Le CBD, c'est quoi ? Définition

Nous possédons tous des récepteurs dits cannabinoïdes dans notre cerveau. Cela explique les actions plus ou moins fortes des cannabinoïdes végétaux présents dans la plante de chanvre sur le corps humain. Bien qu’il soit de plus en plus populaire, le CBD reste pourtant encore méconnu.

Ce guide complet vous donne sa définition complète, vous explique ce qu’il est réellement, ses effets, où vous en procurer et comment l’utiliser.

CBD (cannabidiol) ? Définition

Le mystère de la définition du CBD tient dans les trois lettres de son abréviation. Il serait en effet tentant de penser que ces lettres sont un acronyme, et cachent donc trois mots. Au contraire, un seul terme se cache derrière ce surnom désormais passé dans l’usage commun : cannabidiol.

Selon une analyse purement étymologique, le mot peut être séparé en deux parties distinctes. Elles nous donnent toutes deux des informations précieuses sur la définition du CBD. « Cannabi », la racine du mot, se retrouve dans cannabis : la plante dont la molécule est extraite.

Un diol est quant à lui un composé chimique répondant également au nom de glycol. Il doit son nom à la composition chimique de sa molécule, incluant des atomes d’oxygène et d’hydrogène, et s’illustre par des réactions similaires aux molécules d’alcool. Cela ne veut pourtant pas dire que le CBD est un alcool. Par définition, le CBD n’est au contraire qu’une molécule organique extraite du plant de cannabis.

À l’état naturel, cette molécule est présente en grande quantité dans les plants de marijuana. Ce que l’on veut dire par cannabidiol dans le langage courant qualifie cependant la molécule une fois extraite du végétal. Sous sa forme la plus pure, elle se présente sous la forme de cristaux.

Extraite comme huile essentielle, elle se présente en toute logique sous forme huileuse. Elle est alors très facile à incorporer dans une autre solution. Le CBD a ainsi notamment été popularisé par l’apparition des cigarettes électroniques et son utilisation en tant que liquide de vape.

Différences entre CBD et THC

Bien connu du grand public, le THC est la molécule psychoactive du cannabis. C’est donc elle qui est responsable des effets planants provoqués par la consommation de marijuana. Le CBD, au contraire, n’est pas un stupéfiant.

De nombreuses variétés de cannabis existent, toutes présentant à l’état naturel des compositions différentes. Leurs taux en THC et CBD sont donc eux aussi variables. Le cannabis du marché noir contient généralement un fort taux de THC (en moyenne 15%) alors qu’on cherche à le faire disparaître au profit d’une concentration plus élevée en CBD dans les plantes légales. Il est en effet possible de créer de nouvelles variétés de plantes correspondant à ces critères par hybridation.

Grâce à son absence d’effets psychoactifs, le CBD permet donc de bénéficier de propriétés du chanvre sans perdre le contrôle de soi. C’est ce qui lui vaut son surnom de cannabis thérapeutique.

En résumé : qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD est le second cannabinoïde le plus présent à l’état naturel dans le cannabis, juste derrière le THC. Recherché pour ses effets vertueux (il serait notamment décontractant, antiinflammatoire et antidépresseur), il est totalement légal. Il n’entraîne ni effets stupéfiants, ni addiction, ni autres effets secondaires notoires.

Histoire du CBD

Bien qu’il soit aujourd’hui largement controversé, le chanvre est l’une des plus anciennes plantes cultivées par l’Homme. Sous sa forme Cannabis Sativa, cette plante était cultivée à l’époque néolithique pour ses vertus médicinales et son utilisation comme fibres textiles. La Chine est de toute évidence à l’origine de la domestication du chanvre.

Les archéologues ne s’accordent pas tous sur la date, qui varie de -10000 à -4000 avant notre ère. La plante est dans tous les cas utilisée depuis plusieurs millénaires, autant pour la confection de tissus que pour ses effets thérapeutiques.

Son utilisation a perduré au fil des siècles. Pour autant, sa composition et la définition du CBD sont longtemps restées méconnues. En effet, les cannabinoïdes, molécules présentes au sein des Cannabaceae, ont été découverts au début du XXe siècle seulement. Le THC et le CBD sont les deux cannabinoïdes ayant directement généré le plus de recherches.

Découverte du cannabidiol et autres cannabinoïdes

Le CBD aurait été extrait de la plante de chanvre pour la première fois vers 1940. C’est un groupe de chercheurs de l’Université de l’Illinois qui serait parvenu à isoler la molécule. À cette époque, ils qualifiaient le composé de toxique et écartaient l’idée qu’il puisse avoir des propriétés positives sur l’homme.

C’est seulement à partir des années 60 que des études ont été menées sur la composition des cannabinoïdes. C’est notamment Raphaël Mechoulam, un chercheur israélien, qui a démontré leurs bienfaits sur certaines pathologies. Ses travaux ont permis de réfléchir à l’utilisation des molécules de cannabis (CBD, THC) en pharmacologie.

Pendant des années, de nombreux essais cliniques ont eu lieu, mettant en avant les effets du CBD sur la santé. Les premières études ont montré ses effets positifs sur l’anxiété. Ensuite, dans les années 70, on a découvert qu’il avait des bienfaits sur les nausées et sur la douleur.

Enfin, à la fin des années 90, des chercheurs ont découvert qu’il réduisait la dégénérescence des neurones, ce qui pourrait être utile dans les recherches sur la maladie d’Alzheimer.

Débuts du cannabis thérapeutique

Certains états américains (Alaska, Oregon, Washington) ont alors décidé de légaliser le cannabis (CBD et THC) à des fins thérapeutiques. Ce qui a permis de retrouver des médicaments comme le Sativex sur le marché, contenant le même dosage de THC et de CBD.

En effet, l’association de ces deux molécules permet de décupler les bienfaits de ces molécules et de ne pas créer de dépendance chez le patient. Ce médicament est notamment indiqué dans le traitement des douleurs neuropathiques.

En France, le Sativex dispose d’une autorisation sur le marché depuis 2015, mais n’a pas encore été commercialisé pour cause de difficultés à se mettre d’accord sur son prix. Cependant, cela prouve à quel point les réglementations sur le cannabis (CBD et THC) évoluent depuis quelques années.

Certains pays comme le Canada ont décidé de l’autoriser complètement. En Europe, le Luxembourg vient de prendre la même direction et devient le premier pays européen à légaliser le cannabis.

Effets et bienfaits du CBD

Par définition, le CBD est reconnu pour ses propriétés anxiolytiques et antidépressives. Il agit en effet sur certains récepteurs liés à la douleur ou l’anxiété. Il bénéficie également d’une image positive puisque perçu comme un produit naturel, en opposition aux molécules chimiques qui provoquent généralement une méfiance accrue.

On prête au cannabidiol CBD des propriétés thérapeutiques. Il serait notamment recommandé en cas de stress, problèmes de sommeil ou douleurs articulaires. Les études sur le sujet se font encore rares. La communauté scientifique reconnait néanmoins déjà que les différents cannabinoïdes, cannabis light en tête, ont des effets sur le corps, sans pour autant s’avancer sur ces derniers.

Nous produisons d’ailleurs naturellement des substances très proches des molécules actives du cannabis grâce à notre système endocannabinoïde. Son fonctionnement global est encore relativement méconnu mais son rôle d’antistress du corps est avéré. Un futur proche amènera probablement les résultats d’études à long terme nécessaires à une quantification précise des effets provoqués par le CBD et les doses adaptées à un usage thérapeutique.

Effets du cannabidiol sur le consommateur : ce que l’on sait

Différentes études ont été menées depuis les années 60 sur cette molécule. Elles ont permis de prouver les effets du CBD sur de nombreuses affections. Il permettrait notamment de réduire :

• L’anxiété
• Les troubles du sommeil
• Les nausées et vomissements, notamment liés aux chimiothérapies
• Les crises d’angoisse
• La prise de poids et l’appétit
• Les inflammations
• Les crises d’épilepsie
• La survenue des maladies cardiovasculaires
• Les maladies de peau (acné, psoriasis)
• Le diabète
• Les crises chez les patients atteints de schizophrénie
• Les douleurs d’arthrose et les contractures
• Les addictions à des substances telles que l’alcool ou le tabac

De plus, on sait aujourd’hui que le CBD joue un rôle majeur dans le soulagement des douleurs dites neuropathiques (en opposition aux douleurs nociceptives). Ces douleurs sont difficiles à calmer par les médicaments tels que le paracétamol ou la morphine.

Le CBD est donc une molécule utile pour les patients atteints de sclérose en plaques ou encore de fibromyalgie. L’utilisation du CBD chez ce type de patients permettrait d’améliorer sensiblement leur qualité de vie. C’est pourquoi cette molécule entre dans la composition du Sativex.

Les effets du cannabidiol iraient même plus loin puisqu’une étude a prouvé que les cannabinoïdes auraient une action sur la réduction des cellules cancéreuses, lorsque CBD et THC sont associés.

Le cannabis étant très contrôlé en France et dans le monde, les recherches sur les bienfaits des molécules du cannabis (CBD, THC, CBN, CBG…) avancent doucement. De plus, la connotation négative du cannabis engendre beaucoup de méfiance vis-à-vis des vertus thérapeutiques de ses molécules.

Cadre légal du CBD

La question de la législation du CBD revient systématiquement lors de la mention de produits liés au cannabis. Ce qui est certain est que la différence entre un plant légal et un plant illégal ne se fait pas au niveau de la plante, mais bien dans les textes de loi, selon des définitions purement arbitraires.

Pour commencer, une interdiction stricte légifère la détention et la consommation de cannabis pour ses propriétés psychoactives. Le manque de recul par rapport aux propriétés des différents cannabinoïdes provoque cependant un flou juridique et un droit français et européen pas toujours alignés.

L’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) considère par exemple le cannabis comme un stupéfiant, sans distinction aucune pour ses différentes molécules. Au contraire, un arrêté ministériel de 2004 et l’Observatoire européen des drogues et des toxicomanies (OEDT) mentionnent tous deux la légalité de plantes dont le taux de THC n’excède pas 0,3%.

Cependant, ce texte ne faisait originellement aucune mention explicite du CBD, d’où les hésitations tant des consommateurs que des vendeurs lors de la multiplication des produits au CBD de 2018. La commercialisation de produits dérivés du cannabis en général a d’ailleurs été complexifiée par l’existence de taux autorisés différents dans les principaux pays européens producteurs (0,2% en Allemagne, 0,6% en Italie, 1% en Suisse).

Consommer du cannabidiol CBD est-il légal ?

Réponse courte : oui, il est absolument légal de consommer du CBD. Bien qu’un certain flou persiste, le Parlement européen comme la MILDECA (Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives en France) ont toutes deux affirmé clairement que :

1. Le CBD est légal à la production, commercialisation et consommation,
2. Le taux de THC fixé par l’UE (0,3%) prévaut en France comme dans le reste de l’Union européenne pour la vente de CBD et de ses produits dérivés.

L’Organisation Mondiale de la Santé a de plus recommandé, fin 2017, le non-classement du cannabidiol comme substance contrôlée. Il n’est ainsi en aucun cas considéré comme une drogue puisque non-stupéfiant. (Source : OMS)

Le CBD peut-il être prescrit par un médecin ?

Le CBD n’est pas un médicament bien qu’il entre dans la composition du Sativex en tant que principe actif. Ainsi, son utilisation ne peut pas être prescrite par un médecin en France. Considéré aujourd’hui comme un complément alimentaire, le CBD ne peut pas être pris en charge par l’assurance maladie ou votre mutuelle.

Pour autant, la législation sur les molécules du cannabis (CBD, CBG, CBN, etc.) évolue rapidement à travers le monde. Une première série d’expérimentations se tient ainsi en France entre 2021 et 2023, et viendra peut-être changer la donne.

Acheter du CBD en toute sérénité

Le CBD est extrait du chanvre. Cette plante est largement cultivée dans le monde, car elle est utilisée dans l’industrie textile, les cosmétiques ou le bâtiment pour ses propriétés isolantes. Sa culture est même autorisée en Europe si elle contient peu de THC. Elle est toutefois réglementée et contrôlée. Il n’est par conséquent pas possible d’en planter chez soi, même pour un usage personnel.

Pour extraire le CBD, il faut donc suivre les réglementations en vigueur. C’est pourquoi le CBD reste un produit assez rare.

Pour assurer à nos clients que le CBD vendu sur la boutique CBD Weedy.fr respecte la législation en vigueur et comporte une dose légale de THC, les produits font l’objet d’une traçabilité et d’un contrôle rigoureux.

Nous vous communiquons systématiquement la composition exacte des produits et vous fournissons les résultats d’analyses réalisées par des laboratoires tiers. Vous savez ainsi exactement ce que vous achetez, avec l’assurance d’un produit au cannabidiol de qualité, 100% légal.

Que veut dire CBD sur l’étiquette d’un produit ?

Aujourd’hui, de nombreux produits indiquent en grosses lettres contenir du cannabis light. Si certains représentent également des feuilles de cannabis, d’autres ont l’air de produits cosmétiques tout à fait traditionnels. Cela a pour effet de déstabiliser le client, qui est alors bien incapable de faire la distinction de qualité entre les deux packagings qui s’offrent à lui. C’est bien normal puisque la présence du mot CBD ne veut pas dire grand-chose en soi.

De manière générale, cela signifie au moins que l’huile, la crème ou autre e-liquide contient du cannabidiol. Il va ainsi faire profiter le produit de ses propriétés, mais n’indique rien de plus sur la composition complète. Afin de s’assurer de la légalité et de la qualité du tout, il convient alors de se tourner vers le détail de ses composants.

S’il est impossible de tracer l’origine des plantes, le taux des différents cannabinoïdes présents ou encore le mode de production, il y a de grandes chances pour que la qualité ne soit pas au rendez-vous. Pire encore, la légalité n’est pas assurée puisque le THC est notamment une molécule interdite.

Il est donc recommandé de toujours se renseigner sur les composants d’un produit au CBD, quelles que soient les vertus vantées par son revendeur. Tout ne peut pas toujours être indiqué sur le flacon, le producteur doit cependant être à même de fournir des informations complémentaires en cas de besoin. Vous savez désormais tout de la définition du CBD et ce que veut dire CBD sur un packaging.

Utilisation du CBD

Différents domaines profitent de l’utilisation du CBD. Sur le plan du bien-être, il vise à soulager les tremblements ou réduire les troubles du sommeil. Dans le sport, il anticipe et prévient les douleurs post entrainement. Il n’est d’ailleurs, par définition, pas un produit dopant et est absent de la liste des produits considérés comme dopant par l’Agence mondiale antidopage (AMA).

Son mode d’utilisation n’a pas de règle mais le choix établi aura une influence sur l’effet recherché. L’emploi le plus connu est l’inhalation, permettant des effets rapides grâce à l’utilisation d’une cigarette électronique ou en respirant de l’huile de CBD vaporisable. D’autres méthodes de prise existent, par ingestion par exemple (plus douce mais un peu plus lente) ou en application locale (baumes, crèmes, lotions).

Produits à base de CBD

Afin de faire profiter des effets du cannabidiol à tout type de personnes, la molécule a été déclinée en divers produits de consommation. De nos jours, le CBD peut ainsi, se consommer sous diverses formes :

• Huiles CBD : à ingérer ou à appliquer sur la peau
• Infusions CBD : à consommer, utilisées pour la relaxation
• Gélules : à prendre comme un complément alimentaire
• E-liquides CBD et CBD en cigarette électronique : avec divers arômes et dosages
• Cristaux de CBD : à ingérer, dilués dans une boisson, un plat ou à laisser fondre sous la langue
• Cosmétiques CBD : à appliquer sur la peau, pour lutter contre le psoriasis ou l’acné
• Fleurs de CBD : en senteur, en infusion ou en cuisine (avec notre mix miettes)

Le CBD a donc de beaux jours devant lui. Les recherches en cours pourraient de plus permettre de mieux le comprendre et démocratiser son utilisation. Elles devraient également s’accompagner de la mise sur le marché de produits encore mieux adaptés aux besoins des consommateurs et plus faciles à doser.

Conseils d’utilisation du CBD

L’effet bénéfique du cannabidiol se produit grâce à sa solubilité dans les lipides, car il brouille les signaux des cellules nerveuses responsables notamment de la douleur ou du stress. Pour profiter pleinement des effets du CBD, il vaut mieux mélanger cette molécule à des liquides à forte teneur en graisse comme l’huile.

C’est pourquoi l’utilisation du cannabidiol sous forme d’huiles, de crèmes ou encore d’e-liquides est idéale. Bien sûr, la consommation sous sa forme pure pour les infusions par exemple est également conseillée.

Vous connaissez désormais la définition du CBD dans ses moindres détails. L’équipe de Weedy.fr reste à votre disposition pour toute question complémentaire et vous conseillera avec plaisir le produit riche en CBD le plus adapté à vos besoins.