de leurs effets complémentaires, d’autres plantes sont ajoutées au mélange. On retrouve alors des plantes comme le tilleul, la verveine ou la camomille, toutes connues depuis des siècles pour leurs propriétés apaisantes. Ensemble, elles peuvent par exemple favoriser l’endormissement ou faciliter la détente.

Pour autant, cette définition correspondrait à n’importe quelle tisane incluant du cannabis, que ce dernier soit légal ou non. Pour profiter d’une infusion de cannabis CBD (légale donc), il nous faut apporter quelques précisions.

Une infusion au cannabis CBD légale et de qualité :

  • contient du chanvre à forte teneur en cannabidiol (CBD)
  • peut être associée à d’autres plantes pour optimiser les effets et adoucir le goût
  • ne contient pas de THC (selon la législation européenne)
  • provient idéalement d’un mode d’agriculture responsable
  • s’infuse dans un liquide frémissant, généralement de l’eau ou du lait (animal comme végétal)

Les infusions au chanvre sont-elles efficaces ?

L’un des principaux arguments des détracteurs des infusions au cannabis light est que le CBD, et d’autres cannabinoïdes, sont liposolubles, par opposition aux molécules hydrosolubles. Petit retour sur les définitions de ces deux termes avant de trancher sur la question.

Un composé hydrosoluble peut être dissout dans l’eau, ou tout autre milieu aqueux. C’est par exemple le cas du sucre, le sel et les vitamines B et C. Par opposition, tout ce qui ne se dissout pas dans l’eau mais plutôt dans un corps gras (huile) est qualifié de liposoluble. C’est le cas des vitamines A, D, K et E, mais aussi de nos chers cannabinoïdes.

Concrètement, une simple infusion de cannabis dans de l’eau chaude ne permet donc pas de profiter de l’ensemble des propriétés du CBD. Cela est pourtant loin de dire que les effets n’existent pas. Tout d’abord parce que ce serait limiter les propriétés du chanvre aux simples cannabinoïdes, ce qui est loin d’être le cas. Ensuite parce qu’il est tout à fait possible de révéler tout le potentiel du CBD, même infusé.

Effets recherchés dans une infusion de cannabis

Ajouter d’autres plantes à une infusion de cannabis permet des effets plus variés
Ajouter d’autres plantes à une infusion de cannabis permet des effets plus variés

Les effets d’une tisane de cannabis sont évidemment ceux du cannabidiol et des autres cannabinoïdes. Le consommateur recherche donc généralement leur fort potentiel de détente et relaxation. Cela ne veut pas pour autant dire qu’une infusion de chanvre va vous endormir et vous priver de toute autre activité pour la journée. Au contraire, les effets dépendent  largement des autres ingrédients associés.

Bien que non reconnus comme médicaments, les cannabinoïdes et les principes actifs présents dans d’autres espèces végétales ont des effets connus et reconnus sur le corps humain. Dans le cas du CBD, du CBG ou du CBN, c’est avant tout à travers leur action sur notre système endocannabinoïde. D’autres espèces végétales ont quant à elles des actions diverses et variées.

Certaines ont tendance à nous donner un regain d’énergie. Par exemple :

  • Gingembre : idéal pour le manque de vitalité, mais également renforcer les défenses naturelles.
  • Sauge : son nom, en latin, signifie « sauver » ou « guérir ».
  • Baies de goji : pleines de vitamines et d’antioxydants, vous les retrouvez notamment dans notre infusion de chanvre vitalité.

D’autres nous aident au contraire à nous détendre, voire à trouver plus facilement le sommeil :

  • Tilleul : star du zéro stress, il fait notamment baisser la tension,
  • Millepertuis : favorise la détente en réduisant l’anxiété,
  • Rooibos : ou thé rouge, même s’il ne contient ni thé ni théine. Bourré d’antioxydants, il encourage une nuit calme tout en favorisant la digestion.

Comment faire une infusion de cannabis light ?

Fleurs comme feuilles peuvent être utilisées dans une infusion de cannabis
Fleurs comme feuilles peuvent être utilisées dans une infusion au cannabis

Il existe plusieurs méthodes pour réaliser une infusion de cannabis. Certains préfèrent hacher finement des fleurs riches en CBD puis les infuser dans de l’eau frémissante. D’autres cuisent à petit feu des miettes de cannabis light avec du beurre avant de le laisser refroidir au réfrigérateur et ainsi obtenir des cubes de beurre de cannabis prêt à être plongés dans une tasse d’eau bouillante et dégager leurs effets sans plus attendre. La troisième solution, et c’est celle que nous privilégierons ici, consiste à préparer un mélange végétal, à utiliser comme n’importe quel thé ou tisane.

Le processus est alors simple : une fois votre mélange prêt, il vous suffit d’en prélever une à deux cuillérées, de les placer dans une boule à thé et de laisser infuser quelques minutes avant de déguster.

L’intérêt du mélange de chanvre et d’autres plantes ou fruits est double. À la dégustation, cela permet en effet de rendre l’infusion de cannabis plus gourmande, en masquant le côté amer et terreux de la plante et y associant des arômes d’agrumes, de fleurs ou de fruits, voire de légumes pour les plus aventureux. Le second avantage, et non des moindres, est de permettre au consommateur de profiter non seulement des effets des cannabinoïdes, mais également des propriétés des autres plantes.

Recette d’infusion au cannabis n°1 : relaxation

Voici dans un premier temps une recette d’infusion de cannabis light parfaitement légale et tournée vers la relaxation. Vous pouvez remplacer chaque ingrédient par une autre plante ou des fruits aux vertus apaisantes en fonction de vos goûts et besoins. Nous vous recommandons simplement de suivre la simple règle de ne pas dépasser 20 à 25% de chanvre dans votre préparation. Au-delà, vous risqueriez d’obtenir une infusion un peu moins agréable à boire, et pas forcément plus efficace.

Intégrer un corps gras (lait ou beurre) à votre recette d’infusion de cannabis permet des effets plus marqués
Ajouter d’autres plantes à une infusion de cannabis permet des effets plus variés

Ingrédients (pour une dizaine de tasses)

  • 5 grammes de la variété de chanvre de votre choix,
  • Une demi-gousse de vanille (si vous n’en avez pas, vous pouvez utiliser du sucre vanillé pour agrémenter votre infusion),
  • 4 grammes de dés de pommes déshydratés (ou autre fruit sec),
  • 3 grammes de fleurs de tilleul,
  • 3 grammes de camomille,
  • 3 grammes de verveine,
  • Quelques feuilles de menthe poivrée.

Variantes possibles

Ajoutez ou remplacez certains ingrédients par de la mélisse, des graines de fenouil, des fleurs d’hibiscus, des écorces de citron ou d’orange. Pour les plus gourmands, essayez les dates ou figues séchées pour une douceur maximum. Pour les aventuriers, tentez les fleurs de houblon !

Faites des essais, ajustez selon vos goûts et trouvez votre recette d’infusion au cannabis détente idéale ! Vous pourrez ensuite préparer davantage de mélange en une seule fois et faire vos réserves. Pensez tout simplement à le conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière directe, dans un récipient fermant hermétiquement.

Recette d’infusion au cannabis n°2 : énergie

Plus question ici de piquer du nez, place à l’énergie ! Cette seconde recette d’infusion de cannabis CBD légale vous redonne de l’entrain dans un mélange particulièrement gourmand qui saura ravir vos papilles autant que votre organisme.

Ingrédients (pour une dizaine de tasses)

  • 5 grammes de la variété de chanvre de votre choix,
  • 5 grammes de menthe,
  • 4 grammes de gingembre (rappé en infusion fraiche, déshydraté pour une meilleure conservation),
  • 3 grammes de baies de goji,
  • Un bâton de cannelle,
  • Une étoile de badiane.

Variantes possibles

Ajoutez ou remplacez certains ingrédients par des écorces d’agrumes, du clou de girofle, de la cardamome ou du Rooibos.

Un corps gras ou du sucre dans son infusion pour des effets plus prononcés

L’astuce que vous retrouverez le plus couramment pour permettre à votre organisme d’assimiler plus facilement le CBD est de le compléter d’un corps gras. Cela implique tout simplement d’ajouter un peu de lait, de crème, d’huile végétale ou de beurre à votre infusion de chanvre. Évidemment, plus les graisses sont présentes et plus le résultat est efficace, un lait entier est donc à privilégier. Et pour les végétaliens ou intolérants au lactose, de nombreux laits végétaux et autres huiles fonctionnent tout aussi bien. Essayez par exemple le lait de coco ou le beurre de cacao qui donneront en plus du parfum à votre infusion.

Contrôle qualité : votre thé au cannabis CBD a-t-il été testé ?

Tester le chanvre permet de s'assurer l'absence de THC-min
Tester le chanvre à infuser permet de s’assurer l’absence de THC

Ce n’est une surprise pour personne, tous les composants naturellement présents dans le cannabis ne sont pas du goût de tous. Le THC, réputé pour ses effets planants et son caractère addictif, est ainsi considéré comme stupéfiant par la France et l’ensemble des pays membres de l’Union européenne (UE). Plus précisément, la loi stipule que les plants de chanvre cultivés et exploités dans l’UE doivent contenir moins de 0,2% de THC. Le produit final doit quant à lui en être totalement dénué.

Pour vous assurer de la légalité et de la qualité de votre tisane au cannabis light, vérifiez donc qu’il ne contient pas de THC. Les tests effectués vous permettent également de connaître la teneur en autres cannabinoïdes, CBD en tête. Pensez cependant toujours à bien conserver votre mélange : les taux affichés sont valables au moment de l’analyse, et peuvent diminuer avec le temps, surtout dans des conditions de stockage non-optimales. Refermez donc bien l’emballage et placez-le dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière directe du soleil.

D’où vient le chanvre de mon infusion ?

Connaître l'origine du cannabis infusé permet de s'assurer de sa qualité-min
Connaître l’origine du cannabis infusé permet de s’assurer de sa qualité

L’origine des ingrédients de votre infusion au cannabis light est importante. En effet, s’il est possible de tracer l’origine des plantes, il est généralement également possible de vérifier ses conditions de culture. C’est vrai pour le chanvre, mais également tout autre ingrédient présent dans le mélange.

L’équipe de Weedy vous garantit ainsi des mélanges pour infusion au CBD testés afin de garantir l’absence de toute substance illégale. La santé de nos clients comme la préservation de l’environnement étant des considérations primordiales, nous privilégions toujours les produits dérivés du cannabis cultivés en Europe et issus de l’agriculture biologique. Nos thés au chanvre sont ainsi garantis sans pesticides, ni métaux lourds.

Peut-on donner une infusion de cannabis light à un mineur ?

Le CBD n’a aucun effet secondaire connu. Il n’est pas non plus addictif et ne présente donc aucun danger apparent. Pour autant, la vente et la consommation de produits dérivés du cannabis ne sont pas autorisées pour les mineurs. Il est donc déconseillé de donner des infusions de cannabis light à des enfants.

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