¿Por qué molestarse en contar Gotas de CBD ? Esa es una buena pregunta. De hecho, existen multitud de derivados del CBD, la mayoría de los cuales no requieren contar gotas. Sin embargo, no todos tienen los mismos beneficios que el aceite de CBD.
EL flores de CBD, allá resina y polen por ejemplo, se consumen en vaporización o infusión. Aunque sigue prohibido, otros prefieren fumarlas para obtener efectos más rápidos y pronunciados. Sin embargo, el humo y, más anecdóticamente, el vapor (en el caso de Líquidos electrónicos con CBD), producen toxinas dañinas.
En infusión Al igual que en la cocina, es necesario poder tomarse el tiempo y disponer del equipamiento necesario para preparar la comida. CBD alimentario.
En cosmético, la aplicación no podría ser más sencilla, pero los efectos están localizados.
Finalmente, el cápsulas y otros derivados del aceite de CBD predosificados tienen la desventaja de la falta de libertad en cuanto a la dosificación.
yoaceite de CBD y sus gotas tienen por tanto bastantes ventajas. Todavía tenemos que entender cuantas gotas de cannabidiol tomar dependiendo de los efectos deseados. ¡Esta guía está aquí para eso!
¿Por qué tomar gotas de cannabidiol?
- La mejor dosis
- Buena asimilación del CBD gracias a la grasa (el cannabidiol es lipófilo, necesita grasa para actuar)
- Efectos rápidos, especialmente sublingualmente (debajo de la lengua)
- Efectos difusos (a partir de 20 minutos, con un pico a las 4 a 6 horas gracias a la digestión)
- Método de ingesta saludable (sin toxinas ni restos de THC)
- No requiere ningún material ni preparación.
En resumen, las gotas de aceite de CBD son un forma sencilla, rápida, discreta y eficaz de beneficiarse de los efectos del CBD minimizando al mismo tiempo el riesgo de efectos secundarios.
¿Cómo tomar gotas de CBD?
Lo más sencillo es tomar Gotas de CBD debajo de la lengua.. Para ello, utilice la pipeta generalmente presente en el tapón de la botella de aceite de CBD, luego coloque el número deseado de gotas debajo de la lengua, simplemente presionando la punta prevista para ello. Deje el cannabidiol debajo de la lengua durante al menos 30 a 40 segundos y tragar.
Si el CBD no es de su agrado (especialmente por su sabor terroso y amargo), también puede colocar las gotas sobre azúcar o mezclarlas en una cucharada de miel, en un batido o con yogur. Por vía digestiva, los efectos deberían durar un poco más que por vía sublingual, pero serán similares.
¿Cuántas gotas de CBD puedes tomar al día?
La respuesta puede no ser satisfactoria, pero tiene el mérito de ser honesta y precisa: ¡depende!
- del individuo: dependiendo del peso, la talla, los hábitos de consumo, las predisposiciones genéticas y muchos otros factores, el CBD tiene más o menos efecto y, por tanto, cada uno necesita un número de gotas que puede variar.
- El problema a abordar: dependiendo de si tomas CBD durante dormir mejor, calmar el dolor O reducir el estrés, sólo por nombrar algunas de las principales razones por las que se consume cannabidiol, puede ser necesaria una dosis diferente. Así, en general, la lucha contra el dolor justifica dosis más elevadas que mejorar el sueño o reducir la ansiedad.
- La intensidad de los síntomas. : cuanto más leves sean los síntomas, menor puede ser la dosis. Por el contrario, y como es lógico, cuanto más intensos sean los síntomas, mayor será la dosis necesaria.
Todavía es difícil entender qué cantidad de CBD representa la dosis máxima que no se debe superar. La buena noticia es que no hay sin riesgo de sobredosis de CBD. En caso de sobredosis, algunos efectos secundarios pueden aparecer, en particular con boca pastosa, sensación de somnolencia o problemas gastrointestinales (diarrea leve, dolor de estómago). Por lo tanto se recomienda no exceda los 70 miligramos de CBD por día para un individuo de tamaño medio (alrededor de 70 kilogramos).
Muy bien, pero ¿cuántas gotas representa eso?
5 consejos y trucos para calcular la cantidad correcta de gotas de CBD
La dosis de aceite de CBD generalmente indica una volumen (tamaño del vial, generalmente en mililitros) y un concentración (en porcentaje). En ocasiones se recomienda una determinada cantidad de gotas, sin que quede claro el motivo. ¡Aquí tienes algo que te sacará de esto fácilmente!
- Una gota representa en promedio 0,05 mililitros de aceite de CBD.
- Por tanto, una botella estándar de 10 mililitros contiene unas 200 gotas de CBD.
- Una buena dosis inicial es tomar un miligramo de CBD al día por cada 5 kilogramos de peso corporal. Divide tu peso por 5 por lo tanto le permite saber la cantidad de CBD con la que empezar (hemos hecho el cálculo por usted en nuestro artículo dedicado a Dosis de CBD).
- Dividir la cantidad total de CBD en una botella de 10 ml por 200 (el número total de gotas) te permite conocer la cantidad de CBD por gota (Nuevamente, no es necesario calcular, use nuestra tabla en el artículo antes mencionado).
- Es mejor empezar poco a poco y aumentar gradualmente la cantidad de gotas de CBD hasta lograr los efectos deseados.
Tabla resumen del número de gotas de CBD (dosis inicial)
Para cada peso, el número de gotas de cannabidiol en negrita Indica la concentración más adecuada para una dosificación precisa.
| 5% | 10% | 15% | 20% | 30% | |
| 40kg | 3 gotas | 2 gotas | 1 gota | No apto | No apto |
| 50 kilos | 4 gotas | 2 gotas | 1 gota | 1 gota | No apto |
| 60kg | 5 gotas | 2 gotas | 2 gotas | 1 gota | No apto |
| 70 kilos | 6 gotas | 3 gotas | 2 gotas | 1 gota | 1 gota |
| 80kg | 6 gotas | 3 gotas | 2 gotas | 2 gotas | 1 gota |
| 90kg | 7 gotas | 3 gotas | 2 gotas | 2 gotas | 1 gota |
| 100 kilos | 8 gotas | 4 gotas | 3 gotas | 2 gotas | 1 gota |
| 110 kilos | 9 gotas | 4 gotas | 3 gotas | 2 gotas | 1 gota |
| 120 kilos | 10 gotas | 5 gotas | 3 gotas | 2 gotas | 1 gota |
