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Recette Smoothie au CBD : le mariage entre bien-être et gourmandise

Les amateurs de cuisine raffinée et les adeptes des remèdes naturels pourront désormais satisfaire leurs papilles tout en bénéficiant des bienfaits du cannabis avec la recette d’un délicieux smoothie au CBD ! Ce cocktail aux propriétés thérapeutiques promet une explosion de saveurs, alliant douceur, fraîcheur et détente. Voici comment réaliser cette boisson exceptionnelle.

Le pouvoir surprenant du Cannabis : Le CBD

Au cœur de ce smoothie réside l’ingrédient vedette : le Cannabidiol (CBD). Il s’agit d’une molécule présente dans le chanvre, qui est reconnue pour ses vertus relaxantes, anti-inflammatoires et antioxydantes. Contrairement au THC, autre cannabinoïde présent dans la plante de cannabis, le CBD ne possède pas d’effets psychotropes, le rendant parfaitement légal et adapté à un usage culinaire.

Son utilisation en cuisine se fait sous plusieurs formes :

Pour notre recette, nous opterons pour l’huile de CBD, facile à intégrer à une préparation liquide et riche en nutriments essentiels tels que les acides aminés, le calcium, le potassium et les omégas-6.

Ingrédients et choix des fruits

La base classique d’un smoothie comprend généralement des fruits frais ou congelés, du lait végétal, un sucrant naturel et de la glace pilée. Pour notre recette, nous vous suggérons d’utiliser les ingrédients suivants :

  • 1 banane bien mûre ou 1 poignée de fraises
  • 250 ml de lait d’amande, de soja ou de coco selon votre préférence
  • 2 cuillères à soupe de miel, sirop d’agave ou de sirop d’érable
  • 3 glaçons
  • 1 dose d’huile de CBD (entre 5 et 15 gouttes selon l’intensité désirée et la concentration en CBD de votre huile)

Il est possible de choisir d’autres fruits pour varier les saveurs et profiter de leurs bienfaits. Par exemple :

  • Mangue : riche en vitamine C et antioxydants, elle participe au maintien d’une bonne santé et d’une belle peau
  • Ananas : source de fibres, il favorise une bonne digestion et renforce le système immunitaire
  • Myrtilles : elles sont reconnues pour leur forte teneur en antioxydants et aident à lutter contre les radicaux libres

Préparation du smoothie au CBD

Réaliser cette recette est d’une simplicité enfantine. Il suffit de suivre les étapes suivantes pour obtenir votre boisson gourmande et bienfaisante :

1. Épluchez la banane ou lavez les fraises, puis coupez-les en morceaux.
2. Placez les fruits dans un blender, ajoutez le lait végétal, le sucrant naturel, la glace pilée et l’huile de CBD.
3. Mixez le tout pendant environ 1 minute, jusqu’à l’obtention d’une texture homogène et onctueuse.
4. Versez le smoothie au CBD dans un grand verre et savourez immédiatement !

Bon à savoir :

N’oubliez pas que chaque organisme réagit différemment aux effets du CBD. Ainsi, il est préférable de commencer par une dose plus faible (5 gouttes d’huile) et d’ajuster progressivement selon vos besoins et ressentis.

Ce délicieux smoothie au CBD vous permettra ainsi de profiter des plaisirs gustatifs et des vertus apaisantes et relaxantes du cannabidiol. Vous pouvez également varier les saveurs et découvrir toutes les possibilités offertes par ce cocktail rafraîchissant et bienfaisant !

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