Les effets relaxants du CBD pour lutter contre les crises d’angoisse et l’anxiété

Nos sociétés modernes sont stressantes, ce n’est un secret pour personne. Tout doit toujours aller plus vite, plus fort, au profit de la performance et au détriment de notre santé mentale. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour pallier notre anxiété voire, dans les cas les plus prononcés, nos crises de panique et d’angoisse. Le CBD serait relaxant et donc l’un des moyens pouvant nous aider à mieux gérer le stress au quotidien.

Anxiété, crises de panique, angoisses : le mal du siècle

Près d’un quart des français souffrent ou ont déjà souffert d’anxiété ! Cela en fait le problème psychologique le plus fréquent en France. Rien de moins. Ailleurs en Europe, les chiffres confirment cette tendance, avec des populations de plus en plus soumises aux crises de paniques et d’angoisses, malgré un niveau de vie général qui a rarement été aussi élevé au cours de l’histoire. La faute sans doute à des trains de vie toujours plus exigeants, laissant somme toute peu de place au bonheur individuel.

D’un point de vue médical, l’anxiété grave (comprenez une anxiété qui se répète et s’installe durablement, même sans raison apparente) porte le nom de troubles anxieux. Ils englobent des symptômes variés, tels que les phobies, le trouble panique ou encore ce que l’on appelle communément les crises d’angoisse.

Loin d’être des problèmes fantasmés, les troubles anxieux traduisent une maladie psychique malheureusement très fréquente, constituant un réel handicap au quotidien pour celles et ceux qui en souffrent.

Les traitements naturels contre les crises d’angoisse et l’anxiété fonctionnent-ils ?

Ne laissons pas planer le suspense plus longtemps : oui, certains traitements naturels peuvent être efficaces contre l’anxiété. C’est tout particulièrement vrai pour ceux impliquant des molécules capables de favoriser notre production de sérotonine, parfois qualifiée « d’hormone du bonheur ».

Qu’est-ce que la sérotonine ?

La sérotonine est une substance produite par certains de nos neurones, justement appelés neurones sérotoninergiques. Plus précisément, il s’agit d’un neurotransmetteur dont le rôle premier est d’assurer la circulation de l’information d’un neurone à l’autre. La sérotonine nous intéresse tout particulièrement ici parce qu’elle intervient directement dans la gestion des émotions, notamment au niveau de la souffrance morale et, par conséquent, de la dépression.

Une baisse du niveau de sérotonine dans l’organisme peut ainsi entraîner un état anxieux ou dépressif. Encourager notre production de sérotonine peut au contraire contribuer à nous en faire sortir. C’est ce que font de nombreux traitements de la médecine conventionnelle. La production de sérotonine peut cependant également être encouragée par des traitements plus naturels.

Le CBD comme remède contre l’anxiété

Une étude brésilienne de 2008 établit un lien entre la consommation de cannabidiol et la production de sérotonine. Selon cette étude, le CBD aurait plus précisément la capacité d’activer les récepteurs 5-HT1A : des récepteurs de sérotonine. Ce faisant, le cannabinoïde envoie ainsi un signal au cerveau. Bien que potentiellement trompeur, ce signal a pour conséquence de signaler une quantité de sérotonine anormale à notre organisme, qui va alors chercher à combler le manque. Conséquence directe, nos humeurs sont régulées plus facilement, tout comme notre tendance à déclencher une crise d’angoisse.

Le CBD est ainsi un moyen efficace de réduire ponctuellement l’anxiété. Cela signifie qu’en cas de crise d’angoisse, une prise de cannabidiol peut contribuer à la soulager. Le cannabinoïde ne traite cependant pas le fond et il faudra renouveler les prises : l’effet du CBD sur l’anxiété est avant tout temporaire. Il présente par contre l’énorme avantage de ne pas entraîner d’effets secondaires, contrairement aux traitements contre l’anxiété conventionnels.

Il est également primordial de préciser que les effets vertueux du CBD sur l’anxiété ne concernent pas l’ensemble des cannabinoïdes. Il est ainsi absolument déconseillé de fumer du cannabis riche en THC pour apaiser ses angoisses. Le THC est en effet une substance illégale puisque psychoactive. Il pourrait ainsi au contraire empirer les symptômes.

Pour éviter tout risque inutile, tournez-vous vers un revendeur sérieux et expert du cannabidiol pour tout achat de produit dérivé du cannabis destiné à réduire vos angoisses. C’est le cas de Weedy.fr qui trie sur le volet les meilleurs produits au CBD du moment, dont les taux de THC sont strictement contrôlés et toujours en accord avec les normes en vigueur.

Stress, anxiété, crises d’angoisse : que peut soulager le CBD ?

Grâce au système endocannabinoïde (SEC), les cannabinoïdes agissent assez fortement sur le corps humain. Le cannabidiol n’est cependant pas le seul concerné. Il est assez logiquement systématiquement comparé au THC, ou tétrahydrocannabinol, le cannabinoïde aux effets planants. Aux yeux de la loi européenne, le THC est pour ces raisons considéré comme un stupéfiant. En France, en Belgique et au Luxembourg, comme dans le reste de l’UE, tout produit dérivé du cannabis n’est ainsi légal que si son taux de THC est minime (inférieur à 0,2%). Le CBD, lui, est légal.

Les effets du THC sur le corps humain ne sont pourtant pas tous négatifs. En agissant avant tout sur les récepteurs CB1, le THC est certes euphorisant, mais s’avère également être un anticonvulsif naturel.

Relaxation et soulagement avec le CBD : pathologies concernées

Le CBD semble quant à lui responsable d’effets de relaxation et de soulagement. Bien que ne pouvant être considéré comme un médicament en France, la communauté scientifique internationale s’y intéresse de près pour de nombreuses applications potentielles. Parmi les opportunités de relaxation et soulagement avec le CBD, nous retrouvons :

• La relaxation dans le but de mieux dormir grâce au CBD,
• Le soulagement grâce de douleurs chroniques (fibromyalgie, arthrose),
• L’apaisement de pathologies psychiques comme l’anxiété et la dépression,
• Le soulagement de lésions cutanées et maladies de la peau (acné, psoriasis, eczéma),
• La diminution de troubles neurologiques (épilepsie, maladie de Parkinson, démence),
• Le soulagement de troubles intestinaux (maladie de Crohn).

La plupart des pathologies pour lesquelles la relaxation et le soulagement avec le CBD semblent possible font l’objet de recherches scientifiques. L’absence de résultats massivement reconnus par les différents gouvernements, tout comme le manque de recul, impliquent pourtant que la plupart des pays d’Europe ne considèrent pas le CBD, ni même le chanvre en général, comme un médicament. Les mentalités évoluent cependant.

Produits utilisés pour la relaxation et le soulagement avec le CBD

Le CBD existe sous des formes très différentes. À l’état naturel, il est présent dans les trichomes, de petites vésicules ornant les fleurs de cannabis. Extrait, il se présente sous la forme d’une substance grasse qui peut s’incorporer à tous types de produits.

Les personnes recherchant les effets de relaxation et soulagement du CBD peuvent ainsi le trouver sous forme :

• d’e-liquide CBD, par exemple pour se sevrer de la cigarette classique,
• de cosmétiques au CBD pour le soulagement de la peau (hydratation, anti-âge),
• de baumes et lotions pour la relaxation musculaire,
• d’infusions de chanvre CBD, idéales pour se relaxer à tout moment de la journée en profitant des effets relaxants du CBD associés à la détente provoquée par une boisson chaude.
• sous la forme plus brute d’huiles de CBD à appliquer directement ou utiliser au sein d’autres préparations.

Dans le cadre de la lutte contre l’anxiété et les crises d’angoisse, l’huile de CBD est sans doute le produit le plus facile à utiliser et rapide à faire effet.

Comment doser son huile de CBD pour soulager ses angoisses ?

Il reste difficile, voire impossible, de donner une réponse toute faite à cette question. La raison principale est tout simplement que nous réagissons tous différemment au CBD. Notre corpulence, notre expérience du cannabis, notre patrimoine génétique sont autant de facteurs qui peuvent influencer le résultat final. Il est ainsi toujours recommandé de commencer par une concentration faible, et de l’augmenter progressivement jusqu’à atteindre les effets désirés.

Notre guide dédié à la quantité idéale pour une dose de CBD est là pour vous donner toutes les informations nécessaires.

Notre boutique présente des produits aux concentrations variées. Elles permettent de répondre à tous les profils et tous les besoins. Dans le cadre d’angoisses, l’huile de CBD est certainement votre meilleure alliée puisqu’elle permet des résultats rapides (privilégiez la voie sublinguale) et est très facilement transportable pour une utilisation discrète, où et quand vous en ressentez le besoin.

Veiller aux interactions médicamenteuses

Attention toutefois si vous prenez déjà des médicaments pour lutter contre les angoisses, les crises de panique ou l’anxiété, voire pour d’autres pathologies : non seulement l’huile de CBD n’est pas un médicament, mais elle peut dans certains cas limiter ou amplifier les effets de certains traitements. Il est alors recommandé de consulter un spécialiste de la santé avant toute consommation de cannabis légal. Il pourra vous renseigner sur le potentiel du CBD dans votre cas précis, ou au contraire vous renvoyer vers d’autres traitements, naturels ou non. Consulter un médecin reste la meilleure option d’éviter les interactions médicamenteuses avec le CBD.

Un cannabis CBD légal strictement sélectionné pour ses effets relaxants

À l’état naturel, les plants de chanvre contiennent des taux de cannabinoïdes variables, le plus présent étant généralement le THC, suivi du CBD. Le THC étant interdit par la loi européenne, contrairement au CBD, la culture de tels plants est donc par définition illégale. Pour profiter de la relaxation et du soulagement que semble promettre le cannabidiol, il faut donc pouvoir cultiver des plants répondant au cadre légal européen, c’est-à-dire quasiment dépourvus de THC. C’est là qu’intervient l’hybridation.

En botanique, l’hybridation consiste à croiser différentes variétés de plantes pour créer une nouvelle souche, héritant de certaines spécificités des souches ascendantes. Les parents sont donc soigneusement sélectionnés selon les caractéristiques que l’on souhaite conserver chez la descendance. Dans le cas du cannabis légal, le principal critère de sélection est que la souche soit naturellement riche en CBD et pauvre en THC.

Principales variétés issues de l’hybridation du cannabis

Atteindre un taux de THC inférieur à 0,2% balancé par une forte teneur en CBD restant stable au fil des phases successives de reproduction de la plante est donc le premier défi à relever. D’autres critères entrent ensuite en jeu pour obtenir des plants d’exception, comme par exemple la présence de certains terpènes, les arômes naturels du cannabis.

Au fil du temps, quelques variétés phares du cannabis ont ainsi vu le jour grâce à l’hybridation :

• Kush (et autres dérivés comme la OG Kush) : un sous-ensemble de souches né aux États-Unis dans les années 1970 et notamment utilisées pour certains essais cliniques sur le cannabis médical.
• Haze (aussi Purple Haze, Lemon Haze) : une famille énergisante largement utilisée pour l’hy
• Northern Lights: une variété très pure également très utilisée pour l’hybridation.
• White Widow : réputée puissante et apaisante.

Ces variétés ne sont que quelques exemples représentatifs, il en existe bien d’autres. Selon leur ascendance, elles peuvent être plutôt énergisantes ou au contraire proposer relaxation et soulagement à leurs utilisateurs grâce à leur haute teneur en CBD. Vous pouvez retrouver de nombreuses variétés de cannabis cultes sur la boutique Weedy.fr. N’hésitez pas à nous dire en commentaires laquelle est, pour vous, la plus efficace contre l’anxiété !